“V lázních je koště cennější než peníze!” říká ruské přísloví, ale naši lidé nevyhazují slova do větru! Koště v koupelně plní několik funkcí najednou, z nichž jedna je užitečnější než druhá. Za prvé, koště je vynikající masér. Za druhé, její listy často zůstávají na těle a působí léčivě, odvádějí pot spolu s odpadními látkami a vracejí všechny prospěšné látky, které obsahují. Prostřednictvím vyčištěných kožních pórů tyto látky pronikají hluboko do těla a pokračují ve svých léčivých účincích. Díky koštěti můžete buď uvolnit celé tělo, nebo se rozveselit a zpevnit.
Výroba koupelových košťat z větví stromů a keřů různých druhů je dána tím, že každá rostlina obsahuje určité prospěšné látky, které léčivě působí na různé nemoci. Proto stojí za to se podrobněji seznámit s vlastnostmi jednotlivých typů koupelnového koštěte.
Obsah
- Birch koště
- Dubová koště
- Lemná koště
- Jehličnaté košťata
- jalovec koště
- Eukalyptus koště
- javorový koště
- Koště olše
- Ptačí třešeň koště
- kopřivovou metlou
- Pelyněk koště
- Z jakých stromů se vyrábí koště do koupele?
- Jaká košťata se připravují na koupel?
- Které koště do koupele je lepší vybrat?
- Jaké jsou nejlepší koště do koupele?
- Jaký druh koště je lepší koupat v ruské lázni?
- Jaké druhy košťat lze napařit ve vaně?
- Jaké koště do koupele je užitečnější?
- Jaký účinek má koště ve vaně?
- Jaký smysl má šlehání koštětem ve vaně?
Birch koště
V Rusku se používá všude, protože břízy rostou v jakékoli oblasti. Toto koště obsahuje spoustu vitamínů. Březová míza je vynikajícím prostředkem pro léčbu a prevenci onemocnění dýchacího ústrojí. Podporuje sekreci hlenu. Březové listy mají antiseptické vlastnosti, proto se používají k léčbě nehojících se ran. Březová metla má relaxační a uklidňující účinek na tělo.
Nejpříznivější doba pro sklizeň březových košťálů je mezi červnem a červencem. Ne každá větev se odřezává ze stromu, ale pouze tenké a pružné s velkým množstvím listů. V opačném případě si při použití koštěte můžete poranit zapařenou kůži. Smetáky příliš nesušte, příliš ztvrdnou.
Dubová koště
.png)
Dubová košťata nejsou v Rusku tak běžná jako březová. Opravdový znalec koupelových procedur však nebude šetřit ani penězi, ani časem, aby se tam vydal
pruh Ruska a přivézt odtud několik dubových košťat. Faktem je, že prospěšné látky obsažené v dubových listech pomáhají posilovat nervový systém a stabilizovat krevní tlak v parní místnosti. Dubové listy jsou známé pro své protizánětlivé vlastnosti a třísloviny činí lidskou pokožku pevnou a elastickou.
Vzhledem k tomu, že dubové listy jsou široké, může takové koště vytvořit teplo rychleji než březové koště. Dá se používat mnohem déle. Kvůli nízkému výskytu dubu jsou ale problémy se sklizní. A pokud máte to štěstí, že bydlíte vedle dubového háje, musíte se o strom v zimě starat. Měly by na něm být listy. To vypovídá o jeho síle.
Lemná koště
Léčivými vlastnostmi je lípa podobná bříze. Pomáhá také posilovat a léčit orgány.
dýchací soustava, hojení ran. Lipová metla je výborným lékem na nachlazení. Zmírňuje bolesti svalů, hlavy, podporuje pocení, snižuje teplotu. Po koupelových procedurách s lipovým koštětem se člověk cítí klidný a nespavost odezní.
Z neznámých důvodů se lipová košťata používají rok od roku méně, což není zcela jasné. Ostatně i mezi všemi druhy medu volí většina jako nejlepší lék na nachlazení med lipový. Lipové metly se sklízejí v období květu stromu.
Jehličnaté košťata
Mezi jehličnatými stromy je pro výrobu košťat nejoblíbenější jedle. Obecně platí, že jehličnaté metly jsou méně časté než listnaté. Mnozí se obávají, že pichlavé jehličí poškrábe zapařené tělo, jiní se domnívají, že všechny jehličí po usušení koštěte obecně opadají a holé větve mohou opět zranit. Mezitím jsou jehličí přírodní antibiotikum. Lze jej použít při nachlazení a komplikacích, jako je zánět průdušek, i pro jejich prevenci. Neexistuje lepší lék na artritidu a artrózu než borové koště.
