Matrace hozená na podlaze je levným řešením pro novomanžele a nové obyvatele. Vážně, co ještě potřebuješ? Koneckonců, je tu útulné místo na spaní, měkké, na rozdíl od holé podlahy. Nejen, že se nebojíte náhodného pádu během spánku, ale taková „postel“ vyzařuje zvláštní romantiku. V tomto případě jsou všichni šťastní. kromě vaší páteře!
Proč je to škodlivé
Matrace by měla tradičně ležet na lamelovém roštu! Ortopedická mříž totiž poskytuje matraci správnou oporu a vaše tělo ji dostává spolu s ní. Pokud jste si tedy koupili i dobrou matraci, ale rozhodli jste se ušetřit na rámu s podnoží, spěcháme vás zklamat: šetříte na svém pohodlí a zdraví.
Ortopedický efekt matrace bude poněkud menší než při kombinaci s elastickým lamelovým roštem a hlavně bude matrace špatně větrat a méně vydrží. V důsledku toho je zátěž na matraci rozložena nerovnoměrně a výplň špatně dýchá a rychleji se opotřebovává a hromadí vlhkost a roztoče. Taková úspora je tedy nepříznivá pro zdravý spánek a v konečném důsledku i pro vaši peněženku.
Druhým důvodem, proč byste neměli spát na matraci bez postele, je to, že je nepříjemné vstávat z nízkých postelí, zejména pro starší lidi. Bylo by ale dobré, aby se mladí lidé o své zdraví starali předem: svaly jsou po spánku příliš uvolněné a nezahřáté, takže náhlá zátěž, hlavně nohou, může vést ke zranění a nepohodlí.
Další možná není tak závažná, ale stále je to argument, který neuškodí přemýšlet. Pamatujete si, jak vám jako dítěti rodiče zakazovali ležet na podlaze? Samozřejmě ležení na matraci a ložním prádle není studené. Průvan však zůstává a studený vzduch „kráčí“ právě ve výšce 20–30 cm od podlahy. A když tak nízko ležíte 7-8 hodin, tak je dost možné, že se ve spánku omylem otevřete a nastydnete nebo něco chytíte.
Co dělat, když chcete stále spát nízko?
A na to existuje řešení! První a nejjednodušší věcí jsou nízké, velmi nízké postele. Říká se jim také pódiová lůžka. Ty jsou na východě stále oblíbené. Výška postele tam včetně rámu a matrace nepřesahuje 35-40 cm Poznámka: výška evropských postelí je 50 cm, amerických 80 cm a výše.
Pokud nemáte peníze na postel
Můžete ušetřit spoustu peněz, ale pořiďte matraci dobrou oporu: kupte si samostatný ortopedický základ s nožičkami. Výrobci míní, že bude schovaný pod rámem, ale nic vám nebrání v jeho samostatném používání. Méně estetickou spodní část matrace lze ozdobit textilií (přehoz nebo prostěradlo). Přečtěte si zde, jak postavit čelo postele vlastníma rukama.
Pokud stále sníte o spánku pouze a pouze na matraci, doporučujeme vám postarat se alespoň o optimální oporu. Kupte si docela tvrdou matraci, jejíž spodní vrstvu bude tvořit pružinový blok Bonnel – bude fungovat jako jakýsi podklad a vytvoří vzduchovou vrstvu mezi podlahou a výplněmi matrací. Nezapomínejte ale na správnou vrchní vrstvu – optimální možností výplně je kokos-latex, který vašim zádům poskytne pohodlnou a poměrně tuhou oporu bez efektu „houpací sítě“.
Jak vyzdobit ložnici s matrací bez postele
Osamělá matrace se může stát vrcholem interiéru. Hodí se sem například marocký styl. Hlavní věc je zde správný dekor!
Nebo japonský minimalismus – tradiční japonská futonová matrace se často používá bez postele. A na den ho můžete snadno srolovat a dát do skříně. Můžete si koupit transformovatelný futon, který se dá složit do křesla. Futonová matrace je univerzálním řešením, pokud není možné v případě hostů vyčlenit samostatnou ložnici.
