Nejen majitelé venkovských domů si mohou dovolit instalovat venkovní finskou saunu nebo infrakabinu do interiéru. Obyvatelé vícebytových monolitických a cihlových budov se železobetonovými podlahami si také mohou zakoupit továrně vyrobenou finskou parní lázeň nebo infračervenou kabinu pro instalaci do bytu. Vzhledem k tomu, že parní lázně mají dobrý vliv na fyzické a emocionální zdraví, jejich popularita mezi kupujícími každým rokem roste. A budoucí majitelé si samozřejmě při přemýšlení o koupi kladou otázku: mají dát přednost finské sauně nebo infrakabině? Podle principu fungování a jejich účinku na tělo jsou zcela odlišné.
Obsah
- Vlastnosti IR kabiny
- Vlastnosti finské sauny
- Kontraindikace návštěvy finských a infrasaun
- Vnitřní sauny
- Jak vybrat infrasaunu?
- Venkovní sauny
- Finské sauny
Vlastnosti IR kabiny
V infrasauně dochází k prohřívání vzduchu a lidského těla díky zařízení, které vysílá infračervené vlny. Takové kabiny budou pohodlné pro lidi, kteří nemají rádi vysoké teploty. Nejsou příliš horké. Teplota nepřesahuje 50-60 stupňů. Ale navzdory tomu se lidské tělo dobře zahřeje do hloubky až 4 cm a v sauně ne více než 5 mm.
K dosažení léčebného účinku postačí strávit 20-30 minut v infrakabině. A ve finské sauně se doporučuje absolvovat alespoň tři návštěvy v délce 15 minut a s odpočinkem mezi jednotlivými sezeními. Procedura v IR kabině vyžaduje méně času. Navíc se rychleji zahřívá. Trvá to jen asi 10-15 minut. A parní lázeň se zahřeje po dobu 30-60 minut.
Infrasauna není jen meditační procedura, která přináší zklidnění nervové soustavy a relaxaci těla. Dodává také příval síly a energie.
Internetový obchod Epool.ru má velký výběr modelů IR kabin od ruské značky SaunaMagic a českého výrobce Mountfield. Jsou různých velikostí, určené pro 1-4 osoby. Dokončeno v kanadském jedlovci nebo cedru. K dispozici jsou další funkce: barevná terapie, ionizátor, audio systém atd.
Vlastnosti finské sauny
Před první návštěvou se doporučuje opláchnout teplou vodou ze sprchy, dávejte pozor, abyste si nenamočili vlasy. Pro začátečníky je lepší navštěvovat finskou saunu maximálně jednou týdně. Zkušení lázeňští pracovníci se mohou koupat i jednou za 2-3 dny. Kolik času strávit v parní lázni, každý se rozhodne sám za sebe, na základě své pohody, na základě svého zdravotního stavu a přítomnosti nemocí. V parní místnosti se doporučuje strávit dostatek času, aby se tělo mělo čas dobře zahřát a vypotit. Po třetí návštěvě můžete chvíli stát pod ledovou sprchou nebo se ponořit do ponorného bazénku. Co je důležité:
- Teplota v parní místnosti je v průměru 100 stupňů, ale může dosáhnout až 130.
- Vlhkost je přitom asi 10-20%. Suchý vzduch má nižší tepelnou vodivost, takže vysoké teploty dobře snáší.
- Kameny byste měli řádně zalévat, abyste se nepopálili. Musíte to udělat v malých porcích a pomalu. Vlhkost stoupne, ale ne na dlouho.
- V suché místnosti se člověk silně potí. Pocení je ochrana před přehřátím. Navíc pomáhá odstraňovat škodlivé látky a těžké kovy z těla.
Internetový obchod Epool.ru má velký výběr finských koupelí, které lze instalovat v bytě nebo soukromém domě. Mají různé rozměry, výkon, sadu funkcí a sadu příslušenství. Mohou být prodávány s elektrickým ohřívačem nebo bez něj.
Ceruttispa. Jedná se o kompaktní vany, rozdělené do dvou izolovaných zón: parní lázeň zdobená jehličnatým nebo tvrdým dřevem a sprchový kout. Sada obsahuje elektrický ohřívač. Můžete si vybrat jeden z provozních režimů: suchá lázeň o teplotě cca 100°C nebo mokrá parní místnost (hamam) s teplotou 50°C.
