KAŽDÝ MÁ DOMA LÉKŮ – může jich být více i méně, ale pravděpodobně jsou mezi nimi i nepotřebné nebo prošlé. Stává se také, že léků se zdá být hodně, ale najít ten správný je nemožné a je těžké si vzpomenout, který je na co určený. Sestavili jsme kontrolní seznam, který vám pomůže vyčistit lékárničku a přestat dělat chyby, které jsou nebezpečné pro vaše zdraví.
1. Skladujete léky ve dveřích lednice?
Řadu léků je třeba skladovat při nízkých teplotách – obvykle 2–8 stupňů, tedy jen v rozmezí lednice. Problém je, že teplota dveří je často o něco vyšší; Navíc neustále kolísá kvůli otevírání a zavírání. Je tedy lepší vyčlenit na polici pro léky samostatné místo. Lékárničku byste neměli přesouvat na zadní stěnu – tam mohou tekuté léky zamrznout, což jim ve většině případů škodí. Doporučuje se také umístit léky do vzduchotěsné nádoby – to bude chránit před změnami teploty a nadměrnou vlhkostí.
Pokud je na obalu uvedeno „uchovávejte při pokojové teplotě“, znamená to, že není vyšší než 25 stupňů – u takových léků je obvykle povolena krátká doba skladování při vyšších teplotách (do 30 stupňů). To znamená, že pokud v létě na pár dní zmizí teplo z vodního kamene, nemusíte celou lékárničku vyhazovat, ale neměli byste ji systematicky držet u radiátoru.
Nakonec není vhodné uchovávat léky v koupelně – je to pro ně příliš vlhké prostředí. V kuchyni je také dost těžké najít adekvátní místo – v blízkosti trouby a mikrovlnky může být vysoká vlhkost nebo změny teplot. Nejlepší je vybrat místo v místnosti nebo na chodbě.
2 Vyhodíte obal
Pokud je datum spotřeby obvykle uvedeno na štítku lahvičky nebo každého blistru tablet, pak další důležité informace nemusí sedět – a zůstávají pouze v návodu k léku a na kartonovém obalu. Výsledkem je, že v lékárničce najdete lék se známým názvem, ujistěte se, že není prošlý – ale nepamatujete si, jak ho užívat před jídlem nebo po jídle. Někdy si musíte znovu přečíst pokyny, abyste se ujistili, že se jedná o stejný lék, který hledáte, a ne o jiný s podobným názvem.
Výrobci hormonální antikoncepce se v poslední době snaží nejen do textu přílohy zahrnout podrobný návod, co dělat, když vynecháte pilulku: přímo na kartonovou část blistru je aplikováno přehledné schéma působení, které nemůže být náhodně vyhozeny.
U většiny léků je ale velmi snadné ztratit návod, proto je lepší lék, obal a vložku hned od začátku neoddělovat. U sirupů, kapek a tekutin v ampulích plní kartonová krabice také ochrannou funkci: tyto léky se při vystavení světlu stávají nepoužitelnými. Pokud tedy víte, že na návod k použití Google budete určitě líní, s papírovou verzí nespěchejte.
3 Nesledujete data vypršení platnosti
Doba použitelnosti léků je uvedena u neotevřeného balení – a v návodu je většinou napsáno, jak dlouho lze lék používat po otevření. Tablety v uzavřeném blistru samozřejmě za rok nic neudělají, ale po měsíci se kapky do očí nebo nosu stanou jednoduše nebezpečnými – množí se v nich bakterie. Někdy se říká o třech měsících a obecně záleží na složení léku a obsahu konzervantů v něm. Pro ty, kteří neustále používají zvlhčující oční kapky, je lepší zakoupit nové lahvičky alespoň jednou měsíčně.
Někdy je na obalu uveden pouze měsíc a rok, bez přesného data – a tato doba použitelnosti je v různých zemích vykládána různě. Datum expirace je podle ruských pravidel interval do prvního dne uvedeného měsíce a v Evropské unii mluvíme o posledním dni. Například lék s dobou použitelnosti do 11.2017, zakoupený v Rusku, lze použít do 31. října tohoto roku včetně a přivézt z Evropy – do 30. listopadu.
4 Podceňujete schopnosti dětí
Léky a chemikálie pro domácnost jsou rok od roku označeny jako „uchovávejte mimo dosah dětí“ – a proud panických volání sanitky, protože dítě spolklo neznámou pilulku, se nezastavuje. To je další argument ve prospěch uchovávání léků v obalech: pokud se lék dostane do rukou dětem v krabičce, je trochu obtížnější se k obsahu dostat a máte více času si toho všimnout a odnést si „ hračka”. A i kdyby dítě něco otevřelo a spolklo, budete vědět, o jaký lék šlo, a lékaři nebudou muset hádat.