Pokud jde o jehličí, při napařování koště se nepíchá. Ano, a můžete ho napařit pouze tehdy, když je pokožka důkladně prohřátá a elastická.
Výhodou jehličnatého koštěte je, že jeho větve lze řezat kdykoli během roku.
jalovec koště
Toto je možná jedno z nejvzácněji používaných košťat. Je příliš pichlavý a není vhodný pro každého. Jen na Sibiři, kde žijí lidé, kteří jsou na všechno zvyklí, se jalovcové košťata vyskytují častěji.
Jalovec je známý jako jedna z nejúčinnějších léčivých rostlin. Pomáhá při revmatismu, radikulitidě, neuralgii. Rostlina je ceněna zejména pro své antiseptické, antialergické a protizánětlivé vlastnosti. To vše díky vysokému obsahu esenciálních olejů. Větve jalovce lze jednoduše nechat napařené, aby se vůně rozšířila po celé parní místnosti. Pak už stačí jen dýchat léčivou páru.
Eukalyptus koště
Každý zná eukalyptové oleje a inhalace při nachlazení. Pokud používáte eukalyptový koště ve vaně, můžete si takovou inhalaci pořídit kromě koupelových procedur. Eukalyptový koště navíc pomůže při komplexní léčbě svalových zánětů nebo bolestí svalů vyplývajících ze sportovních aktivit. Na pohmožděniny, výrony apod. pomůže i eukalyptový koště.
Častěji se větve eukalyptu vkládají do březového koštěte, protože samotné eukalyptové koště je příliš tvrdé. Košťata jsou nejběžnější v jižních oblastech – místech, kde roste eukalyptus. Sklízí se na přelomu léta a podzimu.
javorový koště
Javorový košťál dokáže díky svým širokým listům odvádět z těla škodlivé a odpadní látky, zvláště pokud se jeho listy lepí na tělo. Kyselina askorbová obsažená v javoru pomáhá předcházet a léčit nachlazení a virová onemocnění. Třísloviny pomohou při alergiích či zánětlivých kožních onemocněních a také snižují bolest.
Koště olše
Vlastnosti březového koštěte jsou velmi podobné. Je ale mnohem odolnější. Listy olše přilnou k tělu lépe než listy břízy, proto dochází k intenzivnějšímu pocení. Koště olšová se používá k léčbě onemocnění pohybového aparátu a snížení bolestí kloubů a svalů.
Ptačí třešeň koště
Pokud jde o baktericidní vlastnosti, nemá obdoby. Užitečná je i voda zbylá po napaření větví třešně a vůně třešně zpříjemní návštěvu lázní. Samostatnou metlu můžete uplést z větví ptačí třešně nebo je zahrnout do jiných košťat.
kopřivovou metlou
Nemůžete si jen tak vzít hromadu kopřiv a jít do lázní. Popáleniny jsou nevyhnutelné. Nejprve se koště střídavě ponoří do horké vody a poté na několik minut do studené vody. Nedoporučuje se hned napařovat kopřivovým koštětem, je potřeba tělo pořádně zahřát. Po zákroku dochází ke snížení krevního tlaku, snížení bolesti kloubů, rychlému hojení ran.
Pelyněk koště
Má příjemnou hořkou vůni. Ale ne každý má rád tuto vůni, proto se stonky pelyňku přidávají ve svazku k březovým nebo jiným větvím. V důsledku toho můžete získat dezinfekční prostředek a lék na nespavost.
Hlavním atributem každé koupelové akce je speciální koště. Překvapivě existuje několik typů, což umožňuje vybrat si individuální koště pro každého člověka. Každé koště plní své vlastní funkce, proto zvážíme jejich hlavní typy. Nejčastěji používané typy košťat jsou:
- bříza,
- dub,
- z větví eukalyptu, lípy, jalovcových smrkových větví, částí kanadského javoru,
- ze smrkových větví jehličnatých stromů, olší, ovocných stromů, speciálních keřů,
- z bylinek.
Každý si vybere nejvhodnější nástroj pro zábavu.
Z jakých stromů se vyrábí koště do koupele?
