Aby byly produkty chutné a přinesly maximální užitek, musí být správně skladovány. Většina lidí dává všechny své nákupy do lednice v naději, že prodlouží trvanlivost, ale to není vždy oprávněné.
Obsah
- Proč není chladnička univerzálním místem pro skladování potravin?
- Jaká zelenina by neměla být chlazena?
- Které ovoce se nejlépe skladuje při pokojové teplotě?
- Jak zařídit místo pro skladování zeleniny a ovoce?
Proč není chladnička univerzálním místem pro skladování potravin?
Chladnička je skvělý vynález, ale má řadu nevýhod, které ovlivňují bezpečnost a chuť potravin:
1. Zvýšený obsah vlhkosti;
3. špatná cirkulace vzduchu;
4.Uchovávání potravin v plastových sáčcích;
5. Nízké teploty (které zelenině ne vždy prospívají).
A pokud je pro rychle se kazící produkty (maso, ryby, mléko, vejce, hotová jídla) spásou lednice a mrazák, tak pro někoho naprosto nevhodné místo.
Jaká zelenina by neměla být chlazena?
Mnoho moderních chladniček má speciální zásuvky a přihrádky pro skladování zeleniny. To však neznamená, že si absolutně jakákoliv zelenina zachová své prospěšné vlastnosti.
Při nízkých teplotách se škrob, který tvoří brambory, mění na cukr a činí kořenovou zeleninu sladkou, při vaření méně viskózní a není tak zdravá. Nejlepší způsob, jak uchovat hlízy, je uchovávat je na chladném a tmavém místě v papírových nebo textilních sáčcích.
Rajčata, kupodivu, také nejsou fanoušky chladu. Bobule ztrácejí pružnost a sladkost a přestávají být šťavnaté. Rajčata je lepší nechat na balkoně v košíku pod ručníkem.
Cibuli je nejlepší skladovat stejně jako brambory. Vlhkost uvnitř komory podporuje růst bakterií a tvorbu plísní. Navíc chlad podporuje růst výhonků z cibule.
Důvod je podobný jako u cibule – vysoká vlhkost. Oloupaný česnek navíc šíří vůni na veškeré potraviny v lednici.
Celou zeleninu je nejlepší skladovat při pokojové teplotě. V chladničce dýně ztrácí sladkost, pružnost dužiny a začíná absorbovat přebytečnou vlhkost. Nakrájenou zeleninu lze chladit 2-3 dny, ale ne více.
Tato zelenina se při skladování v chladničce rychleji promění v ochablou partu. Vložte čerstvě nakrájenou bazalku do sklenice s vodou a vydrží mnohem déle.
Celou mrkev můžete bezpečně uložit v papírových nebo látkových utěrkách na balkoně. Zelenina potřebuje čerstvý vzduch a sucho. Je dobré, když je v suché půdě – vydrží déle.
Modré jsou bohaté na vlhkost a jakýkoli teplotní rozdíl se negativně podepíše na jejich chuti. Celou zeleninu skladujte na tmavém, větraném a chladném místě.
Které ovoce se nejlépe skladuje při pokojové teplotě?
První ovoce, které vás napadne. Banány totiž nemají vůbec rády chlad a při nízkých teplotách rychle tmavnou. Navíc, stejně jako v případě brambor, se cukr v ovoci rychle syntetizuje, díky čemuž je banán sladký a měkký.
Pomeranče, mandarinky, grapefruity – to vše nechte z lednice. I nakrájené ovoce je nejlepší nechat skladovat při pokojové teplotě.
Do této kategorie patří veškeré sladké zámořské ovoce – kiwi, mango, papája, ananas. Všechny v chladu ztrácejí chuť, vitamíny a minerály.
Díky elastické, šťavnaté dužině jsou tyto plody chutné. Po vychlazení budou ochablé a bez sladké šťávy.
Plody jsou dokonale konzervované v papírových sáčcích, nejlépe po jednom. Tímto způsobem neztratí svou sladkost, křupou a nerozvinou bakterie.
Avokádo nemá rád nízké teploty kvůli velkému množství tuků a vitamínů v jeho složení. Je lepší skladovat celé ovoce v košíku spolu s ovocem a nakrájené mohou být skladovány v chladu ne déle než jeden den.
Letní sladké „polní“ bobule by se neměly dávat do lednice. Je samozřejmě lepší dát nakrájený meloun do extrémního tepla v chladu, ale dužnina by měla být pokryta potravinářskou fólií nebo gázou.
Jak zařídit místo pro skladování zeleniny a ovoce?
Pokud vám záleží na bezpečnosti a kvalitě potravin, pak byste si měli vytvořit alternativní skladovací místo – na balkoně, ve spíži nebo zásuvkách v kuchyni. K tomu potřebujete:
- Několik dřevěných krabic
- Pytlovina nebo gáza
- Papírové pytlíky
- Přírodní nitě lana
Takové krabice mohou být umístěny v jakékoli větrané a tmavé místnosti. Dno a stěny zásuvek vyložte přírodní látkou, zeleninu a ovoce uložte do papíru.
