Pro dosažení maximálního komfortu při koupeli je nutné zajistit suchou páru. Jedná se o jev, kdy malé částečky vody naplní vzduch téměř ze 100 %. Díky tomu můžete napařit i při vysokých teplotách a přitom na horní polici lehce dýchat.
Přečtěte si v článku
Co je lehká pára a jak ji získat, je podrobně popsáno v tomto materiálu.
Koncept lehké a těžké páry
Ve vaně je vždy vodní pára, ale liší se velikostí částic, a proto existují 2 typy:
- Lehká pára – vodní pára, tzn. molekuly v plynném stavu. Tato pára netvoří kapičky, je zcela rozptýlena ve vzduchu, proto se také nazývá jemně rozptýlená. Protože člověk necítí těžkost a vysokou vlhkost, pára se také nazývá suchá.
- Těžký vzniká, když voda začne kondenzovat, tzn. změna z plynného skupenství do kapalného skupenství (malé kapičky). Z tohoto důvodu je obtížné dýchat i při nepříliš vysokých teplotách, například při +35 o C.
Většina milenců oceňuje lehkou páru. Vzhledem k tomu, že je sucho, lze v lázních tolerovat i extrémní teplo až 70-80 stupňů. Jedná se o účinek sauny, tzn. suché teplo, které vám umožní dobře se zahřát a zároveň zůstat v dobré kondici.
Těžká pára vydrží jen při teplotách do +40 o C, a pokud stoupá, hůře se dýchá a dochází k velkému stresu. Člověk se může velmi namočit, v takových podmínkách nebude možné zůstat v parní místnosti příliš dlouho.
Pokud je však teplota přijatelná (30-35 stupňů a níže), můžete dobře opláchnout – v tomto ohledu je silná pára ještě lepší než lehká.
Více o tom, co je pára a z jakých dalších forem pochází, si můžete přečíst zde.
S čím je spojena „váha“ páru?
Vznik konkrétní páry závisí na teplotě nejen vzduchu, ale i kamenů. Dalším faktorem je složení vody, přítomnost nečistot v ní ve formě éterických olejů nebo jiných přísad.
Vnitřní teplota
Toto je hlavní ovlivňující faktor:
- Při teplotě ne vyšší než +40 bude vzduch jen těžký, protože částice vody se odpařují a nemají čas se zahřát. V důsledku toho se spojují do kapiček a stávají se kondenzátem. Vzduch bude vlhký, což je cítit jak tělem, tak čichem.
- Pokud je teplota 50-60 stupňů (to je optimální rozsah), nebude docházet ke kondenzaci. Voda se odpařováním změní na drobné částečky, ze kterých se stane suchá pára.
Teplota kamene
Je jasné, že rychlost odpařování vody přímo závisí na tom, jak horké jsou kameny. Pokud je optimální teplota vzduchu 50-60 stupňů, pak je vhodné kameny zahřát alespoň na 500-600 a více.
Pomocí teploměru nebude možné určit indikátor, takže je třeba se řídit vzhledem, tzn. barvení kamenů:
| Barva kamenů | Přibližná teplota |
| Beze změn | Až 400 oC |
| Červenohnědá | 400-600 o C |
| jasně šarlatová | 600-800 o C |
| Bílý | 900 o C a více |
Existují různé druhy kamenů a každý má své vlastní topné vlastnosti. Obecně však ke změně barvy dochází přesně podle těchto parametrů, mírně se liší.
Složení a teplota vody
Další důležitý bod souvisí se složením vody. Faktem je, že pokud do něj přimícháte esenciální oleje nebo bylinné nálevy, hustota tekutiny se zvýší. V důsledku toho se částice spojí dohromady a vytvoří kondenzát, tzn. těžká pára
Chcete-li získat světlo, měli byste si vzít poměrně horkou vodu o teplotě 70-80 stupňů. Můžete si také vzít vařící vodu, jak radí mnoho zkušených ošetřovatelů lázní. Při kontaktu s kameny se okamžitě odpaří, což má za následek oblaka lehké páry. Ale musíte mít na paměti, že v tomto případě bude teplo velmi intenzivní.
Podle některých koupaček je k vytvoření lehké páry potřeba použít studenou vodu (například pokojové teploty). Údajně se vlivem teplotního rozdílu bude kapalina lépe odpařovat a vznikne jemná suspenze. Ve skutečnosti, když studená voda narazí na kameny, nejprve se zahřeje a teprve poté vydá páru a bude těžká.
