Dětské nástěnné hrazdy na doma jsou univerzálním posilovacím strojem pro celou rodinu. Třídy jsou užitečné pro děti i dospělé. Sportovní koutek s hrazdou vám umožní vykonávat fyzickou aktivitu doma kdykoli a za každého počasí. Mnoho dětí a rodičů sní o herním a sportovním prostoru ve svém bytě, v tomto článku si zkusíme popovídat o tom, jak vybrat nástěnné tyče, aby svými rozměry a funkčností splňovaly očekávání celé rodiny.
Výhody nástěnných tyčí
Je nemožné nezmínit výhody nástěnných tyčí pro tělo dítěte. Navzdory jednoduchosti designu přispívají cvičení na něm k rozvoji dítěte, a to:
- Vytvořte správné držení těla
- Pomáhá předcházet plochým nohám
- Posilujte svaly
- Rozvíjet fyzické parametry: obratnost, vytrvalost, sílu
- Pomáhá snižovat stres a zlepšuje náladu
- Rozvíjet jemné motorické dovednosti
- Posiluje vestibulární systém a koordinaci
A co je nejdůležitější, umožňují vám omezit celý turbulentní tok energie, který se valí z malých neposedů, a nasměrovat tuto energii správným směrem.
Nyní, když znáte výhody nástěnných tyčí pro děti, je čas zvážit vlastnosti, které hrají důležitou roli při výběru nástěnných tyčí do bytu nebo domu.
Kritéria pro výběr nástěnných tyčí
Níže zvážíme hlavní parametry a vlastnosti, které byste měli věnovat pozornost při výběru dětského sportovního komplexu pro váš domov.
Materiál pro výrobu nástěnných tyčí
V současné době jsou hrazdy pro děti i dospělé vyráběny ze dvou hlavních materiálů: kovu a dřeva.
Kovové nástěnné tyče ROMANA mají pevný a bezpečný design. Kovové švédské stěny jsou často vybaveny našimi značkovými masážními schůdky, tak oblíbenými zákazníky. Jedinečný masážní povlak během cvičení zlepšuje prokrvení, poskytuje jemný masážní efekt, který je výbornou prevencí plochých nohou a podporuje správnou tvorbu nožní klenby.
Dřevěné nástěnné tyče ROMANA Kromě jedinečného designu v ekologickém stylu, který skvěle zapadne do každého interiéru, mají tyto sportovní komplexy také možnost instalace buď do distančního rámečku nebo nástěnné montáže. O způsobech upevnění si povíme v další části.
Typy upevnění švédských stěn
Existují tři hlavní způsoby připevnění nástěnných tyčí:
- Nástěnné. Švédská stěna spočívá na podlaze a je připevněna ke stěně pomocí speciálních upevňovacích prvků (vyvrtáním otvorů ve svislé podpěře). Za zmínku stojí, že ve švédských stěnách ROMANA jsou všechny spojovací prvky dodávány jako sada, není třeba nic dokupovat. Tento způsob upevnění není vhodný pro sádrokartonové stěny, duté stěny a jiné typy stěn, které nejsou odolné vůči zatížení.
Na co dalšího si dát pozor při výběru nástěnných tyčí?
Funkčnost nástěnných tyčí je zajištěna doplňkovým vybavením. Aby byl volný čas vašeho dítěte vždy zábavný, zajímavý a pestrý, je nutné doplnit nástěnné tyče závěsnými prvky. V tomto případě stojí za to věnovat pozornost nejen herním prvkům, které jsou již součástí sady, ale také tomu, jaké přílohy jsou kompatibilní s modelem vybraných nástěnných tyčí. Společnost ROMANA nabízí obojí hotová řešení v podobě sportovních areálů, a možnost vybrat si potřebné herní prvky sami. Různé herní prvky přispívají ke komplexnímu fyzickému rozvoji. Kruhová cvičení například posilují svaly paží, rozvíjejí obratnost, flexibilitu, koordinaci pohybů a posilují vestibulární systém. Lanová cvičení trénují rychlost a koordinaci pohybů a také pomáhají posilovat svaly paží, zad a nohou.
Celkové rozměry stěnových tyčí
Když známe hlavní kritéria pro výběr hrazdy do domácího sportovního koutku, podívejme se na celkové rozměry hrazdy ROMANA a řekněme si, jaká je pro vás optimální plocha pro uspořádání hřiště.
