Které světlo je lepší: teplé nebo neutrální?

Pojem barevná teplota dnes hraje v interiérovém designu důležitou roli. Zrakové vnímání situace, pocit pohodlí či nepohody, psychické rozpoložení, soustředění, únava a útulnost závisí na tom, zda je konkrétní místnost osvětlena teplým nebo studeným světlem.

Současně je pro místnosti s různými funkčními účely zvolena optimální teplota barev. Jak se to dělá správně a na co se musíte zaměřit při výběru světelných zdrojů pro konkrétní místnost, je popsáno srozumitelnými slovy v tomto článku.

Trochu pozadí

O barevné teplotě osvětlení začali lidé přemýšlet teprve nedávno. Před vynálezem elektřiny a více než století po této významné události bylo světlo v místnostech vždy teplé. Před érou žárovek byly místnosti osvětlovány výhradně svíčkami, které vyzařují světelný tok o teplotě kolem 1000 K. Tento přístup je hojně využíván dodnes. Například svíčky se používají k navození romantické atmosféry, k navození relaxační nálady v koupelně a podobně.

S příchodem elektřiny se ve vnitřních prostorách objevilo žárovkové světlo. Na úsvitu vývoje nebylo jejich světlo jen teplé, ale velmi teplé. To je způsobeno skutečností, že tehdejší žárovky byly z hlediska světelných schopností neúčinné. To znamená, že se slabě leskly, a proto již žlutý odstín horkého wolframového vlákna poskytoval oranžové a dokonce červené odstíny.

Výše uvedené však vůbec neznamená, že lidé minulého století neviděli jiné osvětlení než teplé odstíny. Vůbec ne. Za prvé, zářivky, které nejsou vynálezem poslední doby, poskytovaly průmyslovým prostorům světlo, které nebylo ani zdaleka hřejivé a vybízelo k relaxaci. Za druhé, je již dlouho známo, že čím vyšší je výkon žárovek, tím chladněji svítí. Tato funkce byla používána všude – v dílnách, kancelářích, knihovnách, muzeích, galeriích a tak dále.

Dnes se situace změnila, dalo by se říci, radikálně. Každý uživatel si může svůj interiér osvětlit, jak chce. Teplé světlo lampy není problém. Studená – prosím. Neutrální je mnohem jednodušší. Ale které světlo je lepší – teplé, studené nebo neutrální – mnoho lidí stále neví jistě.

Zejména se domnívají, že vidění se snižuje z příliš teplého světla, nebo naopak z modravě studeného světla. Další škodlivé vlastnosti jsou také připisovány barevné teplotě, obvykle nepotvrzené. Tento materiál je zaměřen na nápravu této situace a po jeho přečtení budete přesně vědět, které světlo – teplé, studené nebo neutrální – je ve skutečnosti nejlepší a jak ho uspořádat při zdobení interiéru.

Jaká je teplota světla

V rámci tohoto článku bude vědecké určování teploty světla naprosto zbytečné a rozhodně ne vizuální pro pochopení podstaty. Proto se v oblasti interiérového designu používá jednodušší a srozumitelnější vysvětlení. Jediná věc, kterou bude užitečné vypůjčit si z vědy, je jednotka měření teploty barev. Měří se v kelvinech a nemá nic společného se stupni Celsia.

Teplé světlo – tehdy na osvětlených předmětech a plochách převládají žluté, červené a oranžové odstíny. Jak je uvedeno výše, tuto barevnou teplotu vytvářejí klasické žárovky s nízkým výkonem. V Kelvinech odpovídá teplé spektrum světlu v rozmezí 1000-5000 K.

studené světlo – vizuálně definované jako převaha namodralých a modrých odstínů v barvách osvětlených předmětů. Takové osvětlení se vyjadřuje v Kelvinech jako 6000-10000 K. Studené světlo mohou produkovat některé halogenové žárovky s barevnými žárovkami, LED a xenony.

