Málokdy jsem se setkal s prostory s promyšleným umělým osvětlením, často lampy svítí do očí, místnost není dobře osvětlena a barvy předmětů působí matně nebo zkresleně. Navíc osvětlení často vytváří děsivé stíny na tvářích. Snažil jsem se pochopit důvody a vytvořit příjemné osvětlení.
Tato poznámka obsahuje popis obecných zásad vytváření komfortního osvětlení a vlastní realizace rozpočtového osvětlení pro obytnou dílnu.
Začalo to myšlenkou přeměnit zaneřáděné podkroví nad garáží v Malachovce u Moskvy na obytnou dílnu, kde se bude pájet, vrtat a tvořit.
Pro realizaci osvětlení bylo nutné zvládnout některé základní vlastnosti:
Osvětlení
Osvětlení je, zhruba řečeno, množství světla dopadajícího na jednotku plochy, měřeno v luxech. Během dne je osvětlení ulice obvykle od 2000 do 100,000 XNUMX luxů. Evropská norma pro osvětlení pracovních prostor doporučuje následující hodnoty osvětlení:
| Osvětlení | Jmenování |
|---|---|
| 300 lux | každodenní kancelářská práce, která nevyžaduje pohled na malé detaily |
| 500 lux | čtení, psaní a práce na počítači |
| 500 lux | osvětlení zasedací místnosti |
| 750 lux | technický výkres |
Podle mých pozorování mnoho místností v Rusku trpí nedostatečným osvětlením, ale v určitých místech je také přesvětleno. Existují důkazy, že nesprávná úroveň osvětlení může způsobit bolesti hlavy, únavu, zhoršení zraku a další potíže. (více podrobností na Wikipedii: Ergonomie světla, Světelné efekty na cirkadiánní rytmus)
Chcete-li pochopit, kolik lamp je potřeba k vytvoření určité úrovně osvětlení, můžete použít různé metody přibližného výpočtu.
Typicky se osvětlení měří na úrovni pracovního povrchu, jako je stůl. Pro jednoduchost jsem měřil 1m nad podlahou.
Pro měření osvětlení jsem použil expozimetr, místo něj můžete přibližně změřit osvětlení fotoaparátem s expozimetrem. Při měření expozimetrem získáme EV a následně pomocí tabulky převedeme na luxy.
Index podání barev (CRI)
Světelné zdroje mají tak důležitou charakteristiku, jako je index podání barev (CRI), čím vyšší je jeho hodnota, tím lepší je podání barev, maximální hodnota je Ra = 100.
Tento obrázek ukazuje, jak trpí barevné podání červených a modrých odstínů u zářivek s nízkým CRI:
Název zářivek obvykle obsahuje 3 číslice, první číslice charakterizuje index podání barev 1×10 Ra.
Druhá a třetí indikují barevnou teplotu lampy. Například nejběžnější 640 lampy jsou lampy se špatným podáním barev 6*10 = 60 Ra a barevnou teplotou 40*100 = 4000K. Výbojky s nízkým Ra nejsou vhodné pro domácí použití, i když mají vyšší světelný výkon.
Teplota barev
Barevná teplota je, zhruba řečeno, poměr červených a modrých vln ve spektru záření.
Světlo do 5000 K se obvykle nazývá teplé a vyšší – studené.
Mezi mými přáteli je poměrně dost lidí, kteří preferují teplé osvětlení. Zdá se mi, že je to dáno zvykem na žárovky (2200-3000 K) a nízkou úrovní podání barev u většiny zářivek. Přirozené denní světlo má průměrnou barevnou teplotu 6500 K.
Existuje také jeden bod: vnímání barev člověka se velmi liší v závislosti na osvětlení. Za špatných světelných podmínek vidíme modrou lépe a červenou hůře. Proto pro každou úroveň osvětlení existuje nejvhodnější rozsah barevných teplot světelných zdrojů.
Křivka představující tuto závislost je pojmenována po holandském fyzikovi Arie Andries Kruithof. Tady je:
Jednoduše řečeno to znamená, že Je lepší, aby tlumené světlo bylo teplé (2000-3000 K) a jasné světlo chladnější .
Jaké světlo potřebujete k produktivní práci?
Téma je rozsáhlé, stojí za samostatný článek.
Některé studie uvádějí, že studené světlo zlepšuje koncentraci, snižuje ospalost atd. Faktem zřejmě je, že krátké vlny (modré, ultrafialové světlo) způsobují potlačení melatoninu, hormonu, který reguluje cirkadiánní rytmy a tím aktivuje organismus. Kromě toho existují důkazy, že jasné studené světlo pomáhá vyrovnat se se zimní depresí Sezónní afektivní porucha (SAD). Ale zároveň může nedostatek melatoninu vést k poruchám spánku a dalším problémům, takže jasné, studené osvětlení v noci bude spíše škodlivé.
Stručně řečeno, mírné vystavení chladnému jasnému světlu během dne může snížit ospalost a zlepšit bdělost.
Subjektivní úvahy
Během dne se barevná teplota slunečního světla mění:
Mění se také osvětlení a směr světla. Proto se zdá logické mít intenzivní stropní osvětlení přes den a tlumené teplé osvětlení na večer.
Nakonec jsem se rozhodl 2 režimy svícení: den stropní světlo s barevnou teplotou 4000 K a osvětlením ~ 300 luxů a večer spodní světlo 2700K ~ 50 lux.
Výběr a instalace lampy
- Elektronický předřadník je oddělen od žárovky
- trubice má výrazně větší skleněnou plochu se světelným tokem srovnatelným s kompaktní lampou, díky čemuž je světlo z ní měkčí a produkuje méně oslnění
Osram QT-FIT8 2×58-70 Quicktronic (cena ~600 rublů) se používají jako elektronické předřadníky pro napájení dvou žárovek. Výrobce doporučuje co nejkratší kabely vedoucí od elektronického předřadníku ke svítilně, a to:
S délkou lampy 1,5 m se ukázalo být obtížné splnit všechna doporučení. Možnost finálního připojení:
Konečné měření osvětlenosti: 6.8 EV, tzn. přibližně 300 luxů.
Pro večerní nižší osvětlení je použito kulové svítidlo, které se po rekonstrukci bytu stalo nepotřebným.