Bezpečný provoz nástěnných tyčí přímo závisí na tom, zda jsou dodržována pravidla bezpečnostní zóny, která jsou uvedena v pasu produktu. To znamená, že v prostoru instalace by se neměly nacházet předměty, které by mohly narušovat činnost v herních zařízeních a vytvářet traumatické situace.
Nástěnné tyče jsou jedním z nejoblíbenějších domácích cvičebních zařízení pro celou rodinu. Pomůže dětem nasměrovat energii do fyzického rozvoje, rodičům zůstat fit a prarodičům zůstat zdravý pomocí speciální gymnastiky.
Výhody domácího sportovního komplexu:
Nástěnné tyče jsou jedním z nejoblíbenějších domácích cvičebních zařízení pro celou rodinu. Pomůže dětem nasměrovat energii do fyzického rozvoje, rodičům zůstat fit a prarodičům zůstat zdravý pomocí speciální gymnastiky.
Jak si vybrat nástěnné tyče do malého bytu
Romana vyvinula možnosti, které jsou pro tento účel optimálně vhodné. Většina našich modelů našich nástěnných tyčí má mobilní držáky (mohou být umístěny v různých výškách), které vám umožní obejít komunikace položené za nimi při vrtání stěny.
Kromě toho lze tento typ upevňovacího prvku instalovat pod úhlem (například umístěním zařízení do rohu, jeho upevněním pomocí konzol na sousední stěny).
Při výběru vhodné možnosti je třeba zvážit bezpečnostní zónu. Je 1 metr na každé straně a musí být bez cizích předmětů; toto pravidlo je třeba dodržovat, aby se předešlo traumatickým situacím během vyučování.
Modely pro malý byt:
Jak nainstalovat nástěnné tyče v malém bytě
Při výběru vhodné možnosti je třeba zvážit bezpečnostní zónu. Je 1 metr na každé straně a musí být bez cizích předmětů; toto pravidlo je třeba dodržovat, aby se předešlo traumatickým situacím během vyučování.
Vyberte místo
Rozměry volného prostoru musí odpovídat bezpečnostní zóně vybraného modelu. Zařízení by nemělo být umístěno v blízkosti topných zařízení nebo protilehlých oken.
Způsob montáže
Existují dva hlavní způsoby:
1. Nástěnná. Vhodné pro instalaci na stěny, které vydrží velké zatížení (například masivní beton/dřevo nebo plná cihla). Metoda není vhodná pro sádrokartonové podpěry, duté cihly a příčky. Pokud stěna není navržena pro vysoké zatížení, měli byste použít jinou metodu.
2. Distanční metoda. Zahrnuje montáž ke stropu. Strop musí být v tomto případě z masivního dřeva nebo betonu, pokud je tato podmínka splněna, lze jej instalovat i na podhled.
Bezpečnostní
Pro zajištění pohodlných a bezpečných podmínek pro trénink se doporučuje doplnit nástěnné tyče o podložku. Pro malé komplexy jsou perfektní jedno nebo vícenásobné rohože. Měkký štít od Romany nezabere mnoho místa, svými rozměry je ideální pro nástěnné mříže Romana – po vyučování jej můžete schovat za areál.
Instalace
Instalace zařízení je poměrně jednoduchá, nevyžaduje speciální školení a je podrobně popsána v produktovém listu. V závislosti na způsobu montáže a konfiguraci (například další příslušenství) se kroky instalace mohou lišit. Vizuální návody pro všechny fáze přípravy, montáže a instalace ve video formátu najdete na našem Youtube kanálu.
Stručně to shrneme: jak je vidět, i v malém bytě lze vytvořit sportovní koutek pro celou rodinu a my vám rádi nabídneme naše kvalitní a spolehlivé vybavení, které bude prospívat vašemu zdraví po mnoho let! Manažeři společnosti Romana vám pomohou vybrat nejvhodnější komplex.
Domácí posilovna. Vybavení do sportovního koutku pro dítě doma
Jak vybrat nástěnné lišty? V jakém věku dítě takové vybavení potřebuje? Jaké potíže se mohou při instalaci objevit? Na všechny výše uvedené otázky poskytujeme podrobné odpovědi v tomto článku.
Pasivní životní styl? Soubor cviků pro správné držení těla
Podle Světové zdravotnické organizace vede více než 60 % světové populace sedavý způsob života.