Neutrální světlo – čistě bílé osvětlení bez jakýchkoli odstínů žluté nebo modré. Standardem pro tuto teplotu je denní světlo za bezoblačného počasí. „Neutrální Kelvin“ zahrnuje rozsah 5000-6000 K. Dnes mnoho světelných zdrojů, od halogenových a zářivkových žárovek až po moderní LED, umožňuje získat čistě bílé světlo.

Které světlo je pro oči lepší

Při hledání odpovědi na tuto otázku jsou mnozí svedeni nesprávnými vysvětleními. Někdy se tedy můžete setkat s informací, že velmi teplé světlo, stejně jako velmi studené světlo, má škodlivý vliv na vidění. To znamená, že vede k krátkozrakosti a dalším problémům. Bílé nebo neutrální světlo je téměř vždy považováno za absolutně neškodné pro oči.

Ve skutečnosti tomu tak zdaleka není. Pokud uvážíme oči z pohledu, promiňme tautologii, vidění, tak barevná teplota to nijak neovlivňuje. Svůj zrak si můžete „zhoršit“ například dlouhým čtením tištěného textu při slabém světle žárovky. Klíčovým slovem je zde „tlumené“, takže pokud je světlo studené nebo dokonce neutrální, ale slabé, je při použití tímto způsobem zaručeno zhoršení zraku.

Oči však nejsou jen o vidění. Prostřednictvím tohoto orgánu dostává mnoho informací nejen mozek, ale také ty části nervového systému, které jsou zodpovědné za pocit pohodlí, soustředění, únavu a podobně. Pokud tedy zvážíme oči z tohoto hlediska, hraje teplota barev obrovskou roli. Pojďme se obecně podívat na princip, na kterém to všechno funguje.

Být v místnosti s teplým osvětlením vytváří pocit pohodlí. V takovém prostředí se člověku lépe relaxuje. Studené světlo naopak vzrušuje nervový systém, podporuje krátkodobé soustředění a povzbuzuje k aktivní činnosti. Takové osvětlení se však rychle unaví. Neutrální světlo je neutrální ve všech směrech. Nejlépe se kombinuje s lidským nervovým systémem a zrakovými orgány, protože přesně tomuto druhu světla se lidé přizpůsobovali kdoví kolik tisíc či milionů let.

Závěr – pro oči je nejlepší neutrální světlo. Teplé odstíny však podporují relaxaci a odpočinek. Studené světlo může dramaticky zvýšit produktivitu a zlepšit koncentraci. Ale ne na dlouho, protože to rychle omrzí.

To je důležité! Zhoršení zraku a nadměrné nervové vzrušení mají velký vliv na tzv. pulsace světelného zdroje. Například levné zářivky a LED žárovky blikají při dvojnásobné síťové frekvenci 100 Hz. Vizuálně si člověk blikání na tak vysoké frekvenci nevšimne. Ale nervový systém si „všimne“. Jak přesně tyto pulzace ovlivňují zdraví, nebylo dosud důkladně prozkoumáno. Je ale dokázáno, že v takovém světle se člověk rychleji unaví. A protože se tělo rychle unaví, znamená to, že je vystaveno zvýšenému stresu, který ze zřejmých důvodů způsobuje snížení jeho zdrojů. Proto při výběru zdrojů teplého nebo studeného světla pro váš domov odmítněte kupovat levné „úsporné“ žárovky a LED svítidla. Důrazně se ale doporučuje pořídit si kvalitní – díky filtrům neblikají, poskytují rovnoměrné světlo požadovaného odstínu a spotřebovávají málo elektřiny.

Které světlo je lepší do domu nebo bytu?

Na základě výše uvedeného již mnozí pochopili základní princip, podle kterého by mělo být domácí osvětlení vybráno. Vezmeme-li v úvahu rozdílný vliv teplého, studeného a neutrálního světla na vnímání prostředí člověkem, závěr sám o sobě naznačuje, že osvětlení musí být navrženo v závislosti na funkčním účelu konkrétního prostoru v domě nebo bytě. Podívejme se na pár konkrétních příkladů.

