Čištění zubů kartáčkem zahrnuje jeho přímý kontakt se zuby, dásněmi a sliznicí. Mikrobi, které obsahuje, mohou způsobit infekce, onemocnění dutiny ústní a mohou pronikat dále do těla, což má negativní zdravotní následky. Proto musí být udržován v dokonalé čistotě.
Jak kartáček používáte, ztrácí nejen svůj původní vzhled, ale i mikroby, které se tam dostávají při čištění zubů z dutiny ústní. Jakmile se ocitnou v novém prostředí, začnou se aktivně množit.
V prvních týdnech to není kritické – počet bakterií je malý a nepředstavuje pro člověka nebezpečí. Po měsících je jich ale příliš mnoho a „přidávají se“ k nim mikrobi z vnějšího prostředí. Tyto organismy se stávají stísněnými a nebrání se tomu, aby se „přesuly“ k našim zubům a dásním. Podle výzkumů může na povrchu kartáčku žít až sto milionů bakterií.
Odborníci proto trvají na pravidelné výměně hygienických nástrojů. Neméně důležitou otázkou je, jak často a jak často měnit kartáček.
Jak dlouho trvá výměna?
Výzkum zjistil, že nejbezpečnější období pro používání zubního kartáčku jsou tři měsíce. Je to přesně jednou za tři měsíce, kdy jej musíte změnit. Častěji je to možné, méně často ne.
Optimální životnost je tři měsíce, během kterých kartáček nepředstavuje nebezpečí a plně plní svou hlavní funkci – odstraňuje ze zubů nečistoty, zbytky jídla a nápojů, plak, bakterie.
S používáním štětin ztrácejí své praktické vlastnosti – klky se začnou ježit a chlupatě, hůře čistí zuby, propouštějí nečistoty a na některá místa se vůbec nedostanou.
Odpověď na otázku „jak často byste měli měnit kartáček“ však není vždy jednoznačná. V některých případech je výměna nutná dříve:
- Po prodělaných infekčních onemocněních (chřipka, herpes, ARVI). I když jste se plně uzdravili, na klcích zůstávají patogenní bakterie, které mohou způsobit opětovnou infekci.
- Pokud je opotřebení silné, jsou-li štětiny roztřepené – roztřepená krátká vlákna trčící v různých směrech nejsou schopna účinně odstranit nečistoty, nebude takové čištění přínosem. Deformované štětiny mohou poškodit měkkou tkáň dásní a způsobit zánětlivý proces.
- Když se změní barva štětin – pokud ztmavnou, zežloutnou nebo se zabarví.
- Když se na povrchu nebo na spodní části štětin objeví plak.
- Když kartáč spadne na podlahu nebo někam jinam, i když jej okamžitě zvednete a důkladně umyjete horkou vodou, vroucí vodou, nebo ošetříte dezinfekčním prostředkem, není zaručeno, že na povrchu nezůstaly žádné mikroby resp. uvnitř štětin.
Vše výše uvedené platí pro standardní hygienické výrobky vyrobené z plastu a syntetických štětin. Přesná doba, po které je třeba vyměnit zubní kartáček, závisí na materiálu:
- bambusové štětiny – každé dva měsíce – rychleji se na nich hromadí patogenní bakterie;
- přírodní štětiny – mikroby se aktivněji množí na přírodních materiálech, samotné štětiny jsou měkčí, rychleji se opotřebovávají a musí se měsíčně vyměňovat;
- nástroje s dřevěnou rukojetí – každý měsíc je dřevo příznivé prostředí pro bakterie;
- nástavce pro elektrické kartáče jsou vyrobeny z odolných, hustých materiálů a je třeba je měnit každých 4-5 měsíců;
- silikonové dětské – každé 3-4 měsíce;
- standardní dětské – každé 2-3 měsíce.
Pokud si kartáčkem omylem čistila zuby jiná osoba, byť z vaší rodiny a netrpící žádnou nemocí, bude to stejně muset změnit.
Hygienické nástroje je vhodné měnit častěji, pokud jsou uloženy ve společné koupelně v blízkosti toalety. A při skladování bez pouzdra se patogeny snáze dostanou na povrch nebo dovnitř štětin.
Aby kartáček správně sloužil po stanovenou dobu, po každém použití je potřeba jej očistit mýdlem, opláchnout horkou vodou a ideálně použít sterilizátor. Po vysušení vložte do pouzdra a skladujte ve svislé poloze.
Jaké jsou důsledky předčasné výměny?
Přestože je lákavé prodloužit životnost zubního kartáčku, neměli byste to dělat. Příliš dlouhé používání povede k vážným problémům:
- nepohodlí/bolest během čištění;
- mikrotraumata dutiny ústní;
- krvácení z dásní;
- infekce měkkých tkání;
- zánět dásní;
- rozvoj zánětu dásní, kazu, periodontálního onemocnění a dalších onemocnění;
- rozvoj systémových infekcí;
- tvorba zubního plaku, kamene;
- vzhled špatného dechu.