Přesto je lepší takovým situacím předcházet. Lékárnička by měla být dětem skutečně nepřístupná: krabička by měla být umístěna ve slušné výšce a uzamčena klíčem (nevyčnívajícím do klíčové dírky) nebo složitou petlicí. Nebezpečné jsou i dětské léky nebo vitamíny ve formě žvýkacích bonbónů. Ano, je snazší dát gumového medvídka dítěti, které si nechce vzít prášek – ale pokud si dítě chce dopřát „bonbón“ tím, že samo sáhne po balíčku, následky mohou být tragické.
5 Léky vyhazujete, kdykoli musíte.
Ekologická a bezpečná likvidace léků je závažný problém, který se u nás bohužel zatím neřeší. V mnoha zemích můžete jednoduše přinést prošlé nebo nepotřebné léky na kliniku, lékárnu nebo speciální sběrné místo – budou vědět, co dělat dál. Ale i když to není možné, je v našich silách alespoň co nejvíce chránit ostatní před potenciálním poškozením.
Do kanalizace lze vyhazovat pouze léky zcela rozpustné ve vodě – není jich tolik a zbytek velmi škodí životnímu prostředí a končí v přírodních vodních nádržích. Nezbývá tedy než vyhodit drogy do koše; Nejlepší je umístit je do neprůhledného sáčku nebo uzavíratelné sklenice a pevně uzavřít. Do stejné tašky můžete dát něco jasně nepoživatelného – použité plenky nebo kočičí stelivo. To ochrání zvířata, ptáky a případně i lidi před konzumací léků a jejich otravou.
Další možností je pokusit se darovat léky potřebným ihned po ukončení kurzu. Na internetu existují komunity, kde můžete darovat drogy těm, kteří si je nemohou dovolit.
6 Dlouho jste neotevřeli lékárničku
Když je léků hodně, ale nemůžete hned najít to, co potřebujete, je důvod vytřídit lékárničku. Obecně má smysl to dělat alespoň jednou ročně: často si nevšimneme, jak se nepotřebné nebo staré drogy hromadí. Léky s prošlou dobou použitelnosti a vypadlé tablety z blistrů nebo lahviček byste rozhodně měli vyhodit, i když si myslíte, že přesně víte, o jaký druh léku se jedná. Tekuté přípravky – sirupy, injekční roztoky, gely, krémy a masti – je třeba vyhodit, pokud změnily barvu, oddělily se nebo se v roztoku objevily viditelné částice.
V zásadě pro samoléčbu doma stačí malá sada léků – jsou to protizánětlivé léky a léky proti bolesti ze skupiny NSAID, antihistaminika, něco na průjem, prostředky na doplnění rovnováhy tekutin a solí při průjmu a zvracení . Doma byste měli mít antiseptikum, obvazy a něco na popáleniny – i když v případě popálení je nejprve potřeba dát postižené místo asi na patnáct minut pod studenou vodu. Veškerý další obsah domácí lékárničky se tvoří podle potřeby a podle předpisu lékaře.
7 Držíte se nástrojů „staré školy“.
Bylo by zvláštní v naší době před každým použitím vyvařovat skleněné injekční stříkačky – vždyť už je dávno nahradily jednorázové. Ale ne vždy je možné se vzdát jiných prostředků známých z dětství – taková je síla zvyku. Místo vaty a alkoholu však můžete k dezinfekci před injekcí použít jednotlivě balené alkoholové ubrousky. Navíc jsou bezpečnější než láhev alkoholu, která se může dostat do rukou dítěte. Místo zářivé zeleně a jódu v lahvičkách, které nenechají žádnou šanci se neušpinit, byly již dávno vynalezeny stejné produkty ve formě fixů – nemluvě o tom, že místo zářivě zelené je lepší použít jiná antiseptika , pohodlnější a neméně efektivní.
Pokud už roky užíváte stejné léky, například na alergické epizody, ale dlouho jste o tom se svým lékařem nemluvili, je docela možné, že se během této doby objevilo něco účinnějšího a s méně výraznými nežádoucími účinky. se objevil. A konečně, pokud léky berou chronicky a nepomáhají, možná pro vás prostě nejsou vhodné a je třeba se nechat vyšetřit a získat přesnější diagnózu. Například migréna, i když je doprovázena bolestí hlavy, se léky proti bolesti vůbec neléčí.
8 Kupujete si další léky
Nekonečné doplňky stravy, interferony „na posílení imunity“, zásoby antibiotik – v lepším případě je taková lékárnička zbytečná a v horším případě nebezpečná. Homeopatie nefunguje, „detoxikace“ mohou škodit – a nejhorší je, že pokusy o léčbu takovými prostředky zabírají čas, který je důležitý pro včasné vyšetření, stanovení diagnózy a zahájení plné léčby. „Zázračné“ doplňky výživy prospívají pouze jejich tvůrcům – a to pouze finančně.
Různé léky vyžadují různé podmínky uchovávání. Které kategorie léků vyžadují zvláštní zacházení? Odborník vysvětlil, co se může stát s lékárničkou, když ji necháte delší dobu v horké místnosti.