Obývací pokoj V hlavní a největší místnosti v domě či bytě by bylo optimální osvětlení čistě bílé, tedy neutrální. Je to dáno tím, že obyvatelé tráví spoustu času v obývacím pokoji, a proto zde teplé relaxační nebo studené tonické světlo není k ničemu. Neutrální světlo je naopak vhodné pro čtení, sledování televize a hraní her. Navíc čistě bílé světlo zvýrazní detaily interiéru tím nejlepším možným způsobem. Nebo spíše takové osvětlení nezkresluje původní barvy nábytku, dekorací a různých dekorací.

V ložnici. Vzhledem k tomu, že tato místnost slouží především k relaxaci, měla by být dána přednost teplému světlu. Studené osvětlení v ložnici je obecně kontraindikováno. Ale pokud jde o neutrální, může být organizován lokálně pomocí úzce zaměřených lamp. Člověk nikdy neví, možná si před spaním rád čte.

Koupelna. Pokud je celkové světlo v této místnosti neutrální nebo studené, pocity na podvědomé úrovni nebudou nejpohodlnější. V bílém, jasném nebo namodralém osvětlení je koupelna vnímána jako chladná místnost bez ohledu na skutečnou teplotu ve stupních Celsia. Proto v koupelně, jacuzzi, sauně, parní lázni je pouze teplé světlo. Neutrální odstíny se používají pouze lokálně, například v zrcadlové oblasti.

Studie. To vyžaduje soustředění, nezkreslené barevné podání a obecně prostředí vhodné pro práci nebo studium. Proto k osvětlení takové místnosti potřebujete neutrální světlo. Studený s výrazným modrým nádechem by se neměl používat, pokud zde pobýváte několik hodin v kuse. Příliš agresivní osvětlení pouze zpočátku vytvoří iluzi zvýšené koncentrace a povzbudí k akci. Po krátké době se ale dostaví únava a v očích se objeví bolest nebo „písek“, což není dobré.

V ostatních funkčních místnostech se teplota světla volí podle podobných zásad.

Zdroje teplého a studeného světla

Takže jsme vyřešili výhody a škody studeného nebo teplého světla. Zbývá si jen ujasnit, s jakými zdroji osvětlení získat vhodné odstíny. Ale zde je vše velmi jednoduché a jasné. Nejspolehlivějším vodítkem při výběru teplého, neutrálního nebo studeného zdroje světla je barevná teplota vyjádřená ve stejných Kelvinech. Tato vlastnost je uvedena na téměř všech moderních žárovkách.

Jedinou výjimkou jsou tradiční žárovky, na které výrobci kromě napětí a výkonu žádné jiné údaje nepíší. A nic víc není potřeba. Žárovky standardně produkují teplé světlo. Je však třeba mít na paměti, že čím výkonnější žárovka, tím méně tepla zaplní místnost, ve které bude instalována. Pokud tedy chcete získat jasné, ale zároveň teplé světlo v relativně velké místnosti, použijte místo jedné nebo dvou velmi výkonných několik žárovek s nízkým výkonem.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, oblíbené energeticky úsporné žárovky nemusí nutně produkovat bílou nebo studenou barvu. Dnes je trh plný takových žárovek s širokým rozsahem barevných teplot. Je to uvedeno, jak je uvedeno výše, na obalu.

S LED světelnými zdroji je také vše jednoduché. Mohou produkovat studené i teplé světlo. Vše závisí na samotných LED diodách, které výrobce používá v konkrétním modelu lampy. Existují dokonce i takové, jejichž barevnou teplotu lze upravit za chodu a vybrat si pohodlnější záři.

Závěr

Na závěr, místo stručného opakování výše uvedeného, ​​je lepší poznamenat, že teplota světla není jediný parametr osvětlení, na který by se mělo zaměřit. Abyste pochopili, o čem mluvíme, stačí se podívat na následující obrázek.

Tento graf je vodítkem, podle kterého si můžete vybrat nejpohodlnější osvětlení, a to nejen teplotou, ale i osvětlením. Poslední parametr se měří v luxech a je vizuálně definován jako jas. Prezentovaný graf ukazuje, že nejpohodlnější osvětlení je v dosti úzkém rozmezí kelvinů a luxů, a proto zaměření pouze na teplotu při výběru světelných zdrojů nestačí.

