Kojení je vzácný čas ve vašem životě, ale ne vždy jde hladce. Jedním z nejčastějších problémů, se kterými se mohou kojící matky potýkat, je nedostatečný přísun mateřského mléka. Tělo matky je navrženo tak, aby poskytovalo všechny živiny, které její dítě potřebuje, ale někdy se matky obávají, že neprodukují dostatek mléka. Je logické, že matky jsou nuceny hledat odpověď na otázku „Jak zvýšit množství mateřského mléka?
Obsah
- 3 produkty Philips Avent, které budou užitečné během kojení:
- Elektronická odsávačka mateřského mléka Plus
- Elektronická odsávačka mateřského mléka Premium Plus
- Multifunkční termo podložky
- Známky, že nemusíte zvyšovat přísun mateřského mléka
- Zvyšte si přísun mateřského mléka podle těchto jednoduchých tipů
3 produkty Philips Avent, které budou užitečné během kojení:
Elektronická odsávačka mateřského mléka Plus
- Svobodný
- Napájení ze sítě
Celkové hodnocení 5 / 5
Elektronická odsávačka mateřského mléka Premium Plus
- Svobodný
- Premium Plus
- baterie
- Displej časovače
Celkové hodnocení 5 / 5
Multifunkční termo podložky
- Stimulace nebo zklidnění
- Používejte studené/teplé
- 2 kus.
Celkové hodnocení 5 / 5
Existuje několik tipů a triků, které vám pomohou zvýšit zásobu mateřského mléka, ale nejprve musíte rozlišit mezi skutečným a domnělým nedostatkem mléka. Pokud miminko dobře přibírá, nemáte se čeho bát. Ale o tom později!
Zde odpovíme na všechny vaše nejčastější otázky týkající se přísunu mateřského mléka, počínaje otázkou „Jak zvýšit přísun mateřského mléka?“ a končící otázkou „Jak dlouho bude trvat, než zvýšíte přísun mléka?“
Známky, že nemusíte zvyšovat přísun mateřského mléka
Je zcela přirozené, že se matky obávají nedostatečného množství mateřského mléka, zejména proto, že je někdy obtížné přesně určit jeho množství. Kvůli tomu matky často usoudí, že potřebují zvýšit přísun mateřského mléka. Není však třeba panikařit: pokud vaše dítě vykazuje následující příznaky, dostává mléka dostatek. 1 2
- Vaše dítě vypadá šťastně a spokojeně. Vaše novorozené dítě vypadá po krmení šťastné a plné a samo se pustí k prsu.
- Vaše dítě přibírá na váze. Miminko přibírá očekávanou váhu, která je asi 160–240 gramů týdně až do čtyř měsíců věku. V prvním měsíci života děti zpravidla přibírají nejméně 600 gramů za měsíc a nejméně 180-200 gramů za týden.
- Dítě během krmení polyká. V případě pochybností sledujte polykání během krmení. Když k tomu dojde, dítě saje pomaleji a jeho ústa se naplní větším objemem mléka.
- Dítě aktivně močí. Počet močení je více než 8x denně, moč nevypadá koncentrovaně, není zde žádný bohatý zápach.
- Vaše dítě je aktivní. Novorozené miminko reaguje na okolní svět, je aktivní v bdělém stavu a jeho vývoj odpovídá věkovým normám.
Pokud vaše dítě vykazuje tyto příznaky, s největší pravděpodobností dostává dostatek mléka. Pokud si však myslíte, že máte málo mléka, nepropadejte panice. Existuje mnoho způsobů, jak ji můžete zvýšit.
Zvyšte si přísun mateřského mléka podle těchto jednoduchých tipů
Pokud všechny vaše pokusy nepomohou, poraďte se se svým lékařem, abyste určili nejlepší způsob, jak tento problém vyřešit. Pro zvýšení přísunu mateřského mléka doporučujeme dodržovat tyto tipy:
1. Pravidelně přikládejte miminko k prsu.
Je důležité, aby frekvence krmení dítěte v prvním měsíci byla každou jednu a půl až dvě hodiny ve dne a každé tři hodiny v noci. I když se tento rozvrh krmení může zdát příliš častý, je nutné zvýšit přísun mléka a zajistit, aby vaše dítě dostávalo živiny, které potřebuje k růstu a vývoji.
Pokud novorozenec spí delší dobu, jemně ho probuďte a přiložte k prsu. Případně můžete použít odsávačku mateřského mléka, která vám pomůže stimulovat tvorbu mateřského mléka. Pamatujte: čím častěji kojíte, tím více mateřského mléka se vám bude tvořit.
2. Jezte pestrou, výživnou a vyváženou stravu, abyste zvýšili přísun mateřského mléka.
Kromě toho, že je prospěšná pro vaše celkové zdraví, hraje vyvážená a zdravá strava také důležitou roli při zvyšování nabídky mateřského mléka. Snažte se jíst potraviny, které mají o 300 až 500 kalorií více energie za den, než jste měli před těhotenstvím. Změňte svůj každodenní jídelníček rozmanitou lahodnou zeleninou, ovocem a celozrnnými výrobky, abyste zvýšili svůj přísun mléka a udrželi si svou sílu. Pijte hodně vody, abyste se vyhnuli dehydrataci, protože tento stav může výrazně snížit produkci mateřského mléka. Poraďte se také se svým lékařem o doplňkovém užívání vitamino-minerálních komplexů nebo specializovaných přípravků pro kojící matky.
3. Naučte se, jak zvýšit přísun mateřského mléka odsáváním.
Odsávání je skvělou variantou pro maminky, které nemohou být s miminkem při krmení. Odsávání je navíc skvělý způsob, jak udržet a zvýšit přísun mateřského mléka. Zkuste přidat několik odsávání mezi kojením, abyste stimulovali produkci mateřského mléka. Odsávání mezi kojením zvýší množství mateřského mléka, protože vyprazdňování mléčných žláz slouží jako signál pro tělo, aby produkovalo ještě více mléka. Pomocí této příručky zjistíte, jak z odsávačky mateřského mléka vytěžit maximum.
Zveme vás také ke shlédnutí přednášky „Jak a kdy pumpovat?“ od certifikovaného odborníka na kojení WHO/UNICEF.