Pro každý lék výrobce určuje jednotlivé ukazatele teploty, vlhkosti a světla, při kterých je skladován bez ztráty kvality. Tyto požadavky jsou zohledněny v návodu k použití léčivého přípravku.
Proč musíte vždy dodržovat stanovené podmínky, říká odborník z firmy, která se zabývá skladováním a přepravou léků.
Ředitel kvality farmaceutické logistiky Operátor 3PL NC Logistic
Teplotní režimy
„Pro většinu léků je vhodné skladování při pokojové teplotě +15 až +25 °C. Výrobci zároveň postupně zavádějí rozšířený a univerzální rozsah +2. +30 °C, díky kterému se užívání léků stává mnohem jednodušším, vysvětlil doktorovi Petrovi odborník na farmaceutickou logistiku Stanislav Smirnov. – Přesto Na farmaceutickém trhu existují také produkty citlivé na teplotu. Jedná se o masti, čípky, krémy, hormonální léky, antibiotika, kapky, inzulíny, pro- a prebiotika. Takové léky musí být uchovávány na chladném nebo chladném místě, to znamená v rozmezí +2. +8 °C nebo +8. +15 °C.
Indikátory vlhkosti
Mnoho léků je také potřeba chránit před vlhkostí. V takových případech pokyny naznačují, že lék by měl být skladován na suchém místě. To znamená, že vlhkost v místnosti, kde se droga nachází, je by neměla přesáhnout 50 %.
Ochrana před světem
Stává se, že některé léky jsou obzvláště citlivé na světlo. V takových případech by lék neměl být vystaven ultrafialovým paprskům, které dokonce pronikají přes obal.
Rizika
Porušení pravidel skladování vede ke snížení farmakologických vlastností léku a snížení jeho trvanlivosti. V určitém okamžiku nemusí být lék dostatečně účinný k léčbě konkrétního onemocnění.
Pravidla pro uchovávání léků
Nejprve si vždy přečtěte pokyny k léku. Pokud je napsáno, že se má lék uchovávat v chladu nebo chladu, klidně ho dejte do lednice. Rozsah +2…+8 °C přibližně odpovídá teplotě na polici chladničky. V případě režimu +8. +15 °C se doporučuje skladování v jejích dvířkách.
Nedávejte léky citlivé na teplo do běžné lékárničky.. Můžete v ní skladovat léky vhodné při pokojové teplotě (+15…+25°C). Jen mějte na paměti, že v horkém počasí může teplota v místnosti výrazně vzrůst.
„Pokud je v bytě velké horko, pro skladování léků v podmínkách od +15 do +25 je třeba hledat nejchladnější místo v bytě, daleko od slunné místnosti,“ radí odborník. — Teplota vzduchu je mnohem nižší, například ve skříni na polici. Nechybí ani možnost nastavení teploty v lednici na 15 stupňů, některé modely tuto možnost mají.“
Pokud doma není klimatizace a máte obavy o bezpečnost své lékárničky, pak stojí za posouzení kde v bytě je nejméně narušen teplotní rozsah?
“Řekněme, že maximální teplota léku pro skladování je +25, minimum je +15,” pokračuje Stanislav Smirnov. – Pokud je tedy ve vašem pokoji +30 a v chladničce +7, pak je lepší nechat lék v místnosti a chránit jej před přímým slunečním zářením. Pokud teplota v místnosti vzrostla na +40, je lepší umístit lék do chladničky.
Lékárničku neumísťujte do koupelny, kde je a priori vysoká vlhkost vzduchu. Uchovávejte na tmavém a suchém místě. Při cestování používejte termoboxy.
“Je těžké říci, jak dlouho může droga zůstat v teple,” vysvětluje Stanislav Smirnov. – Zde vše závisí na stabilitě léku – jeho schopnosti zachovat si své původní farmakologické vlastnosti po určitou dobu. Nejlepší je vyhnout se situacím, kdy jsou drogy vystaveny podmínkám, které pro ně nejsou vhodné.“
Co se stane s lékárničkou v horku?
Dříve to říkali odborníci na doktora Petra Inzulínové přípravky a nitroglycerinové tablety stačí strávit hodinu v horku, aby zcela ztratily své vlastnosti.
„Pokud jsou krémy, masti a čípky skladovány nad +25, dojde k redistribuci léčivých látek. A následné ochlazení léků může být dokonce škodlivé a vést k místnímu předávkování,“ vysvětlili lékaři Krajského klinického multioborového zdravotnického centra Stavropol.
Odborníci doporučují nenechávat lékárničky v autě, ať je horko nebo zima, měli byste je vzít do interiéru.
Při cestování letadlem navíc nemusíte převážet léky v zavazadlových prostorech letadel, je lepší je dát do příručního zavazadla, které máte s sebou v kabině. Takto budou lépe zachovány.