Pojem barevná teplota dnes hraje v interiérovém designu důležitou roli. Zrakové vnímání situace, pocit pohodlí či nepohody, psychické rozpoložení, soustředění, únava a útulnost závisí na tom, zda je konkrétní místnost osvětlena teplým nebo studeným světlem.

Současně je pro místnosti s různými funkčními účely zvolena optimální teplota barev. Jak se to dělá správně a na co se musíte zaměřit při výběru světelných zdrojů pro konkrétní místnost, je popsáno srozumitelnými slovy v tomto článku.

Trochu pozadí

O barevné teplotě osvětlení začali lidé přemýšlet teprve nedávno. Před vynálezem elektřiny a více než století po této významné události bylo světlo v místnostech vždy teplé. Před érou žárovek byly místnosti osvětlovány výhradně svíčkami, které vyzařují světelný tok o teplotě kolem 1000 K. Tento přístup je hojně využíván dodnes. Například svíčky se používají k navození romantické atmosféry, k navození relaxační nálady v koupelně a podobně.

S příchodem elektřiny se ve vnitřních prostorách objevilo žárovkové světlo. Na úsvitu vývoje nebylo jejich světlo jen teplé, ale velmi teplé. To je způsobeno skutečností, že tehdejší žárovky byly z hlediska světelných schopností neúčinné. To znamená, že se slabě leskly, a proto již žlutý odstín horkého wolframového vlákna poskytoval oranžové a dokonce červené odstíny.

Výše uvedené však vůbec neznamená, že lidé minulého století neviděli jiné osvětlení než teplé odstíny. Vůbec ne. Za prvé, zářivky, které nejsou vynálezem poslední doby, poskytovaly průmyslovým prostorům světlo, které nebylo ani zdaleka hřejivé a vybízelo k relaxaci. Za druhé, je již dlouho známo, že čím vyšší je výkon žárovek, tím chladněji svítí. Tato funkce byla používána všude – v dílnách, kancelářích, knihovnách, muzeích, galeriích a tak dále.

Dnes se situace změnila, dalo by se říci, radikálně. Každý uživatel si může svůj interiér osvětlit, jak chce. Teplé světlo lampy není problém. Studená – prosím. Neutrální je mnohem jednodušší. Ale které světlo je lepší – teplé, studené nebo neutrální – mnoho lidí stále neví jistě.

Zejména se domnívají, že vidění se snižuje z příliš teplého světla, nebo naopak z modravě studeného světla. Další škodlivé vlastnosti jsou také připisovány barevné teplotě, obvykle nepotvrzené. Tento materiál je zaměřen na nápravu této situace a po jeho přečtení budete přesně vědět, které světlo – teplé, studené nebo neutrální – je ve skutečnosti nejlepší a jak ho uspořádat při zdobení interiéru.

Jaká je teplota světla

V rámci tohoto článku bude vědecké určování teploty světla naprosto zbytečné a rozhodně ne vizuální pro pochopení podstaty. Proto se v oblasti interiérového designu používá jednodušší a srozumitelnější vysvětlení. Jediná věc, kterou bude užitečné vypůjčit si z vědy, je jednotka měření teploty barev. Měří se v kelvinech a nemá nic společného se stupni Celsia.

Teplé světlo – tehdy na osvětlených předmětech a plochách převládají žluté, červené a oranžové odstíny. Jak je uvedeno výše, tuto barevnou teplotu vytvářejí klasické žárovky s nízkým výkonem. V Kelvinech odpovídá teplé spektrum světlu v rozmezí 1000-5000 K.

studené světlo – vizuálně definované jako převaha namodralých a modrých odstínů v barvách osvětlených předmětů. Takové osvětlení se vyjadřuje v Kelvinech jako 6000-10000 K. Studené světlo mohou produkovat některé halogenové žárovky s barevnými žárovkami, LED a xenony.

Neutrální světlo – čistě bílé osvětlení bez jakýchkoli odstínů žluté nebo modré. Standardem pro tuto teplotu je denní světlo za bezoblačného počasí. „Neutrální Kelvin“ zahrnuje rozsah 5000-6000 K. Dnes mnoho světelných zdrojů, od halogenových a zářivkových žárovek až po moderní LED, umožňuje získat čistě bílé světlo.

