Zdálo by se, že co je tak zvláštního na penny žínce, že byste jí měli věnovat tolik pozornosti? Ale přes svou jednoduchost se může stát buď nejlepším přítelem vašeho těla, nebo zdrojem vážných problémů. Tělová žínka plní během mytí několik důležitých funkcí a při nesprávném skladování se promění v živnou půdu pro bacily a bakterie.
Písek, popel, železné škrabky a další způsoby čištění
Kdysi naši předkové čistili tělo jednoduchým pískem nebo popelem, škrábali kůži speciálními čepelemi vyrobenými z bronzu (pro bohaté) nebo dřeva. K účinné očistě těla od nečistot, potu a mazu byly použity březové smetáky, lýko, konopí a další dostupné materiály. Vše se změnilo ve 30. letech dvacátého století s vynálezem pěnové pryže. Pěnové houbičky se rychle staly nejdostupnějším a nejoblíbenějším mycím doplňkem a díky pestrým barvám a rozmanitým tvarům si je oblíbily i děti. Vystřídal je skutečný boom nylonových žínek. Lehké, odolné, světlé a cenově dostupné syntetické žínky obsadily pódium již dlouhou dobu.
Lufa, také masér, peeling a přípravek proti celulitidě
Pokud se neradi myjete žínkou a raději si rukama nanášíte na tělo sprchový gel nebo mýdlo, nikdo vás neoznačí za špinavého. Umyjte se pro své zdraví. Nejprve se ale podívejte, o jaké užitečné bonusy se připravujete.Výhody mytí s lufou:
- masáž těla. Tření s žínkou prohřeje a dále uvolní svaly, zrychlí tok lymfy a prokrvení. Při pravidelném používání žínky nebo masážního kartáče se pokožka na břiše, stehnech a hýždích znatelně napne a zpevní.
- Exfoliace odumřelých buněk. Tělo určitě pročistíte jednoduchým umytím mýdlem nebo sprchovým gelem. Žínka však pomáhá odstranit horní neviditelnou vrstvu odumřelých buněk: v důsledku toho se stimulují metabolické procesy, otevírají se póry a pokožka začíná dýchat.
- Prevence zarůstání chloupků. Tento bod je zvláště důležitý pro ženy. Tření žínkou pomáhá předcházet takovým nepříjemným jevům, jako jsou zarůstání chloupků po epilaci a holení, stejně jako podráždění a pustuly v oblastech zarůstajících chloupků.
- Ekonomické použití pracího prostředku. Není to nejzřetelnější bod, ale je nemožné to nezmínit. Pomocí žínky se malá kapka sprchového gelu promění v oblak husté pěny, kterou lze snadno umýt celé tělo. Zatímco stejná kapka gelu na dlani stačí stěží na jednu nohu.
Jak vybrat správnou žínku
- Materiál. Žínka se vyrábí ze syntetických nebo přírodních materiálů. Ty první jsou cenově dostupnější a odolnější, ty druhé jsou šetrnější k životnímu prostředí.
- Tvrdost. Tělové žínky se dodávají v měkkých, tvrdých, středně tvrdých a kombinovaných typech. Obvykle se měkké používají k čištění obličeje a koupání dětí. Tvrdé jsou účinnější na peeling a masáž, ale jejich použití se často nedoporučuje. Při výběru byste se měli zaměřit především na svůj typ pleti a vjemy.
- velikost. Malé se snáze drží v ruce a používají například na anticelulitidovou masáž. Dlouhé stuhy nebo „ručníky“ vám umožní důkladně si promnout záda a sami si umýt těžko dostupné části těla, včetně starších a obézních lidí.
- Tvar a barva. Parametry, které jsou pro děti relevantnější. Vícebarevné dětské žínky ve tvaru zvířátek nebo ovoce pomohou vašemu miminku zamilovat si koupání a naučit se prát samo. Kdo však řekl, že světlé žínky jsou pro dospělé zakázány? Pokud se vám to líbí, vezměte si to!
- Poutko. Zde se řídíme principem divadelního šatníku: nebereme oblečení bez smyčky. S jeho pomocí je pohodlnější žínku vysušit a na ruku si můžete nasadit i poutko, aby houba při používání nevyklouzla.
Pečujete správně o svou žínku?
Je nepravděpodobné, že by někdo věnoval zvláštní pozornost péči o žínky. Umyla jsem to, položila na radiátor nebo pověsila na háček – a je hotovo. Několik tipů, jak o žínku pečovat, však pomůže prodloužit její životnost. První věc, na kterou je třeba pamatovat, je čistota. Před použitím by měla být nová žínka důkladně opláchnuta horkou vodou, aby se odstranil prach a průmyslové nečistoty. Po umytí byste ji měli také dobře opláchnout, aby v ní nezůstal saponát ani mikročástice odstraněné z pokožky. Některé typy umělých žínek lze dokonce prát v pračce na jemný cyklus spolu s oblečením. Pro prevenci je užitečné jednou týdně ošetřit žínku antiseptickými prostředky.
Správné sušení je klíčem k zachování nejen žínky, ale i vašeho zdraví. Vlhké, teplé prostředí je ideální pro rozvoj bakterií a plísní, a proto by se měl přípravek sušit v dobře větraném prostoru nebo na balkóně a neměl by být skladován v blízkosti vody. Neměli byste ji příliš mačkat, kroutit houbou ani ji pokládat na radiátor, aby se vysušila. To způsobuje, že se přírodní i umělé žínky rychleji rozpadají.
Jednou za půl roku nebo častěji? Kdy je čas vyměnit žínku?
Žínka, stejně jako ostatní prostředky osobní hygieny – zubní kartáček, hřeben, ručník – se musí pravidelně měnit. Neustálým používáním ztrácí své čistící vlastnosti, ničí se a také se v něm mohou hromadit bakterie a plísně. Frekvence závisí na materiálu: umělé lze měnit jednou za 2-3 měsíce, přírodní – jednou za měsíc.
