Bruslení je oblíbený zimní sport, který zaujme dospělé i děti. Hokejové brusle slouží k hraní hokeje, krosové brusle k rychlobruslení, krasobruslaři volí krasobruslaře, pro radost se používají fitness nebo rekreační brusle. Právě o poslední verzi sportovní obuvi pro pohyb po ledové ploše bude řeč v tomto článku.
Obsah
- Co jsou fitness brusle
- Vlastnosti rekreačních bruslí
- Pravidla výběru
- Vyzkoušení, výběr velikosti
- O výrobcích
- Jaký je rozdíl mezi krasobruslemi a rekreačními (fitness) bruslemi?
Co jsou fitness brusle
Fitness brusle jsou vybavení pro amatérské bruslení. Taková cvičení vám umožní udržet tělo v dobré kondici, posílit svaly, rozvíjet flexibilitu, správné držení těla a vytrvalost. S vynaložením minimálního úsilí má člověk velké potěšení. Běžné fitness hodiny na ledové ploše jsou srovnatelné s tréninkem v tělocvičně nebo posilovně.
Vlastnosti rekreačních bruslí
Pohodlí je hlavní předností fitness bruslí. Taková sportovní obuv není příliš ovladatelná, není určena k provádění složitých triků nebo k ochraně nohou před silnými nárazy (jako v hokeji). Pohodlí při nošení zajišťuje měkká, hřejivá vnitřní botička, která zajišťuje uzávěry a snadno udržovatelná čepel. Hlavní ukazatele fitness modelů jsou:
- tuhost zajišťuje tvrdý plast zavazadlového prostoru;
- praktické upevnění na boty (může být ve formě šněrování, klipsů nebo suchého zipu);
- nízká hmotnost konstrukce díky použití lehkých plastových materiálů použitých pro výrobu podešve;
- pěkný vzhled.
Měkkost vnitřních materiálů boty zabraňuje těsné fixaci kotníku, což je nevýhoda tohoto typu sportovní obuvi.
Jezdecké vybavení se liší. Modely pánských fitness bruslí se od dámských fitness bruslí liší velikostí a designem. Berou v úvahu strukturální vlastnosti nohy. Vyrábějí univerzální vzory, ale v pohodlí jsou horší.
Dětská sportovní obuv na bruslení může být s jednou nebo dvěma čepelemi. K dispozici jsou jak jednovelikostní, tak posuvné modely, které umožňují nastavení od 3 do 5 velikostí. Posuvnými konstrukcemi může být navíc ocelová platforma bez boty, která je připevněna k zimní obuvi pomocí pásků nebo klipů.
Pravidla výběru
Zakoupení fitness možnosti pokryje náklady spojené se službami pronájmu a zabrání zranění. Dobře zvolené boty totiž vytvářejí pocit pohodlí. Ale než to vyzkoušíte, stojí za to zvážit následující nuance:
- Hmotnost. Začínající nadšenci krasobruslení by si neměli vybírat těžké modely, protože bruslení v takových botách bude docela obtížné.
- Kvalitní. Při kontrole je třeba věnovat pozornost materiálu součásti, do které je čepel instalována. Neměly by být upřednostňovány průhledné povrchy, které mají při poklepání dutiny. Je nutné zkontrolovat spolehlivost držáku nebo „skla“, ve kterém je čepel zajištěna. Žádné kývání nebo vibrace čepele nejsou přijatelné.
- Tloušťka čepele: čím je silnější, tím stabilnější a ovladatelnější budou pohyby. Frekvence jejich broušení závisí na tvrdosti běžců: výrobek vyrobený z měkké, levné nerezové oceli bude muset být nabroušen po dvou dnech aktivního ježdění. Kvalitnější čepele vyžadují týdenní ostření.
Vyzkoušení, výběr velikosti
Po pečlivém prozkoumání a výběru rekreačních bruslí, které se vám líbí, je můžete začít zkoušet.
Velikost boty na fitness brusle by měla být o půl čísla menší než obvykle. Při zkoušení je lepší používat ponožky, ve kterých plánujete jezdit (termoponožky dobře drží teplo a absorbují vlhkost).
Po nasazení boty na nohu a pevném přitlačení paty se bota upevní pomocí upevňovacích spon. V tomto případě je šněrování nebo suchý zip utažen obzvláště pevně v oblasti kotníku a mnohem volněji v oblasti prstů a horní části nohy. Tento způsob fixace nezabrání ohnutí nohy během pohybu. Modely s anatomickými vložkami ze syntetického pěnového materiálu, které dobře zajišťují nohu, se vyznačují pohodlím. Je důležité, aby se boty nepovolovaly, protože ani ty nejtlustší ponožky tento problém nevyřeší.