Pokud je pro vás obtížné sledovat načasování, má smysl zakoupit kartáč s indikátorem – na konci své životnosti štětiny změní barvu a indikují, že je čas jej vyměnit. A i když svědomitě měníte hygienické výrobky přísně ve stanovený čas, neměli byste zapomínat na péči o ně, jen tak se můžete chránit před zubními chorobami a užívat si život bez bolesti.
Autorka článku: Yulia Borisovna Solovyova – copywriterka-editorka na lékařská témata.
Edit: Vorobyova G.V. – Zubní lékař v lékařském centru „Zdraví“.
V dnešní době není problém vybrat a koupit kartáček jakékoliv tvrdosti a kvality. I ten nejkvalitnější zubní kartáček je však potřeba pravidelně měnit. “Jak často byste měli měnit kartáček a kolikrát byste měli měnit kartáček?“- tyto otázky jsou relevantní pro většinu lidí.
Obsah článku
Proč potřebujete vyměnit zubní kartáček
Pravidelně používaný kartáček postupem času nejen ztrácí svůj vzhled a původní pružnost štětin, ale stává se také akumulátorem velkého množství škodlivých bakterií přenášených z povrchu zubů a dásní. Při krátkodobém používání není hustota akumulace bakterií příliš vysoká a nemůže způsobit škodu. Po nějaké době se bakterie hromadí a mohou se „přemístit“ zpět na čištěný povrch, což vytváří riziko vzniku mnoha negativních důsledků. Štětiny, které ztratily svou elasticitu, nejen přispívají k tomuto přenosu, ale mohou se také stát traumatickým faktorem pro dásně a dále zhoršit současnou situaci.
Nejpřijatelnější časový rámec kdy byste si měli vyměnit zubní kartáček?, odborníci věří 3 měsíce. V případě potřeby lze výměnu provést dříve než ve stanoveném čase, je však vysoce nežádoucí odkládat nákup hygienických prostředků na delší dobu.
Jak často by si dospělí a děti měli měnit zubní kartáček?
Pro správné čištění mnoho zubařů doporučuje měnit zubní kartáček každé 1-3 měsíce. Přírodní štětiny jsou nejméně odolné proti opotřebení. Elastická vlákna se rychle odlamují a roztřepí a stávají se nevhodnými pro správné čištění.
Jak často by měl dospělý měnit zubní kartáček?
V souvislosti s výše uvedenými informacemi dospělí potřebují vyměnit zubní kartáčky jednou za 1-3 měsíce.
Takže abych odpověděl na otázku: kolikrát byste si měli vyměnit zubní kartáček?, můžete odpovědět: 4-6x ročně. Stojí za zvážení, že uvedené množství se může lišit v závislosti na faktorech uvedených výše.
Jak často by děti měly měnit zubní kartáček?
První dětský zubní kartáček je silikonový masážní stroj, který se vejde na prst. Použití tohoto přístroje je vhodné v období prořezávání prvních zoubků a zajišťuje nejen jejich čištění, ale i masáž povrchu dásní. Po každém použití je nutné masér dezinfikovat ve speciálním roztoku, případně vyvařením. V tomto ohledu v tomto případě nehovoříme o akumulaci patogenních bakterií. Masážní přístroje na dásně je však nutné každé 3-4 měsíce vyměnit.
Když dítě dosáhne věku 1 roku, je nutné používat plnohodnotný zubní kartáček. Volba se nejčastěji přiklání ke štětinám vyrobeným ze syntetických materiálů, které jsou nejméně náchylné ke kontaminaci mikroorganismy, mají vysokou elasticitu a snáze se opracovávají. Od 2 let je přijatelné čištění zubů kartáčky se syntetickými i přírodními štětinami. Dětský zubní kartáček se vyměňuje stejně často jako u dospělých členů rodiny, proto by děti tohoto věku měly kartáček měnit jednou za 2-3 měsíce.
Jak často byste měli měnit kartáček: video
Jak často byste měli měnit svůj elektrický zubní kartáček?
Samotný elektrický zubní kartáček je navržen pro dlouhou životnost, odhadovanou na několik let a v závislosti především na výkonu motoru vykonávajícího práci. Čisticí nástavce musí být pravidelně vyměňovány. Doporučuje se je měnit stejně jako běžný kartáč, tedy každé 2-3 měsíce, pokud nenastanou okolnosti vyžadující zkrácení stanovené doby (poškození štětin, předchozí onemocnění, poškození plísní apod.).
To je způsobeno tím, že štětiny nástavců jsou vyrobeny ze stejných materiálů jako běžné zubní kartáčky. Přečtěte si více o výhodách a škodách elektrických zubních kartáčků zde.
Jak zjistit, kdy je potřeba vyměnit zubní kartáček
Maximální doba používání i toho nejlepšího kartáčku je 3-4 měsíce. I když se zdá být čistitelný a vypadá dobře, stále stojí za to jej vyměnit. Hlavní důvody pro výměnu zubního kartáčku jsou uvedeny níže:
- Životnost kartáče přesáhla 3 měsíce;
- Po utrpení infekčních onemocnění, aby se zabránilo opětovné infekci;
- Opotřebení štětin, jejich třepení, změna původní barvy;
- Hromadění plaku, vizuálně patrné na povrchu;
- Použití štětce jinou osobou;
- Výskyt známek napadení černou plísní;
Co se stane, když kartáček nevyměníte včas?
