Nedávno jsem pozoroval následující obrázek: mladí rodiče přišli domů se svým novorozencem. Rozbalili ho, svlékli mu dupačky a nechali ho jen v body, ponožkách a čepici.
Babičky okamžitě zalapaly po dechu, začaly naříkat, že je dítěti zima, a přinutily mladou maminku dítě zabalit.
Přesto, kdo má pravdu a jak oblékat novorozence doma? Co na něj nosit, aby mu nebylo horko, zima a navíc pohodlné?
Optimální domácí teplota pro novorozence
Pro mnoho dospělých, kteří se cítí pohodlně doma ve vysokých teplotách, bude překvapivé zjištění, že dětem je lépe v chladnějších podmínkách.
Když je v domě horko nebo zima, jeho spánek bude neklidný, bude rozmarný a často se probouzí. Pokud teploměr ukazuje od 20 do 24 stupňů Celsia, je to optimální teplota vzduchu pro novorozence.
Abyste zajistili, že vzduch ve vaší domácnosti bude volně cirkulovat, nezavěšujte na postýlku baldachýn. Můžete také odmítnout strany. Navíc bez nich bude v místnosti méně prachu.
Jak zjistit, zda je novorozenec studený nebo ne?
Chcete-li zjistit, zda je vašemu novorozenci teplo nebo zima, dotkněte se ho. Pokud má studený krk a horní část zad, znamená to, že je mu zima.
Existuje několik dalších příznaků, podle kterých můžete pochopit, že novorozenec je studený.
Chcete-li to provést, můžete se dítěte dotknout v záhybech rukou a nohou – pokud je pokožka studená nebo chladná, musíte dítě obléknout trochu tepleji.
Cítíte-li horkou a vlhkou pokožku, jste zahalení a potřebujete si sundat 1 vrstvu oblečení.
Více informací o péči o miminko do 3 měsíců naleznete v online kurzu Šťastné mateřství: Metody jemné péče>>>
V kurzu zjišťujeme, jak se chovat k miminku, stříhat nehty, zavinovat nebo ne, jak chodit na procházku a další naléhavé problémy pro mladou maminku.
Pokud dojde k škytavce, je dítěti zima?
Když se novorozenec dostane do kontaktu s chladným vzduchem, napnou se mu svaly, žaludek tlačí na bránici a začne škytat.
Neznamená to, že je dítěti zima. To naznačuje, že se dokáže přizpůsobit měnícím se teplotám vzduchu, což znamená, že se dobře vyvíjí.
Existuje několik dalších důvodů, proč novorozenec škytá:
- Překrmování umělou výživou;
- Snížení tělesné teploty;
- Polykání vzduchu;
- Dieta matky (více o výživě pro kojící matku>>>.
Překrmování novorozence umělým mlékem vede k tomu, že rychlé natahování a plnění jeho žaludku přispívá ke spasmu bránice, což způsobuje škytavku.
To se při kojení nestává, protože mléko dítě snadno vstřebává, aniž by vytvářelo nadměrný tlak na křehký žaludek.
Směs musí být dítěti podávána přísně podle dávek uvedených na nádobě. Nezanedbávejte správné ředění směsi!
Při sání z prsu může dítě při špatném přisátí prsu spolknout s mlékem vzduch, což může způsobit škytavku.
To je signál pro matku, že musí opravit přisátí na prsu, pomoci dítěti správně sát – to umožní lepší přírůstek hmotnosti a zbavit se škytavky.
Pokud máte problémy s kojením, sledujte online kurz Tajemství kojení>>>
Jak oblékat dítě doma?
Než se rozhodnete, jak doma obléknout novorozené miminko, musíte se rozhodnout pro materiál, ze kterého je oblečení vyrobeno. Tkanina by měla být přirozená a měkká a barvy by měly být klidné.
Je lepší, když jsou švy na vnější straně, aby nemohly poškodit jemnou pokožku dítěte. Nic by nemělo drhnout: žádné zipy, žádné zapínání.
Samozřejmě se bez nich neobejdete, ale nechte je být na ramínkách. Je lepší, když mají knoflíky: snadno se zapínají a odepínají. Šetří čas při převlékání.
V zásadě jsou pro domácnost vhodné následující oděvy:
- jezdce;
- kalhoty s otevřenou patou;
- tělo;
- kombinézy s dlouhým rukávem;
- kombinézy s krátkým rukávem;
- vesty s krátkým rukávem;
- vesty s dlouhým rukávem
- tenké plenky;
- flanelové plenky.
Prvních 1–1.5 měsíce je lepší miminko zavinout, abychom mu vytvořili měkčí podmínky pro přechod ze života v matčině bříšku do našeho světa. Přečtěte si o tom, jak zavinout novorozence>>>
Pokud je teplota vzduchu doma kolem 22–23 stupňů, pak bude stačit obléknout miminko do halenky a zabalit miminko do flanelové plenky.
