Hlavním faktorem působícím na tělo pro jakoukoli elektroniku je elektromagnetické záření, které negativně ovlivňuje vnitřní orgány, zejména mozek a nervový systém. Důvodem takového negativního dopadu i při velmi nízkém výkonu je doba trvání takového dopadu. V blízkosti škodlivých domácích spotřebičů se zdržujeme hodně, proto je pro zastánce zdravého životního stylu důležité dodržovat pravidla pro bezpečnou manipulaci s nimi. Jaká zařízení nejvíce ohrožují naše tělo a co o nich potřebujete vědět?
Virus hepatitidy B a C: příznaky a léčba
První virus hepatitidy byl identifikován v polovině minulého století. Jak se ukázalo, existují různé typy viru. Přečtěte si o hepatitidě B a C na portálu MedAboutMe.
Radiotelefony, se kterými se můžete procházet po svém bytě nebo dvoře, se již dlouho staly známým atributem každého domova. Hlavním nebezpečím jejich použití je jejich blízkost k hlavě během rozhovoru. Právě v této poloze mají elektromagnetické vlny vyzařované bezdrátovými telefony největší dopad na váš mozek, způsobují bolesti hlavy a ovlivňují koncentraci a paměť. Zkuste méně mluvit po telefonu; místo hodinových rozhovorů, které milují staří přátelé, je lepší se osobně setkat a probrat nejnovější zprávy a poklábosit na klidné procházce v parku. To je mnohem zdravější – procházka obohatí tělo o kyslík a nabije vás energií. Vše výše uvedené platí i pro „mobilní telefony“, upravené o to, že jejich vyzařování je menší.
Pokud máte takovou lampu nebo noční lampičku, může být příjemné pracovat v její jemné záři nebo si před spaním číst knihu. Vězte, že záření z lampy je velmi malé, ale jelikož jsme mu vystaveni celé hodiny, může být velmi nebezpečné. Energeticky úsporné žárovky jsou obzvláště škodlivé, protože do okolí vyzařují více záření, včetně škodlivého ultrafialového záření.
Moderní život je nemyslitelný bez chladničky: naši předkové museli vynaložit velké úsilí, aby potraviny uchovali na dlouhou dobu. Ledovce, sklepy, uskladnění sušené zeleniny a ovoce na zimu – toho jsme díky bohu byli ušetřeni. Vězte ale, že čím modernější chladnička, tím výkonnější kompresor obsahuje. Zvláště nebezpečné záření, několikrát převyšující přípustné bezpečné standardy, je detekováno v nových mrazničkách vybavených No Frost systémy.
Abyste se nevystavili riziku, musíte vědět, že kompresorová jednotka je umístěna u zadní stěny a nic špatného se vám nestane, pokud se rozhodnete chybějící kousek klobásy hledat déle otevřením dveří. Pokud je ale za zdí od kompresoru chladničky postel a překvapuje vás špatný spánek, bylo by lepší ji přesunout na jiné místo nebo změnit umístění samotné chladničky.
Moderní technologie dosáhla takové úrovně, že záření z televizorů a počítačových monitorů se na rozdíl od předchozích generací kineskopů stalo téměř neviditelným. Hlavní věc, která je nyní v ohrožení, jsou vaše oči, protože neustálé zaostřování zraku na jednu vzdálenost způsobuje detrénování očních svalů. Zvláště škodlivý je pohled na svítící obrazovku v tmavé místnosti. Pokud jste zvyklí číst velké texty, je lepší si pořídit speciální elektronickou čtečku, jejíž obrazovka je vyrobena technologií elektronického inkoustu. Takové obrazovky obvykle nevyzařují světlo, simulující text na papíře, ale jsou osvětleny externím zdrojem, jako běžná kniha.
No, nepodceňujte vliv infosféry na psychiku – po odvykání sledování monotónních pořadů a seriálů, dlouhého poflakování se na sociálních sítích a každodenního narážení na negativitu ze zpravodajských agentur je těžké se duchovně a intelektuálně rozvíjet . Televize a internet jsou dobré, ale s mírou.
Toto zařízení, přestože vyzařuje, je spolehlivě stíněné. Záření uvnitř je poměrně silné, ale již na vzdálenost 30 centimetrů se pro vás stává bezpečným. Většina hororových příběhů o mikrovlnce souvisí s jejím vlivem na jídlo v ní připravované. Nelekejte se, moderní výzkumy ukazují, že ohřev mikrovlnami může skutečně zničit prospěšné vitamíny, ale tento efekt není o nic výraznější než u jakékoli jiné tepelné úpravy – vaření, dušení nebo smažení.
Díky použití elektromotoru je vyzařování z vysavače poměrně velké. Výrobci to vědí, a tak toto elektrické zařízení dodávají s docela dlouhou hadicí. To bylo provedeno nejen pro snadné čištění, ale také pro minimalizaci dopadu elektromagnetických vln. Zkuste se od vysavače vzdálit a bude pro vás naprosto bezpečný.