Které světlo je pro oči lepší

Při hledání odpovědi na tuto otázku jsou mnozí svedeni nesprávnými vysvětleními. Někdy se tedy můžete setkat s informací, že velmi teplé světlo, stejně jako velmi studené světlo, má škodlivý vliv na vidění. To znamená, že vede k krátkozrakosti a dalším problémům. Bílé nebo neutrální světlo je téměř vždy považováno za absolutně neškodné pro oči.

Ve skutečnosti tomu tak zdaleka není. Pokud uvážíme oči z pohledu, promiňme tautologii, vidění, tak barevná teplota to nijak neovlivňuje. Svůj zrak si můžete „zhoršit“ například dlouhým čtením tištěného textu při slabém světle žárovky. Klíčovým slovem je zde „tlumené“, takže pokud je světlo studené nebo dokonce neutrální, ale slabé, je při použití tímto způsobem zaručeno zhoršení zraku.

Oči však nejsou jen o vidění. Prostřednictvím tohoto orgánu dostává mnoho informací nejen mozek, ale také ty části nervového systému, které jsou zodpovědné za pocit pohodlí, soustředění, únavu a podobně. Pokud tedy zvážíme oči z tohoto hlediska, hraje teplota barev obrovskou roli. Pojďme se obecně podívat na princip, na kterém to všechno funguje.

Být v místnosti s teplým osvětlením vytváří pocit pohodlí. V takovém prostředí se člověku lépe relaxuje. Studené světlo naopak vzrušuje nervový systém, podporuje krátkodobé soustředění a povzbuzuje k aktivní činnosti. Takové osvětlení se však rychle unaví. Neutrální světlo je neutrální ve všech směrech. Nejlépe se kombinuje s lidským nervovým systémem a zrakovými orgány, protože přesně tomuto druhu světla se lidé přizpůsobovali kdoví kolik tisíc či milionů let.

Závěr – pro oči je nejlepší neutrální světlo. Teplé odstíny však podporují relaxaci a odpočinek. Studené světlo může dramaticky zvýšit produktivitu a zlepšit koncentraci. Ale ne na dlouho, protože to rychle omrzí.

To je důležité! Zhoršení zraku a nadměrné nervové vzrušení mají velký vliv na tzv. pulsace světelného zdroje. Například levné zářivky a LED žárovky blikají při dvojnásobné síťové frekvenci 100 Hz. Vizuálně si člověk blikání na tak vysoké frekvenci nevšimne. Ale nervový systém si „všimne“. Jak přesně tyto pulzace ovlivňují zdraví, nebylo dosud důkladně prozkoumáno. Je ale dokázáno, že v takovém světle se člověk rychleji unaví. A protože se tělo rychle unaví, znamená to, že je vystaveno zvýšenému stresu, který ze zřejmých důvodů způsobuje snížení jeho zdrojů. Proto při výběru zdrojů teplého nebo studeného světla pro váš domov odmítněte kupovat levné „úsporné“ žárovky a LED svítidla. Důrazně se ale doporučuje pořídit si kvalitní – díky filtrům neblikají, poskytují rovnoměrné světlo požadovaného odstínu a spotřebovávají málo elektřiny.

Které světlo je lepší do domu nebo bytu?

Na základě výše uvedeného již mnozí pochopili základní princip, podle kterého by mělo být domácí osvětlení vybráno. Vezmeme-li v úvahu rozdílný vliv teplého, studeného a neutrálního světla na vnímání prostředí člověkem, závěr sám o sobě naznačuje, že osvětlení musí být navrženo v závislosti na funkčním účelu konkrétního prostoru v domě nebo bytě. Podívejme se na pár konkrétních příkladů.