Košťata vyrobená pro koupací akce se sbírají z březových větví, ale v různých městech se používají větve dubu, aromatického eukalyptu, užitkové lípy nebo jasanu, jehličnatých stromů, ale i jalovce a ořešáku. Často používané větve různých druhů keřů, například třešně, rybíz. Chcete-li sbírat koště do koupele, můžete použít bylinky, jako jsou:
- opálený,
- oblíbený pelyněk,
- strašidelná kopřiva,
- relaxační šalvěj, meduňka,
- pěkná máta.
Často se shromažďují kombinace těchto prvků. Jsou kombinovány pro získání jedinečného aroma, pro blahodárný účinek na tělo.
Jaká košťata se připravují na koupel?
Košťata vyrobená pro návštěvu lázeňského domu jsou vyrobena z kombinace větví mladých stromů. Strom by měl růst na slunném místě bez bažin a v blízkosti by neměly být továrny, silnice a jiné zdroje znečištění. Délka větví je dána délkou koště do koupele, která je nejčastěji 40 – 80 cm.Tloušťka násady je asi 5 cm, protože silnější násada bude vážit více.
Povrch větví by měl být hladký, neměl by mít choroby, listy, které vyschly, protože by měly být šťavnaté, husté. Vybírají se větve s několika větvemi, díky nimž bude koště širší a hustší. To umožní lepší využití páry a zvýší pocit šlehání.
Které koště do koupele je lepší vybrat?
Nejoblíbenějším koštětem na koupání je koště z březových větví. Březové listy mají silice, vitamíny, třísloviny a těkavé látky z listů ničí mikroby, čistí vzduch, což má blahodárný vliv na organismus.
Smeták vyrobený z břízy zlepšuje celkový stav těla, barvu pleti, redukuje vrásky, vyrážky. Toto koště bude užitečné při plicních onemocněních, kouření. Doporučuje se užívat pro zlepšení imunity. Tinktura z listů posiluje vlasy, zmírňuje lupy.
Jaké jsou nejlepší koště do koupele?
Ne každé koště je dobré a odedávna jsou ceněni především řemeslníci, kteří jej dokážou zručně sestavit a utkat. Zvláštní pozornost byla věnována složení a rozměrům, protože každá rostlina použitá v sadě má své charakteristické vlastnosti, aroma a výhody. Dnes si můžete koupit koště na koupel, a proto nemusíte hledat pána, jít do lesa nebo dokonce opustit dům. Musíte však vědět, jaký druh koštěte potřebujete, jaké užitečné vlastnosti jsou pro vás vhodnější.
Budete se divit, ale košťata se kromě břízy a dubu pletou ze všech druhů rostlin: eukalyptus, kopřiva, třešeň, rybíz, pelyněk, olše, jasan, líska a tak dále. Každá kolekce má své výhody a často se používá v kombinaci, což přináší komplexní péči a výhody. Některé rostliny dávají jen příjemnou vůni, například jako třešeň, nebo léčivé vlastnosti, například lípa pomůže zbavit se nachlazení a bolestí hlavy.
Bude užitečné vědět. Nejoblíbenější typy, které si s sebou nejčastěji berou znalci koupelového byznysu.
Je považován za mužský, nejtrvanlivější ze všech možností. Jeden správně připravený svazek stačí pro několik parních místností. Je schopen uvolnit silné svalové napětí, má skutečný masážní účinek, pomáhá normalizovat krevní tlak a pokožku.
Je právem považována za krále koupelí a používá se nejčastěji. Je proslulá svou jemnou, příjemnou vůní, která po parní lázni zůstane na těle minimálně pět hodin. Pletené z kudrnaté břízy poslouží jako nepostradatelný a odolný pomocník. Působí protizánětlivě a hojení ran, je užitečný při revmatismu, zmírňuje bolesti kloubů, hloubkově čistí pokožku a je nepostradatelný pro lidi s dýchacími problémy.
Měkkost lipových listů dává takovému svazku při použití možnost provádět jemnější masáž než například dub nebo bříza. Léčivé vlastnosti této rostliny jsou známy již dlouhou dobu a používají se při chronické bronchitidě, nachlazení. Navíc lázeňský dům s takovým asistentem snadno zmírní bolesti hlavy a potěší vás příjemnou vůní.