Při vhodné plnosti a velikosti boty noha vyplní veškerý dostupný prostor. Čím těsněji vám boty padnou na nohu, tím vyšší bude pohodlí a stabilita na ledu. To však neznamená, že se prsty ohýbají ve špičce nebo mačkají chodidlo. Jinak vám nohy rychle prochladnou a unaví se.
Vyzkoušejte si obě brusle poté, co v nich chvíli stojíte a uděláte pár jednoduchých pohybů. Absence nepohodlí je hlavní podmínkou pro výběr sportovní obuvi. Po výběru pohodlného páru jsou brusle zkontrolovány z hlediska stability: neměly by se od sebe oddalovat, když stojíte vedle sebe na rovném povrchu.
Při samostatném nákupu bot a čepelí byste se měli ujistit, že podrážky jsou symetrické. Při instalaci nožů nebudou žádné potíže, pokud je špička umístěna na úrovni paty.
O výrobcích
Výrobou rekreačních modelů se zabývají výrobci, kteří vyrábějí kolečkové brusle. Levné modely lze zakoupit v obchodě se sportovní obuví. Mezi spotřebiteli jsou oblíbené zejména sportovní boty na bruslení od těchto známých firem: Roces, Nordway, Bayer, RISPORT, K2, Jackson, Bladerunner, Rollerblade, Fila, Tech Team.
Jaký je rozdíl mezi krasobruslemi a rekreačními (fitness) bruslemi?
Rekreační brusle od krasobruslařů rozeznáte dokonce i vizuálně. Rozdíl je i ve struktuře bot. Krasobruslařské boty jsou vyrobeny z dražších materiálů, mají anatomickou strukturu jazyka a čepele z vysokopevnostní oceli. Takové konstrukce poskytují ochranu během složitých skoků a zvratů.
Vycházkové modely jsou vyrobeny z lehkého plastu a neposkytují přísnou podporu nohou. K jejich výrobě se používá umělá kůže a levné materiály. Bota v takových botách má obvykle malou výšku. Existují modely s pěnovými vložkami, které lze v případě potřeby vytáhnout a vysušit. Plastová špička je jediným pevným prvkem v tomto oblečení (s výjimkou podrážky). Tento detail slouží k ochraně prstů před různými nárazy nebo náhodným poškozením od nožů jiných bruslí.
Samotné čepele ze slitiny nebo nerezové oceli se také liší: jsou rovnější a mají větší poloměr zakřivení, což zajišťuje potřebnou stabilitu.
Dalším rozdílem mezi rekreačními bruslemi a krasobruslemi je absence zoubků na čepeli nebo jejich malý počet. Tyto zuby jsou umístěny v horní části palce, což zabraňuje jejich přilnutí k ledu. U krasobruslařských bruslí je čepel, zaoblená směrem ke špičce, opatřena vroubkováním a speciálním vybráním. Tato „drážka“ vám umožňuje jezdit po straně čepele, točit se a dělat obtížné skoky.
Správné brusle jsou klíčem k příjemnému bruslení. Pomohou vyhnout se zranění a vydrží dlouho.
Fitness brusle se mírně liší od krasobruslí a vůbec se nepodobají [odkaz blokován rozhodnutím administrace projektu]. Fitness brusle totiž nejsou určeny k provádění složitých triků a neochrání vaše nohy před silnými nárazy jako při hokeji. Jsou určeny pro běžné procházky na ledě, díky kterým zpevníte svaly hýždí, nohou a také se naučíte neustále držet záda v rovné poloze. Pravidelné fitness lekce na ledě vám umožní být neustále ve skvělé kondici a vynakládat minimální úsilí. Souhlasíte, je to vynikající alternativa k tělocvičnám, kde po každém tréninku cítíte fyzické vyčerpání. Zakoupením [odkaz blokován rozhodnutím administrace projektu] můžete s dítětem cvičit na ledě. Fyzické cvičení a čas strávený venku jistě pozitivně ovlivní zdraví každého milovníka zimních sportů.
Jak vybrat brusle pro fitness?