Zde je důvod silného záření stejný – práce výkonného elektromotoru. Neměli byste být poblíž běžící pračky – spusťte ji a opusťte místnost. Mnoho lidí toto pravidlo zanedbává, zvláště když je toto zařízení umístěno v kuchyni a ne v koupelně. Místo instalace pračky je lepší si předem promyslet, abyste se k ní během provozu nepřiblížili na vzdálenost menší než jeden metr.
Co by měli příznivci zdravého životního stylu vědět o domácích spotřebičích:
Nekupujte příliš výkonná zařízení, často vícekilowattové modely jsou nejen škodlivé, ale také ne příliš potřebné. Tím, že uniknete vlivu mazaných marketérů a vyberete si nepříliš drahý vysavač, zvládnete úklid stejně jako s výkonnějším přístrojem, ale zároveň se postaráte o své zdraví a rodinný rozpočet.
Několik výkonných elektrických spotřebičů by nemělo být připojeno k síti současně. To je další zátěž jak pro elektroinstalaci, tak pro vaše tělo.
Prodlužovací šňůry, zejména svinuté do kroužků a smyček, slouží jako doplňkový zdroj elektromagnetických vln. Nepoužívejte je při připojování výkonných zařízení.
Ale hlavně dodržujte při obsluze elektrospotřebičů vzdálenost doporučenou vědci a záření se pak nebudete bát!
Číst dál
Kosmetické recepty pro suché ruce
Se začátkem chladného období si mnoho lidí stěžuje na suchou, popraskanou pokožku na rukou. S tímto problémem ale můžete bojovat pomocí jednoduchých receptů na krásu vyrobených z přírodních produktů.
13 způsobů, jak posílit imunitu proti chřipkové sezóně
Chcete se chřipkové sezóně postavit čelem? Tyto zábavné způsoby vám pomohou postarat se o budování silného imunitního systému právě teď.
Imunostimulanty a ARVI: hry na zotavení
Jak léčit nachlazení? Odpověď na tuto otázku vyvolává mnoho kontroverzí. Jsou imunostimulanty účinné pro ARVI?
Jak obnovit imunitu po nemoci
Užívání antibiotik a nemoci mohou vážně narušit obranyschopnost našeho těla. Jak situaci napravit?
Jak posílit imunitní systém: metody schválené vědou
Lidská imunita je jedinečná schopnost těla chránit se před destruktivními účinky všech druhů virů, mikroorganismů, bakterií, infekcí a parazitů. Imunita navíc pomáhá tělu identifikovat vlastní buňky, které z nějakého důvodu mutují, a zbavit se jich.
Jak posílit imunitní systém úpravou jídelníčku a zdravým životním stylem
Jste vy nebo vaši blízcí často nemocní? Zjistěte, jak si sami dostupnými způsoby posílit imunitu a výrazně zlepšit kvalitu svého života.
10 tipů, jak zlepšit své zdraví, sílu a libido
Mužská síla a libido závisí na koncentraci testosteronu v těle. Jak ho přirozeně zvýšit?
Virus hepatitidy B a C: příznaky a léčba
První virus hepatitidy byl identifikován v polovině minulého století. Jak se ukázalo, existují různé typy viru. Přečtěte si o hepatitidě B a C na portálu MedAboutMe.
V každodenním životě jsme všude obklopeni elektrickými spotřebiči. Ráno pijeme kávu připravenou v kávovaru, k obědu si ohříváme jídlo v mikrovlnce a večer se s celou rodinou díváme na televizi. Domácí spotřebiče nám na jedné straně zpříjemnily život, ale na druhé straně život v pohodlných podmínkách, jak se ukazuje, není tak bezpečný.
“Žijeme ve světě elektromagnetických vln,” říká Lipecký fyzik Jurij Marchevskij. – I planeta Země má magnetické pole. Jeho hodnota se ale nemění – je konstantní. Vše živé si na to tedy zvyklo a není to pro nás nebezpečné. Další věcí jsou magnetická pole generovaná bezpočtem lidských výtvorů – od ledničky po elektrický holicí strojek. Ty mohou mít negativní dopad na naše zdraví. Účinek závisí na frekvenci a trvání záření.“
Klimatizace
Jedná se o jeden z nejnebezpečnějších domácích spotřebičů. Záření z něj je více než 100 tisíckrát vyšší než běžné pozadí zemského elektromagnetického pole. Proto se velmi nedoporučuje být ve stejné místnosti se zapnutou klimatizací. Pokud je to možné, je lepší na chvíli opustit místnost. Ještě větší nebezpečí představují průmyslové klimatizace, které jsou často umístěny v prvních patrech obytných budov vyhrazených pro obchody. Musíte se od nich držet dál.
Mikrovlnná trouba
Mikrovlnka je na druhém místě v žebříčku nebezpečí po klimatizaci. Jeho jedinou výhodou je krátká doba provozu, která zpravidla nepřesahuje pět minut. Pokud by ale mikrovlnka běžela stejně dlouho jako klimatizace, bylo by to ještě nebezpečnější. Proto po vložení jídla do trouby, aby se zahřálo, a stisknutí tlačítka „start“, byste se měli vrátit do jiné místnosti a počkat tam, dokud se jídlo neohřeje.