Používá se výhradně zkušenými uživateli, neměli byste s takovou partou jít do vany poprvé. Abyste získali měkkost a ochránili se před nepohodlím, budete muset svazek ponechat alespoň 10 minut v horké vodě a používat jej opatrně a moudře. Navzdory složitosti a nuancím při používání přinese jalovcový vaz lidem trpícím revmatismem a ischiasem neuvěřitelné výhody. Navíc je proslulý svými antibakteriálními vlastnostmi, kterým se žádný balíček nevyrovná.
Pokud se chystáte na parní lázeň, vybírejte pečlivě koště. Čerstvé při vaření v páře jistě ztěžknou a rychleji se zahřejí, takže pokožku pálí mnohem více než suchou. Proto stojí za to zastavit výběr na připravených svazcích. Pozor na velikost plechu, čím větší, tím lepší, neměly by padat a musí být zelené. Mnoho zkušených plavců doporučuje vzít si s sebou pleteninu dostatečně tenké pro lepší masážní účinek a absenci poranění a mozolů, se stonky pevně svázanými látkou. Dejte přednost košťatům s příjemnou a silnou vůní a návštěva lázní zanechá příjemný dojem a dá vám zdraví a krásu.
Jaký druh koště je lepší koupat v ruské lázni?
Tato otázka je pro každého individuální.
- Březová metla pomáhá čistit plíce, zvyšovat imunitu, posilovat vlasy.
- Dubový koště se používá na mastnou pleť, stávající záněty.
- Užitečné látky činí pleť čistou a matnou.
- Lipový košťál je proslulý svými vlastnostmi proti nachlazení, chrání před záněty, posiluje imunitní systém, snižuje bolesti hlavy a zlepšuje spánek.
- Ptačí smeták výborně voní pokožce, pomáhá na rány, vředy, akné, má posilující účinek na vlasy.
Jaké druhy košťat lze napařit ve vaně?
Na základě osobních preferencí je pro tento proces vhodný jakýkoli specializovaný koště. Pokud si lidé užívají parní lázeň večer, je nejlepší použít:
- bříza,
- dub,
- Limetka,
- jedle,
- eukalyptus nebo jehličnatý koště.
To je způsobeno tím, že prospěšné látky obsažené v listech těchto košťat podporují dobrý spánek, mají tonizující účinek a obnovují sílu.
Stimulační účinek mají košťata z jasanu nebo tansy. Po jejich aplikaci člověk pociťuje nával síly, náboj živosti, což je ideální pro koupání uprostřed dne.
Jaké koště do koupele je užitečnější?
Nejčastěji se používají košťata z břízy nebo dubu. Jsou atributem klasické koupele, protože je využívá většina rekreantů. Pro lidi s určitými zdravotními problémy, např. s ischiasem, dnou, bolestmi zad, jsou vhodnější košťata z jehličí, kopřivy, jalovce. Na bolesti hlavy odborníci doporučují používat koště z lipových větví. Pokud se vyskytnou problémy s dýchacím systémem, pak bude mít nejlepší účinek koště vyrobené z částí eukalyptu.
Jaký účinek má koště ve vaně?
Efekt koštěte ve vaně závisí na tom, z jakého materiálu je vyroben. Smeták do koupele má relaxační účinek, stimuluje krevní oběh, uvolňuje látky, které ničí škodlivé bakterie. Dubový koště čistí pokožku, březový koště pomáhá při dýchacích problémech. Také koště ve vaně pomáhá posílit imunitní systém, zmírnit bolesti hlavy, zbavit se nachlazení, zlepšit spánek. Používání koštěte navíc nezatěžuje srdce, ale lidem po nemoci a školákům je vhodné návštěvu koupele konzultovat s lékařem. Kuřákům se doporučuje nekouřit asi 2 hodiny před návštěvou lázně. Pro maximální blahodárný účinek je také vhodné použít koště ve vaně 2 hodiny po jídle.
Jaký smysl má šlehání koštětem ve vaně?
Šlehání ve vaně má masážní, relaxační účinek. Tento proces zlepšuje krevní oběh a také stimuluje produkci speciálních látek, které bojují s bakteriemi způsobujícími onemocnění. Mnoho listů obsahuje užitečné oleje, které zlepšují metabolismus, zpomalují stárnutí pokožky. Šlehání se provádí mokrým koštětem, které je nutné periodicky promazávat, aby zůstal vlhký stav. Pro zajištění správného účinku se koště musí dotýkat těla a poskytovat masážní účinek. Právě tento přístup vám umožní získat maximální užitek a uspokojení z procesu.