Nezáleží na tom, jakého výrobce preferujete, zda [odkaz zablokován rozhodnutím projektové administrace], Bladerunner nebo produkty jakékoliv jiné značky, v každém případě se při jejich výběru musíte řídit několika základními pravidly:
Nejprve si je musíte před [odkaz zablokován rozhodnutím projektové administrace] vyzkoušet. Navíc, abyste si to vyzkoušeli, musíte si vzít ponožky, které obvykle nosíte. Co se velikosti týče, musíte si koupit takové brusle, které vám přesně vyhovují. Existuje názor, že si musíte koupit brusle s rezervou, ale tento názor je nesprávný, protože velká velikost není jen nepohodlí, ale také zvýšená pravděpodobnost zranění. Pokud vám bota nesedí na noze, zvyšujete pravděpodobnost natažení svalů, puchýřů a dokonce ostruh na nohou. Nohy v bruslích by měly být zafixované co nejpevněji, jen v tomto případě při bruslení ucítíte led lépe a udržíte se na něm mnohem jistěji.
Za druhé jsou důležité materiály, ze kterých jsou produkty vyrobeny. Moderní trh nabízí kůži a syntetiku jako materiály pro výrobu bruslí. Podle odborníků je syntetická tkanina nejlepší volbou pro fitness. Tyto brusle jsou lehké a zachovávají si atraktivní vzhled po dlouhou dobu. Kožené výrobky jsou považovány za odolnější proti opotřebení, ale brusle vyrobené z přírodního materiálu jsou příliš tvrdé, neodvádějí vlhkost z boty a velmi rychle ztrácejí svůj estetický vzhled. Každý bruslařský nadšenec má však své vlastní preference, což znamená, že jen vy rozhodnete, jaké vlastnosti by vaše brusle měly mít.
O čem to mluvíš? Na světě neexistují fitness brusle a krasobrusle se od hokeje a rychlobruslení velmi liší broušením čepele, tvarem brusle, délkou a tloušťkou čepele.
Právě jsem šel na web Sportmaster. Existují jak fitness brusle, tak krasobrusle. Možná dříve nebyly brusle na kondici, ale všechno plyne, všechno se mění a jsme tady.
Jedná se o modely od různých výrobců, určené pro hromadné bruslení. 90 procent krasobruslařů v prodeji jsou fitness brusle. I seriózní společnosti vyrábějící profesionální vybavení pro bruslaře, jako je „Graf“, „Risport“, „Edea“, nenechávají tento segment bez své pozornosti. Co můžeme říci o bruslích „no name“ a „ala Sportmaster“.
Do kategorie fitness patří i půjčovna bruslí – jedná se o brusle určené ke komerčnímu využití (půjčovna). Fitness skate boty jsou obvykle vyrobeny z husté koženky. Ale jsou i výjimky. Za svého trenérského působení jsem viděl jak látkové, tak i plastové. Tento typ bruslí se prodává s noži již nainstalovanou na nýtech. Nemůžete si je přizpůsobit „pro sebe“. Nože fitness bruslí napodobují tvar nožů profesionálních modelů, ale zuby jsou umístěny příliš vysoko. Fitness skate boty se při intenzivním používání rychle opotřebovávají a na žerdi se objevují vrásky.
Fitness brusle nejsou vhodné pro provádění složitých prvků krasobruslení. Cvičit v nich není bezpečné kvůli chybějící podpoře kotníku, stejně jako kvalitě materiálů a zpracování. Jen pro zajímavost jsem koukal na brusle ve Sportmaster a Decathlon – je tam hodně defektů, nože jsou umístěny křivě. Nože fitness bruslí nejsou určeny pro skákání. Jednou jsem při skákání v těchto bruslích zlomil čepel na místě svařování. A dokonce i hubeným dámám ze Sportovního klubu Rostov-on-Ice se podařilo při tréninku zlomit nože takových bruslí.
Při výběru fitness modelů krasobruslařských bruslí je důležité pochopit, že se jedná o brusle pro NESPĚLÉ bruslení v kruzích na kluzištích. Pro krasobruslení jsou fitness brusle vhodné pouze pro první 1-2 měsíce tréninku nebo pro nejmenší s nízkou hmotností, pokud není závada v montáži nože z výroby (viz zarovnání nože relativní do botičky).
Cena fitness bruslí začíná od 800 rublů, dobrý model pro hromadné bruslení bude stát od 3.500 XNUMX rublů.
Nejhodnější představitelé: GRAF Montana, GRAF ACE, Botas Dagmar, Jackson JS1992 Marquis (pokud ho najdete), Riedell Yellow Ribbon, Risport Syria.
K dispozici jsou fitness brusle. Jedná se o brusle v měkké zateplené botě s hokejovou čepelí. Pokud se nechystáte provádět kudrnaté prvky, pak je lepší koupit fitness vybavení. Nezachytávají nerovnosti na ledě a jsou pohodlnější pro dlouhodobé bruslení. V Sokolniki je výborná prodejna Rollerpower, je tam velký výběr a prodavači vždy pomohou s výběrem.