Lednička
Jeden z nejbezpečnějších „elektronických“ obyvatel našeho domova. Jeho elektromagnetické pole je ještě menší než elektromagnetické pole Země. Ale není na škodu se starat, zejména byste neměli mít ledničku v obývacích pokojích a ložnicích. Místo lednice je v kuchyni.
Televize
Podle vědců elektromagnetické záření negativně ovlivňuje kardiovaskulární, nervový systém, lidské hormonální hladiny a reprodukční funkce a silná elektromagnetická pole mohou způsobit mutaci buněk, což vede k vážným patologiím.
Ale zařízení, jako je televize, má již stokrát větší sílu elektromagnetického záření než lednička. Nejnebezpečnější jsou staré modely – ty s kineskopem. Nejnovější generace televizorů – s LCD obrazovkami a plazmovými panely – má výrazně méně negativního záření. Protože je ale používáme poměrně často, měli bychom dodržovat bezpečnou vzdálenost 1,5-2 metry.
Vysavače
Vysavač je nebezpečný pouze tehdy, když s ním stojíte v náručí. Ale zpravidla při úklidu držíme vysavač za hadici a vzdalujeme se od samotného sálavého tělesa dost daleko.
Pračka
Většina z nás ji má izolovanou v koupelně. Poškození z hlediska elektromagnetického záření proto není velké. Pokud se samozřejmě neosprchujete nebo nekoupete, když je stroj v chodu. Praní prádla je lepší cvičit, když jste pryč.
Toto zařízení samozřejmě nelze postavit na stejnou úroveň jako mikrovlnnou troubu a klimatizaci. Fén na vlasy je ale nebezpečnější než televize. A jeho hlavním nebezpečím je, že ho držíme příliš blízko hlavy. Pro jakýkoli elektrospotřebič v domácnosti platí zásada: čím dále jsme od něj, tím menší negativní dopad.
Elektrický holicí strojek
Na seznamu nebezpečných domácích spotřebičů zaujímá jedno z posledních míst. Krátká pětiminutová expozice nezpůsobí poškození těla. Pravda, je tu jedno „ale“. Každodenním používáním elektrického holicího strojku se neustále vystavujeme, byť krátkodobému, ale jednoznačně nezdravému záření. Je lepší dát přednost konvenčním žiletkám.
Mobilní telefon
Při provozu mobilního telefonu také vzniká elektromagnetické pole. Ale obecně je to nebezpečné pouze tehdy, když se zařízení nabíjí. Ve zbytku času není třeba se telefonu bát. Záření z bateriemi napájeného smartphonu je pouze 10-20krát vyšší než normální elektromagnetické pole Země na pozadí. Samozřejmě se to nedá srovnávat s mikrovlnkou, ba ani s televizí. Zároveň nedržíme mikrovlnnou troubu ani televizi u hlavy po dlouhou dobu. A to také stojí za to vzít v úvahu. Poškození mobilního telefonu můžete minimalizovat tím, že jej budete nosit v tašce, mimo životně důležité orgány, nebudete mluvit déle než hodinu denně a nebudete jej nabíjet ve vaší blízkosti, zejména v noci. Mimochodem, část škodlivého záření může být absorbována ochranným filmem.
Počítače a notebooky
Radiační síla moderních počítačů je mnohem menší než u starých. To ale neznamená, že nemůžete monitor na několik dní opustit. I minimální záření, pokud je nepřetržité, může způsobit poškození. Lidé, kteří dlouhodobě pracují u počítače, častěji trpí zvýšenou únavou a nervozitou. Proto je potřeba dělat přestávky v práci a nenechávat počítač zapnutý, zvláště pokud jej nikdo nepoužívá.
Lampy
Kdo by si pomyslel, že i takové zařízení může být plné nebezpečí? Přesto je to pravda. Nejnebezpečnější ze všech typů svítidel jsou zářivky. Jsou zdrojem vysokého elektromagnetického pole a za druhé jsou naplněny nejškodlivějším plynem – chlórem – který může časem unikat. Zářivky jsou pozůstatkem minulosti, který je již dávno opuštěn. Dnes je doba LED svítidel. Jsou mnohonásobně bezpečnější než zářivky a mnohonásobně hospodárnější než klasické žárovky. Ty druhé jsou mimochodem také bezpečné.
Zásuvky a dráty
Všechny vodiče elektrického proudu, které mají lineární tvar – ne „had“, ne „spirála“, ale spíše přímka, jsou prakticky bezpečné. Záření z nich je téměř stejné jako elektromagnetické pole země a někdy dokonce menší.
Trafostanice
Transformátory jsou zdroje elektromagnetického záření o vysoké energii, ale ne o vysoké frekvenci. To znamená, že jsou nebezpečné pouze tehdy, když jste v jejich blízkosti. Pokud se vzdálíte na 15-20 metrů, záření „vyhasne“. Navíc je v trafostanicích vždy zabudována speciální ochrana pole, která odstíní záření z 80 procent.
