Zde je návod, jak si zařídit domácí kancelář, abyste konečně přestali pracovat na gauči nebo jídelním stole. Začněme ergonomií a skončeme výzdobou pracoviště. Schémata, tipy, příklady a anti-příklady uvnitř.
Obsah
- Dodržujte zásadu – nejprve nutné, pak krásné
- Postarejte se o ergonomii vaší domácí kanceláře
- Typy položek úložiště na ploše
- Ergonomické standardy pracoviště: stůl
- Osvětlení pracovního prostoru
- plochu a okno
- Základní podmínky pro organizaci pracoviště doma
- Zajímavé nápady pro uspořádání pracoviště v bytě
Dodržujte zásadu – nejprve nutné, pak krásné
Uspořádejte věci podle zásady – nejprve potřebné, pak krásné.
Umístění fotorámečku nebo kaktusu ve stylovém květináči na plochu je v pořádku, ale nedává to smysl, pokud pracoviště není pohodlné. První místo, kde začít, je u sebe a své rutiny. Pokud jste novinář a vždy píšete plán budoucích materiálů na samolepky, které si rozložíte, potřebujete prostornou pracovní plochu s perem a samolepkami po ruce a nůžky, lepicí pásku a kancelářské sponky je lepší odložit do vzdálené zásuvky. Nebo pokud v práci musíte číst spoustu dokumentů, pak je první věcí, o kterou se musíte postarat, přídavná lampa. Možná jen pro ni a není tam dost místa kvůli krásné sukulentní.
Dětské pracoviště pro dívku vpravo u okna
Postarejte se o ergonomii vaší domácí kanceláře
Typy položek úložiště na ploše
Pravidlo délky paže je základním pravidlem pro jakýkoli pracovní prostor. Uspořádejte nábytek (podstavce, skříňky) a doplňky (organizéry, šanony), které používáte každý den, na délku paže. Všechno ostatní je daleko.
Ergonomická pravidla Home Office
Existují tři typy ukládání dokumentů a předmětů na pracovišti:
- Desktop, to znamená na stole – to, co potřebujete každý den několikrát, například pera.
- Nad stolem, to znamená na nástěnné police naproti stolu – to, co potřebujete několikrát týdně, například papír do tiskárny (poličky umístěte nejvýše 40 cm, jinak budete muset pokaždé vstát).
- Pod stůl, tedy pod stůl – to, co potřebujete jednou týdně nebo méně, například nové balení kancelářských spon.
Vše, co se do těchto úložných úrovní nevejde, je lepší schovat nebo dokonce uložit do spíže.
Vše, co potřebujete pro každodenní práci, mějte na délku paže.
Ergonomické standardy pracoviště: stůl
Čtyři principy ergonomie v jakémkoli prostoru: bezpečný pohyb, pohodlí a komfort. Pokud se budete řídit standardy ergonomie pracoviště v níže uvedené tabulce, nebudou vaše kolena narážet do stolu. A můžete si vzít balíček papíru z horní police, když sedíte na židli. Takové maličkosti zvyšují efektivitu o 30 procent.
| Мебель | Standardy |
|---|---|
| Oblast pracovní plochy | minimálně 120 cm |
| Hloubka pracovní plochy | maximálně 80 cm |
| Výška pracovní plochy (od podlahy k desce stolu) | minimálně 72 cm |
| Výška prostoru pro nohy | minimálně 60 cm |
| Šířka prostoru pro nohy | minimálně 50 cm |
| Hloubka prostoru pod stolem (na úrovni kolen) | minimálně 40 cm |
| Hloubka/šířka povrchu židle | minimálně 40 cm |
| Výška sedadla | od 40 do 55 cm |
| Délka paže (u důležitého příslušenství) | od 50 do 60 cm |
| Výška police nad stolem (aby nevstávala) | od 38 do 40 cm |
| Vzdálenost od očí k monitoru | minimálně 40 cm, ideálně 60-70 cm |
Infografika ergonomie pracovního prostoru doma
Dodržování pravidel ergonomie na pracovišti zvýší efektivitu práce o 30 %.
Osvětlení pracovního prostoru
Osvětlení závisí na typu činnosti: pro švadlenu – hlavní osvětlení + ze dvou přídavných lamp, pro čtení dokumentů – hlavní osvětlení + jedna lampa, a pokud se veškerá práce provádí na obrazovce monitoru, může stačit obecné osvětlení .
Stolní lampa na pracovní ploše pravidla pro osvětlení pracovního prostoru
Standardní možností osvětlení pracoviště je rozptýlené stropní osvětlení + lampa na pracovní ploše se světlem 2-3x jasnějším než strop. Pokud je pracovní plocha skryta ve výklenku, mělo by být poskytnuto několik dalších svícnů.
DŮLEŽITÉ: Při výběru místa pro stolní lampu pamatujte, že světlo by mělo dopadat na levou stranu, pokud píšete pravou rukou, a na pravou stranu, pokud píšete levou. Takže z ruky nebude žádný stín.