Podmínky pro vytvoření lehké páry
Různí pracovníci lázní mají rádi lehkou i silnou páru. Vše závisí na osobních zkušenostech, fyziologii a pokojové teplotě. Ale většina uživatelů má ráda pořádnou páru a to je možné jen s lehkou párou. Dá se vdechovat bez zdravotních problémů, protože takový vzduch nebude kondenzovat v plicích a nespálí je.
Pro získání lehké páry se doporučuje vytvořit následující podmínky:
- Udržujte teplotu v rozmezí 50-60 stupňů (minimální přijatelná úroveň je 40).
- Zahřejte kameny alespoň na 600-700 stupňů (záře by měla být jasně šarlatová).
- Vezměte poměrně horkou vodu (teplota 70-80 stupňů nebo vroucí voda).
- Nepřidávejte do něj nejprve éterické oleje, bylinné odvary nebo jiné složky.
V prvních kamnech, které se používaly ještě před stavbou topidel, se kameny rozžhavily na bílý žár a voda se odebírala teplá. To poskytovalo příjemnou, lehkou páru, která byla zdravotně nezávadná.
Jak vytvořit lehkou páru
K vytvoření skutečně lehké páry potřebujete zkušenosti, protože parametry každé sauny jsou do značné míry individuální. Můžete postupovat tradičním způsobem nebo nainstalovat parní generátor.
Tradiční způsob
Chcete-li se naučit, jak vytvořit lehký vzduch sami, bez použití speciálního vybavení, musíte experimentovat a získat nějaké zkušenosti.
Doporučuje se řídit se těmito pokyny:
- Lázeň je dobré zahřát tak, aby se kameny v kamnech zahřály do šarlatové nebo bílé záře.
- Předtím umístěte umyvadlo vedle sporáku, aby se zahřálo. Připravte si také misku s vroucí vodou.
- Naberte naběračku vroucí vody a jedním přesným a ostrým pohybem ji „hoďte“ na kameny.
- Okamžitě vylezte nahoru a pociťte, jak pohodlné je zůstat v místnosti. Pokud se ještě snadno dýchá a už neštípe, pak je pára opravdu lehká.
Pokud voda hodně syčí, když ji přidáte do ohřívače, neměli byste ji na toto místo nalévat. Topidlo by mělo reagovat tupým zvukem – právě v tomto místě se udržuje optimální teplota.
S parním generátorem
Dalším jednodušším způsobem je pořízení parního generátoru. Toto zařízení poskytuje naprostý komfort, protože samo vyrábí páru v podstatě stejným způsobem jako rychlovarná konvice. Díky tomu nemusíte sami neustále přidávat vodu – můžete jen napařit a užívat si proces.
Parní generátor se skládá z následujících prvků:
- topný článek;
- nádoba, do které se nalévá voda;
- jednotka na výrobu páry;
- senzor;
- čerpadlo pro přívod páry;
- mnoho modelů je vybaveno také ovládacím panelem.
Parní generátory mohou být průmyslové nebo domácí. Pro domácí použití si můžete pořídit zařízení s výkonem v rozmezí 4-16 kW.
Je důležité vzít v úvahu velikost místnosti:
| Koupelna | Síla generátoru páry |
| Až 10 m2 | 4-6 kW |
| 10-12 m2 | 8-10 kW |
| 12 M 2 | Od 12 kW |
Otázky a odpovědi
Neexistují žádná obecně uznávaná pravidla, protože hodně závisí na velikosti parní místnosti a vlastnostech kamen. Existuje ale princip, podle kterého lze vodu dodávat, pokud jsou kameny dobře zahřáté a udržují požadovanou teplotu (alespoň 600 stupňů).
To je celkem jednoduché – pokud je pára lehká, člověk se nepotí, ale spíše zapaří a cítí se normálně i při teplotě 50-70 stupňů a výše.
Při prohřívání může sauna zpočátku nepříjemně zapáchat. Pro jeho první odstranění se doporučuje ošetřit roztokem čpavku a poté příjemnými tinkturami, například lipovou nebo eukalyptovou.
Chcete-li to provést, musíte se posadit na úplně horní polici a zkontrolovat, zda vás po naservírování na kameny pálí uši a tváře. Pokud ne, pak má vzduch optimální hustotu.
Ohřívač by rozhodně neměl být přeplněný. Stačí nejprve stříknout 100-150 ml a uvidíte účinek. Poté si dají přestávku, dokud úplně nevyschne, a poté ji postříkají po malých porcích doslova 50 ml.