Termoregulační procesy novorozence jsou ještě nezralé, takže pokud je na dlouhou dobu odloučen od matky, stojí za to dítě dodatečně přikrýt něčím teplým.
Varování! Udržujte své dítě v bezpečí. Přikrývka nebo přikrývka by neměla zakrývat obličej dítěte. Nechte své dítě vždy na očích.
Pokud jste již přestali miminko zavinovat, pak při teplotě v domě 22 stupňů můžete novorozeně obléknout do bavlněné kombinézy s dlouhými rukávy, ve které budou zahaleny i nožičky.
Dítě nepotřebuje doma čepici. Jedinou výjimkou jsou velmi nízké teploty doma, například pod 18 stupňů.
Když je doma teplota 22–25 stupňů, můžete novorozence obléci do overalu s krátkým rukávem, nebo do dupaček a tílka, také s krátkým rukávem.
Obvykle zůstává teplota vzduchu doma stejná bez ohledu na roční období, protože v zimě je topení zapnuto. Doma může být chládek, buď když ještě není zapnuté topení, nebo se dům v dobré víře nevytápí.
V tomto případě, pokud je teplota vzduchu doma nižší než 18–20 stupňů, novorozenec by měl být oblečen tepleji. K tomu se hodí triko a česaný overal nebo fleecový overal přes tenký bavlněný.
Jak obléknout novorozence doma v zimě závisí na teplotě v bytě.
Pokud je +23 stupňů, pak novorozenec musí nosit bavlněnou halenku a pletené dupačky.
Pletená kombinéza je lepší, nezanechává žádné odhalené části těla, což je velmi pohodlné. Zatímco halenka nebo vesta se může vytočit nebo vyjet nahoru a způsobit nepříjemnosti novorozenci.
Potřebujete doma čepici?
Stále se setkávám s maminkami, které mají doma teplo a dítěti nasadí čepici. To není potřeba.
Dítě nemůže dostat rýmu do hlavy nebo uší doma.
K poznámce! Děti trpí přehřátím více než podchlazením, takže není potřeba dítě znovu přebalovat.
Když je vzduch horký a suchý, sliznice nosu vysychají, gastrointestinální šťávy houstnou, což vede k bolestivé kolikě.
Jak pomoci dítěti s plynatostí a kolikou, podívejte se na online kurz Měkké bříško>>>
Potřebujete ponožky?
Při domácích teplotách vzduchu, které jsou považovány za normální (18–22 stupňů), novorozenec nemusí nosit ponožky, pokud má na sobě dupačky nebo kombinézu s uzavřenými nožičkami.
Pro vzduchové lázně budou ponožky také nadbytečné. Je normální, že dítě má mírně chladné nohy. To ukazuje na normální termoregulaci.
Vytvořte doma příznivé podmínky pro své novorozeně. A oblékněte své dítě správně.
Začíná horké období a otázka, jak oblékat novorozence v létě, se stává aktuálnější než kdy jindy.
Velmi často pozoruji situaci, kdy maminky oblečené ve světlém tričku a kraťasech vozí miminko v kočárku celé zabalené.
To by se nikdy nemělo dělat a později vysvětlím proč. A zároveň se s vámi budeme zabývat otázkou, jak obléknout novorozence v létě na procházku i na doma.
Vlastnosti přenosu tepla novorozence
Než začneme mluvit o tom, jak správně oblékat novorozence v létě, pojďme se nejprve zabývat zvláštnostmi přenosu tepla u dětí prvního roku života.
Měli byste vědět: u novorozenců jsou termoregulační procesy nedokonalé. Dítě se velmi snadno přehřeje. Zároveň se tělo novorozence dokáže rychle přechladit.
Důležité! Přehřátí je horší než přechlazení.
Následky přehřátí pro miminko jsou nebezpečné a nepřinášejí nic dobrého, kromě problémů pro vás a vaše dítě.
- ztráta tekutin a solí v důsledku aktivního pocení;
- kolika (jak pomoci svému dítěti vyrovnat se s kolikou a plynatostí bez léků, viz online kurz Měkké bříško>>>);
- vyrážky na těle dítěte; ;
- suchý hlen v nose, který ztěžuje dýchání, což je pro dítě spojeno s obtížemi při sání prsu.
Kromě toho jsou nosní průchody první bariérou infekce. Nadměrná suchost snižuje účinnost této tělesné bariéry.
A v létě, jak víte, se výrazně zvyšuje možnost přehřátí. Proto je důležité to v tomto období s oblečením nepřehánět, aby se předešlo všem výše uvedeným problémům.
Jak se obléknout na extrakt?
Nyní o tom, jak obléknout novorozence na výtok v létě. Při výběru oblečení na vypouštění zvažte teplotu venkovního vzduchu.
Navíc nezapomeňte, že po nemocnici okamžitě půjdete domů a nebudete dlouho na ulici.
Navíc s největší pravděpodobností pojedete autem, kde teplota rozhodně nebude pod pouliční teplotou.