Příklad umístění lampy na pracovní plochu na levé straně pro praváky
Co se týče svítidel, je lepší se zaměřit na LED svítidla a svítidla. Nespotřebovávají tolik elektřiny jako žárovky a nezahřívají se tak jako halogenové žárovky.
TIP: Nejlepší je, aby všechny světelné zdroje měly přibližně stejnou barevnou teplotu. Více o tom v našem osvětlovací materiál.
Ideální osvětlení na pracoviště je difuzní stropní + stolní lampa se světlem 2-3x jasnějším než strop.
plochu a okno
Většina má tendenci umístit plochu rovnoběžně s oknem. Není to špatná varianta, ale závěsy nebo žaluzie jsou zde rozhodně potřeba. Takže bude snazší ovládat intenzitu denního světla a zátěž pro oči nebude tak velká. Sedět zády k oknu se ale rozhodně nevyplatí. V tomto případě se objeví stín, který bude rušit práci. Ideální – umístěte stůl napravo nebo nalevo od okna.
Pokud vyloučíme byty, kde bydlí starší lidé, pak všechny ostatní rodiny mají alespoň jeden počítač, nebo dokonce až 3-4 – jeden pro každého člena rodiny. Když máte samostatnou místnost, kde je pohodlně umístěno veškeré vaše počítačové vybavení, je to prostě skvělé. Ale co ty rodiny, které si nemohou dovolit mít dva nebo tři oddělené pokoje? To je pravda, musíte uspořádat pracoviště v dostupném prostoru. A nezáleží na tom, zda pracujete na plný úvazek doma nebo jen používáte stůl s počítačem ke komunikaci na sociálních sítích – v každém případě by pracoviště mělo být pohodlné. Zveme vás spolu s webem „Dům snů“, abyste viděli, jak si můžete uspořádat pracoviště v bytě tak, aby bylo příjemné sledovat vzestupy a pády svých přátel na Odnoklassniki, prohlížet si fotografie interiérů nebo připravit čtvrtletní účetní zpráva.
Fotografie nápadů na organizaci pracoviště
Základní podmínky pro organizaci pracoviště doma
- Při výběru místa pro váš stůl musíte analyzovat, zda pro vás bude vhodné tam pracovat. Existuje věda zvaná „ergonomie“, která pomáhá správně organizovat lidskou činnost, v našem případě práci. Jsou to právě zásady ergonomie, kterými se musíte řídit při výběru pracovního prostoru, tedy aby nic nepřekáželo a zároveň byly všechny potřebné věci po ruce (papír, propisky, blesk pohony).
- Další podmínkou je funkčnost. Pro pořádek na pracovišti je povinná přítomnost polic, zásuvek, háčků a spon.
- A posledním faktorem je dostatečné osvětlení a proudění čerstvého vzduchu do části místnosti, kde se chystáte pracovat.
Zajímavé nápady pro uspořádání pracoviště v bytě
Pokud není samostatná domácí pracovna, pak je ve většině případů stůl umístěn v obývacím pokoji a nejčastěji u okna. Stůl lze posunout blízko k parapetu nebo umístit podél zdi. Bez ohledu na to, jak jej umístíte, pokud okna směřují na východ nebo na západ, jasné slunce může překážet při pohodlné práci, proto se před stěhováním nábytku posaďte na židli naproti oknu a zkontrolujte, zda vám slunce nesvítí příliš jasně do očí . Sledujte také, jaká je situace v různých denních dobách.
Nápady na uspořádání pracoviště před oknem
Pracoviště v bytě naproti oknu
Následující nápad na návrh pracoviště je zcela originální, ale pouze v případě, že používáte notebook a nikoli stolní počítač. Skládací dvířka skříně se používají jako miniaturní pracovní plocha. Místa zde bude málo, ale notebook, notebook a dokonce i stolní lampa se snadno vejdou. A psací potřeby mohou být uloženy uvnitř na policích a pak budou vždy po ruce.
Skládací fotografie pracovní stanice
Skříň se skládacím stolem fotografie
Skříň se skládacím stolem fotografie
Pokud má váš obývací pokoj velkou plochu, můžete mezi dvěma okny uspořádat domácí minikancelář tím, že tam umístíte stůl a židli, vyrobené ve stylu, ve kterém je vyzdobena celá místnost. Například, pokud je to high-tech, pak bude stačit stylový nábytek s chromovanými částmi nebo barevným nebo průhledným plastem; jedná-li se o klasický styl, pak do místnosti dobře zapadne pracoviště s dřevěným stolem a židlí a využijete zde i starožitný nábytek.
Fotografie pracoviště v obývacím pokoji
Fotografie pracoviště v obývacím pokoji
Foto pracoviště v bytě
Další možností využití kompaktního pracoviště například v jednopokojovém bytě je šatní skříň s pracovním stolem a policemi. Abyste se dostali k počítači, bude vám stačit posunout jedny dveře do strany. Ve zbytku času nenese uzavřená skříň žádnou zmínku o pracovní ploše umístěné uvnitř.
Pracoviště ve skříni
Přibližně stejný princip funguje, pokud do otevíracích dvířek sekretáře umístíte notebook. Je pravda, že v tomto případě je nepohodlné pracovat po dlouhou dobu, protože není kam dát nohy – u takového „pracovního stolu“ budete muset sedět pouze bokem.