Harvia. Společnost vyrábí parní kabiny s obložením ze smrku, borovice, olše a osiky, určené pro 1-4 osoby. Existují modely jednoduchých obdélníkových tvarů, stejně jako sauny se složitějšími konfiguracemi.
Sady se mohou lišit. Je třeba pečlivě prostudovat, jaké doplňkové vybavení obsahuje. Vanička, lavička, kameny, naběračka, teploměr-vlhkoměr, hodiny atd. Cenu ovlivní i přítomnost různých funkcí. Například dešťová sprcha nebo FM rádio. Vyberte si vhodnou konfiguraci a objednejte si saunu z internetového obchodu Epool.ru s doručením kurýrem nebo na místo vyzvednutí ve vašem městě.
Kontraindikace návštěvy finských a infrasaun
Když už mluvíme o výhodách parních místností, je třeba poznamenat, že jejich návštěva může být pro některé lidi kontraindikována a způsobit poškození zdraví v důsledku vystavení vysokým teplotám a teplotním změnám, pokud se člověk poté vrhne do bazénu nebo si dá studenou sprchu.
Pokud navštěvujete parní lázně příliš často nebo zůstáváte po dlouhou dobu, mohou nastat následující problémy:
- dehydratace v důsledku nadměrného pocení, zahušťování krve;
- ztráta důležitých mikroelementů potem;
- zvýšení tlaku na nebezpečné hodnoty;
- mdloby, ztráta vědomí.
Aby nedošlo k poškození vašeho zdraví, je lepší odmítnout návštěvu sauny (nebo se nejprve poradit se svým lékařem) pro lidi, kteří mají:
- kardiovaskulární onemocnění, hypertenze;
- onemocnění ledvin s poruchou funkce;
- cholelitiáza s útoky;
- zánětlivé procesy v břišní dutině;
- novotvary, i když jsou benigní;
- některá gynekologická onemocnění, pokud jde o ženy.
Vnitřní sauny
Pravidelné výlety do sauny trénují kardiovaskulární systém, pomáhají normalizovat krevní tlak a pomáhají při léčbě řady onemocnění. Vysoká teplota sauny zrychluje metabolismus, působí blahodárně na pokožku, spolu s potem odvádí z těla toxiny a odpad. Montované sauny nám dávají možnost odpočinout si po náročném dni v práci, získat zdraví a požitek, aniž bychom opustili domov. Existují dva typy vnitřních saun: Kompaktní, připravené pro. číst dále >
Jak vybrat infrasaunu?
Obsah: Materiály Topidla Řídicí systém topidel Výkon infrasaun Konstrukce Kapacita Konstrukce Co je ještě důležité vědět Výrobci infrasaun Infrasauny jsou parní místnosti, ve kterých dochází k ohřevu díky vlnění. Často jsou instalovány ve venkovských domech a bytech. Chatky nezaberou mnoho místa a jsou určeny pro 1-5 osob. V kabinách nevzniká žádná pára, takže není potřeba žádné další větrání. Při prohřívání v infrasauně spolu s potem. číst celé >
Venkovní sauny
Finská sauna je jedním z národních symbolů Finska. Dlouho si získala popularitu mimo svou vlast. Přínosy léčivých účinků suchého vzduchu na lidský organismus v kombinaci s vysokými teplotami (70-100°C) a nízkou vlhkostí (asi 5 až 15 %) snadno ocenili především obyvatelé regionů s chladným klimatem. U nás finské sauny oslovily mnoho milovníků parních lázní kvůli menším zdravotním omezením oproti tradičním. číst dále >
Finské sauny
Až dosud jsou ve Finsku osobní sauny téměř ve všech soukromých domech a polovině bytových domů. Ve skutečnosti je sauna jedním z národních symbolů Finska. Ve finské sauně, stejně jako v ruské lázni, můžete „pařit s košťaty“, ale teplota pro tuto proceduru by měla být nižší, než jaká je obvykle v sauně. Čas mezi návštěvami finské parní lázně se obvykle používá pro komunikaci. Čekárna nebo šatna k tomu vybavená vším potřebným pomáhá provádět. číst celé >