Zde jsou některé možnosti oblečení pro dítě, které se má v létě vybít. Jsou uvedeny s ohledem na venkovní teplotu vzduchu.
Můžete si vyrobit vlastní sadu s ohledem na faktory, které jsem zmínil výše.
- 25 stupňů a více – lehký overal, čelenka a lehká plenka, do které bude miminko nebo letní psaníčko zabaleno.
- 20-23 stupňů – k výše uvedené sadě přidejte ještě jednu spodní vrstvu v podobě tílka nebo trička.
- Pod 20 stupňů – spodní vrstva v podobě overalu, upnutý oblek, letní psaníčko.
Pokud máte po cestě domů pocit, že jste to s oblečením zašli příliš daleko, jednu vrstvu sundejte.
Jak se obléknout na procházku?
V případě vycházek fungují stejná pravidla pro výběr oblečení, o kterých jsem mluvil, když jsme řešili otázku oblečení pro propuštění z nemocnice.
Hlavním referenčním bodem je venkovní teplota.
Přemýšlíte o tom, jak obléknout novorozence v létě venku, zvažte tento faktor a vyberte si oblečení z výše uvedených sad.
K poznámce! V kočárku musíte mít dva druhy plen: lehké a teplejší. Možná nejsou potřeba, ale měly by tam být vždy.
Nezapomeňte, že novorozenec tráví většinu času nehybně v kočárku a spí.
I když je venku přes 25 stupňů a dítě jste vzali na procházku v nějakých krátkých body, lehká plenka se vždy může hodit.
Ve stínu a za přítomnosti větru, i když je malý, bude velmi užitečný: můžete dítě přikrýt.
Pokud vidíte, že se dítě zahřálo, můžete plenu kdykoli odstranit.
Zásady bezpečné chůze v létě
Zde jsou základní zásady, které musíte vzít v úvahu, když se v létě vydáte s miminkem na procházku. Pomohou vám vyhnout se zbytečnému přehřívání:
- Pokud je venku nad 25 stupňů, pravidlo přidat další vrstvu oblečení nefunguje Jedna lehká vrstva a je to. Jinak riskujete přehřátí novorozence.
- Povinná pokrývka hlavy.
- Nechoďte na procházku v době aktivního slunce – od 12 do 16 hodin.
Důležité! Nejlepší čas pro oslavy je ráno: před 12:16.00 a večer: po XNUMX:XNUMX.
- Dělejte vzduchové koupele doma na slunci: odstraňte z novorozence veškeré oblečení a podepřete ho nahé po dobu 5-10 minut.
Jak se oblékat doma?
Při výběru domácího oblečení pro dítě v létě se řiďte také teplotou vzduchu. Více se dočtete v článku Teplota v pokoji pro novorozence>>>
Pokud je 25 stupňů a více, stačí jedno krátké body bez rukávů a nohavic.
Při teplotách pod 25 stupňů použijte lehké uzavřené overaly nebo sadu halenek a jezdců.
Důležité! Během spánku NEMUSÍ být dítě přikryto dekou nebo plenkou. Během spánku může dítě provádět mimovolní pohyby rukou a nohou a plenka mu může zakrývat obličej.
Oblečte své dítě na spaní o něco tepleji, než když jste vzhůru.
Pokud jsou potíže s položením novorozence, usne vždy na dlouho a s pláčem, podívejte se na online kurz Klidný spánek miminka od 0 do 6 měsíců>>>
Pravidla pro výběr oblečení
Když už jsme se zabývali výběrem oblečení, pojďme si říct o základních principech při nákupu letního oblečení.
Následující pravidla vám pomohou vyřešit problém, jak dát novorozence v létě do kočárku tím nejsprávnějším způsobem a nepřehřívat dítě, abyste se vyhnuli zbytečným problémům:
- Oblečení by mělo být vyrobeno z přírodních tkanin. Žádná syntetika.
- Dejte přednost světlým barvám.
- Na špatné straně by neměly být žádné švy.
- Oblečení musí sedět. Více se dočtete v článku Velikost oblečení pro novorozence po měsících>>>
Jak rozumět: novorozenec je přehřátý nebo ne?
Oblékejte své miminko podle všech pravidel, stále kontrolujte, zda se cítí pohodlně v tom, co mu oblékáte.
Přehřátí je indikováno:
- zpocená záda;
- krk;
- ohyby rukou a nohou.
Jakmile najdete všechny tyto příznaky, odstraňte jednu vrstvu oblečení. Poté po chvíli ještě jednou zkontrolujte: pokud vidíte, že je dítě stále zpocené, odstraňte z něj další vrstvu.
Pokusila jsem se vám tedy zprostředkovat základní pravidla pro výběr letního oblečení.
Zaměříte-li se na ně, můžete se snadno rozhodnout, jak obléknout dítě v létě, aniž byste zacházeli příliš s vrstvami oblečení a zároveň zajistili maximální pohodlí pro vaše dítě na procházce i doma.