Foto pracoviště v bytě
Kabinet-tajemník s pracovištěm
Neobvyklé pracoviště může být uspořádáno ve skříni, která vypadá jako obrovský kufr, který je umístěn svisle s dveřmi otevřenými na 90 °. Na jedné vnitřní části takového „kufru“ je počítačový stolek a šuplíky, na druhé jsou police na knihy. Takový originální nábytek vám umožní soukromí i v jednopokojovém bytě.
Kufrová skříň s pracovištěm
Stůl s počítačem lze umístit i do ložnice, pokud to ovšem vaší drahé polovičce nevadí. Ale lékaři, stejně jako stoupenci čínského učení Feng Shui, nedoporučují přeměnit spací prostor na pracovní. Tuto možnost použijte, pokud nelze implementovat jiné. V ložnici lze stolek umístit u stěny místo dámského koutku, nebo jej můžete přiblížit k posteli a umístit k nohám postele.
Pracoviště v ložnici
Pracoviště v ložnici
Fotografie pracoviště v ložnici
Obecně platí, že za účelem uspořádání pracoviště můžete využít jakýkoli volný prostor v místnosti. Například jeden metr mezi stěnou a skříní už lze proměnit v kancelář. K tomu si pravděpodobně budete muset vyrobit stůl na míru, ale zbylý materiál můžete využít na police a dokonce i malé knihovničky umístěné nad počítačem. Nechybí ani místo pro korkovou nebo látkovou nástěnku, kde bývají připevněny všechny důležité poznámky.
Nápady na zdobení pracoviště v bytě
Pracoviště v malé místnosti
Pokud má váš byt komoru nebo výklenek, považujte za šťastného. Samostatná kancelář se zavíracími dveřmi se perfektně hodí do místnosti, která bývá využívána jako sklad nepotřebných věcí. Než se zde ale důkladně usadíte, řešte dvě velmi důležité otázky – větrání a osvětlení.
Kompaktní pracoviště na fotografii bytu
Kompaktní pracovní prostor ve skříni
Pozorně se rozhlédněte po místnosti, možná najdete volný kout? Použijte to, i když se to na první pohled zdá bezvýznamné. Stejně jako v předchozím případě pomůže nábytek na míru a jistě přijdou vhod nástěnné držáky na monitor a klávesnici. Jedná se o velmi pohodlná zařízení, která mohou ušetřit místo. Otočné mechanismy navíc umožňují měnit úhel monitoru a výšku klávesnice speciálně pro každého uživatele PC.
Kompaktní pracovní prostor doma
Domácí kancelář v kuchyni (vedle lednice a rychlovarné konvice) – není to sen každého úředníka? Pokud to rozměry kuchyně dovolují, lze malý stolek instalovat někde u okna nebo v rohu místnosti. Nakonec můžete padnout do náruče měkkého kuchyňského koutu a dočasně použít stůl jako pracovní stůl.
Nápady pro uspořádání pracovního prostoru v kuchyni
Jak uspořádat pracovní prostor v kuchyni
Použijte širokou chodbu k vytvoření domácí kanceláře. Tady se můžete vyřádit s délkou stolu a polic! Využijte prostor podél dlouhé stěny a nainstalujte tam policový stůl a nahoře připevněte několik stejně dlouhých polic – a nyní máte elegantní pracovní prostor. Stůl ať není příliš široký, ale bude dlouhý a vejdou se na něj všechny potřebné drobnosti.
Foto pracoviště na chodbě
Foto pracoviště na chodbě
Ve vysokých bytech s výškou stěny více než 3 metry je kancelář umístěna pod stropem. K tomu je ve „druhém patře“ vytvořena malá plošina a k ní vede elegantní schodiště. Ale zde, stejně jako v případě domácí kanceláře ve skříni, musíte vyřešit otázku proudění čerstvého vzduchu, protože pod stropem může být horko a dusno.
Pracoviště v bytě s vysokými stropy
Pracoviště v bytě s vysokými stropy
A poslední nápad, který nesmí chybět, je vytvoření pracovního prostoru v prostoru pod schody. Tato metoda je samozřejmě užitečnější pro majitele soukromých domů se schody, ale je také přijatelná ve víceúrovňovém bytě. Pod schody se vejde malý kompaktní stůl a dokonce i skříňka. Navíc budete mít na stěně místo, které lze využít na malé poličky, nástěnku na poznámky nebo si tam jednoduše pověsit zarámované fotografie.
Foto pracoviště pod schody
Foto pracoviště pod schody
Foto pracoviště pod schody
To jsou nápady, které vám umožní vytvořit si domácí minikancelář v malém obytném prostoru. Hlavní věcí je přistupovat k této otázce se vší vynalézavostí a představivostí, a pak nebude vůbec problém uspořádat pracoviště v bytě. A pokud si s tímto problémem nedokážete poradit sami, zavolejte profesionála. Jsme si jisti, že okamžitě najde několik možností, kam může připojit počítačový stůl.