Obývací pokoj V hlavní a největší místnosti v domě či bytě by bylo optimální osvětlení čistě bílé, tedy neutrální. Je to dáno tím, že obyvatelé tráví spoustu času v obývacím pokoji, a proto zde teplé relaxační nebo studené tonické světlo není k ničemu. Neutrální světlo je naopak vhodné pro čtení, sledování televize a hraní her. Navíc čistě bílé světlo zvýrazní detaily interiéru tím nejlepším možným způsobem. Nebo spíše takové osvětlení nezkresluje původní barvy nábytku, dekorací a různých dekorací.

V ložnici. Vzhledem k tomu, že tato místnost slouží především k relaxaci, měla by být dána přednost teplému světlu. Studené osvětlení v ložnici je obecně kontraindikováno. Ale pokud jde o neutrální, může být organizován lokálně pomocí úzce zaměřených lamp. Člověk nikdy neví, možná si před spaním rád čte.

Koupelna. Pokud je celkové světlo v této místnosti neutrální nebo studené, pocity na podvědomé úrovni nebudou nejpohodlnější. V bílém, jasném nebo namodralém osvětlení je koupelna vnímána jako chladná místnost bez ohledu na skutečnou teplotu ve stupních Celsia. Proto v koupelně, jacuzzi, sauně, parní lázni je pouze teplé světlo. Neutrální odstíny se používají pouze lokálně, například v zrcadlové oblasti.

Studie. To vyžaduje soustředění, nezkreslené barevné podání a obecně prostředí vhodné pro práci nebo studium. Proto k osvětlení takové místnosti potřebujete neutrální světlo. Studený s výrazným modrým nádechem by se neměl používat, pokud zde pobýváte několik hodin v kuse. Příliš agresivní osvětlení pouze zpočátku vytvoří iluzi zvýšené koncentrace a povzbudí k akci. Po krátké době se ale dostaví únava a v očích se objeví bolest nebo „písek“, což není dobré.

V ostatních funkčních místnostech se teplota světla volí podle podobných zásad.

Zdroje teplého a studeného světla

Takže jsme vyřešili výhody a škody studeného nebo teplého světla. Zbývá si jen ujasnit, s jakými zdroji osvětlení získat vhodné odstíny. Ale zde je vše velmi jednoduché a jasné. Nejspolehlivějším vodítkem při výběru teplého, neutrálního nebo studeného zdroje světla je barevná teplota vyjádřená ve stejných Kelvinech. Tato vlastnost je uvedena na téměř všech moderních žárovkách.

Jedinou výjimkou jsou tradiční žárovky, na které výrobci kromě napětí a výkonu žádné jiné údaje nepíší. A nic víc není potřeba. Žárovky standardně produkují teplé světlo. Je však třeba mít na paměti, že čím výkonnější žárovka, tím méně tepla zaplní místnost, ve které bude instalována. Pokud tedy chcete získat jasné, ale zároveň teplé světlo v relativně velké místnosti, použijte místo jedné nebo dvou velmi výkonných několik žárovek s nízkým výkonem.

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, oblíbené energeticky úsporné žárovky nemusí nutně produkovat bílou nebo studenou barvu. Dnes je trh plný takových žárovek s širokým rozsahem barevných teplot. Je to uvedeno, jak je uvedeno výše, na obalu.

S LED světelnými zdroji je také vše jednoduché. Mohou produkovat studené i teplé světlo. Vše závisí na samotných LED diodách, které výrobce používá v konkrétním modelu lampy. Existují dokonce i takové, jejichž barevnou teplotu lze upravit za chodu a vybrat si pohodlnější záři.

Závěr

Na závěr, místo stručného opakování výše uvedeného, ​​je lepší poznamenat, že teplota světla není jediný parametr osvětlení, na který by se mělo zaměřit. Abyste pochopili, o čem mluvíme, stačí se podívat na následující obrázek.

Tento graf je vodítkem, podle kterého si můžete vybrat nejpohodlnější osvětlení, a to nejen teplotou, ale i osvětlením. Poslední parametr se měří v luxech a je vizuálně definován jako jas. Prezentovaný graf ukazuje, že nejpohodlnější osvětlení je v dosti úzkém rozmezí kelvinů a luxů, a proto zaměření pouze na teplotu při výběru světelných zdrojů nestačí.