Aby potraviny vydržely co nejdéle čerstvé, dáme je do lednice. A často děláme chybu – ne vše se lépe skladuje v chladu.
Rajčata
Vlivem studeného vzduchu v lednici ztrácejí rajčata vůni a chuť. Struktura zeleniny se mění – rajče se uvolňuje v důsledku destrukce buněčných membrán. Aby rajčata neztratila chuť, barvu a vůni, je třeba je skladovat při pokojové teplotě.
Brambory
Pro skladování brambor je lepší zvolit tmavé, chladné místo v kuchyni. Za studena se bramborový škrob přemění na cukr. Pokud hlízy leží při teplotě pod +3 stupně, pak glukóza, která se v nich objeví, dodá bramborám zbytečně sladkou chuť a nedovolí jim udržet tvar při tepelné úpravě. Během vaření se navíc ve zmrazených hlízách objeví karcinogeny.
avokádo
Zvláštnost skladování avokáda závisí na stupni zralosti ovoce. Zralé avokádo má hnědý odstín, zatímco spodní část řízku zůstává zelená. Pokud je již tmavé, pak je ovoce přezrálé, je lepší ho sníst hned nebo nechat chvíli na stole při pokojové teplotě. Avokádo se často prodává nezralé a chlad pouze zastaví zrání a ovoce zůstane bez chuti.
Cibule
Cibule pohlcuje pachy ostatních potravin a zanechává jim jejich vůni. Při vysoké vlhkosti měkne a plesniví. Cibuli musíte skladovat jako brambory – na chladném a suchém místě, ale v žádném případě spolu s hlízami brambor: při společném skladování se produkty rychleji kazí.
Med
Tento cenný produkt lze skladovat při teplotách od -7 do +20 stupňů. Pokud je teplota v lednici nižší, pak je lepší nechat med v tmavé skříni. Med si zachovává své příznivé vlastnosti i při nižších teplotách, ale v tomto případě zcukernatí, změní chuť a může se stát nevhodným pro receptury vyžadující viskozitu tekutého medu. Mimochodem, pokud med zůstane po skladování při teplotách pod nulou tekutý, znamená to, že výrobce výrobek přehřál a v takovém medu je mnohem méně užitečných látek.
Konzervovaná zelenina
Domácí okurky, konzervované a nakládané, jsou dokonale konzervovány při pokojové teplotě díky přidání soli, cukru a octa. Dávat kyselé okurky do lednice proto prostě nemá smysl. Obsah otevřené sklenice je lepší spotřebovat během několika dní, optimální je mít ji na balkoně v chladném období, kdy teplota neklesá pod nulu.
Omáčky a koření
Průmyslové omáčky a kečupy mají také vysoký obsah octa a některé jsou vyrobeny z rostlinných olejů. Uchovávání v lednici jim neudělá dobře, stačí tyto produkty přenést do kuchyňské skříňky v těsně uzavřených dózách nebo sklenicích.
Cognac
V lednici dokáže koňak změnit chuť a vůni. Optimální teplota skladování tohoto nápoje je 12 stupňů. Ale koňak může být skladován na tmavém místě a při pokojové teplotě asi 20 stupňů, pokud není možné umístit lahve na chladném místě.
Citrusové plody
Pomeranče, citrony a grapefruity patří do stejné skupiny potravin, ale neměli byste je skladovat společně – mnohem rychleji se kazí a plesniví. V lednici citrusové plody vadnou a měknou a jejich slupka se barví, proto je nejlepší je skladovat při pokojové teplotě a sníst do pár dnů od nákupu. Citrony vydrží mnohem déle při vyšších teplotách než pomeranče. Ten lze nakrájet a zmrazit.
Chléb
Jakékoliv pečivo je nejlepší konzumovat čerstvé, do dvou až tří dnů od data přípravy nebo nákupu. V lednici pečivo rychleji vysychá. Chléb si zároveň při zmrazení drží vlhkost, takže pokud potřebujete odejít a je škoda pečivo vyhodit, dejte ho do mrazáku.
Čokoláda
Mnoho lidí dává čokoládové tyčinky do lednice, aby se neroztekly a byly déle skladovány. Ale když se čokoláda vyjme z chladu, vytvoří se kondenzace. Rozpustí část cukru a zanechá bílý zbytek na povrchu tyčinek a tyčinek. Neznamená to, že by se výrobek pokazil, ale například majitel The Chocolate Bar Luke Owen Smith tvrdí, že čokoláda v chladu ztrácí bohatou chuť.
Zeleň
Petržel, kopr, zelená cibule, koriandr, hlávkový salát a bazalka jsou nejlépe zmrazené. Tímto způsobem si udrží vlhkost a chuť. Při skladování v lednici rostliny vadnou a vitamínů v nich ubývá. Pokud necháte zeleninu v igelitovém sáčku nebo fólii přinesené z obchodu, zaručuje to růst plísní, se kterými již nemůžete výrobek jíst. Jediný způsob, jak uchovat čerstvé bylinky v lednici, je zabalit je do papírových nebo bavlněných utěrek, aby absorbovaly vlhkost a bylinky nehnily.