Zubní kartáček používaný déle než několik měsíců po určité době nejen ztratí svou estetickou přitažlivost, ale může se stát i předmětem, který může při používání způsobovat přinejmenším nepohodlí. V nejhorším případě může zubní kartáček, který není vyměněn včas, způsobit mnoho problémů, jako například:
- Poranění dásní a krvácení;
- Infekce měkkých tkání ústní dutiny;
- Rozvoj zánětu dásní, periodontálního onemocnění a kazu;
- Zvýšená úroveň akumulace plaku;
- Nepříjemný zápach;
- Možnost opětovné infekce po onemocnění;
- Riziko nákazy řadou nemocí, pokud zubní kartáček používala jiná osoba.
Aby zubní kartáček po přípustnou dobu používání plně a bezpečně plnil své funkce, je nutné dodržovat pravidla péče a skladování.
Pravidla pro péči a skladování zubního kartáčku
- Po každém použití se kartáček důkladně opláchne pod tekoucí vodou. Pro lepší zpracování můžete štětec opláchnout ve vroucí vodě. Delší kontakt s vysokými teplotami však může způsobit poškození štětin;
- Minimálně jednou týdně je nutné kartáč ošetřit dezinfekčním roztokem. Cenově dostupný a kvalitní dezinfekční prostředek je obyčejný peroxid vodíku;
- Kartáček je uložen v nádobě, která má otvory pro odvod případné zbývající vody na štětinkách. V opačném případě se může tvořit černá plíseň, která je extrémně nebezpečná pro zdraví, a to jak na skle, tak na samotném zubním kartáčku. Ideální možností by bylo vysušit štětiny a použít speciální pouzdra, která mají schopnost vyzařovat ultrafialové světlo;
- Kartáček se doporučuje skladovat zakrytý speciální krytkou, která chrání štětiny před vnějšími vlivy.
Samostatně byste měli věnovat pozornost hygienickým prostředkům, které byly použity během cesty nebo pobytu v nemocnici. Takové zubní kartáčky je nutné ihned po návratu domů vyměnit za nové. To je způsobeno tím, že za těchto podmínek se výrazně zvyšuje riziko infekce štětin různými patogeny.
Kromě správného uložení štětce hraje velkou roli přesnost při jeho výběru.
Jak vybrat správný zubní kartáček
Tvrdost štětin
Výrobci nabízejí štětiny 3 typů tvrdosti:
- Měkký. Vhodné pro děti a osoby trpící onemocněním dásní, které způsobuje krvácení a bolest;
- Střední tvrdost. Je to klasická možnost, nejoblíbenější mezi spotřebiteli. To se vysvětluje optimální rovnováhou mezi jemným přístupem při zpracování a dobrou kvalitou čištění. Takové štětiny jsou vhodné jak pro přirozené zuby, tak pro většinu typů zubních protéz;
- Tvrdý. Štětiny s vysokou tuhostí by se měly používat pouze na doporučení lékaře. Indikací pro použití takových kartáčků může být zpravidla nadměrně zvýšená tvorba zubního plaku.
Umístění a tvar štětin
Šikmé, zkosené štětiny odstraňují plak účinněji a umožňují vám důkladně vyčistit stoličky. Víceúrovňové zastřižení štětin vám umožní vyčistit boční plochy zubů a proniknout i do úzkých prostor. Přítomnost šikmých paprsků zvyšuje oblast pokrytí a rozšiřuje se, včetně oblasti krčku zubu.
Dostupnost dalších funkcí
Mezi tyto funkce patří:
- Indikátor opotřebení;
- Antibakteriální povlak štětin;
- Přítomnost podložky pro odstranění plaku z povrchu jazyka;
- Přítomnost laserem aplikovaných vln zvyšuje kvalitu čištění.
Výběr kartáče, pokud jde o elektrické vzorky, je většinou stejný jako výběr běžného kartáče.
- Dostupnost různých úrovní rychlosti;
- Různé metody rotace;
- Rozdělení na normální provozní režim, zvukový a ultrazvukový;
- Přítomnost oboustranných štětin, které umožňují čištění obou zubů současně.
Je třeba vzít v úvahu, že elektrické kartáče mají řadu kontraindikací:
- Chirurgické intervence, včetně parodontálních intervencí;
- Vysoký stupeň pohyblivosti zubů;
- Zvýšená abraze skloviny.
Nejlepším způsobem výběru zubního kartáčku může být konzultace s lékařem, který doporučí jednu či druhou možnost v závislosti na individuálních vlastnostech pacienta.
DĚKUJEME, ŽE NÁM DŮVĚŘUJETE!
Vaše zpětná vazba je pro nás velmi důležitá, pomáhá nám rozvíjet se a být lepší. Neustále se zlepšujeme a snažíme se splnit vaše očekávání!
