Klimatizační zařízení jsou populární jak v obytných budovách, tak v průmyslových dílnách. Každým rokem ubývá těch, kteří si toto zařízení doma nebo v práci ještě nenainstalovali. Problém správného použití různých režimů klimatizace za účelem dosažení požadované teploty zůstává aktuální.
Jakou teplotu je nejlepší nastavit na klimatizaci?
Neexistuje jediná správná teplota klimatizace pro všechny lidi. To vše je velmi individuální a závisí na různých faktorech. Určení optimální provozní teploty domácí klimatizace je ovlivněno:
- místa použití (byt, dům, kancelář);
- provozní sezóna (v létě chlazení, v zimě vytápění).
Pouze s ohledem na různé možnosti můžete dosáhnout příjemné teploty vytvářené klimatizací.
Sezónní volba: jakou teplotu nastavit na klimatizaci?
V zásadě je optimální teplota klimatizace pro chlazení vzduchu 22–25 °C. Za přijatelný standard komfortu se považuje rozmezí od 20°C do 28°C. To za předpokladu, že rozdíl mezi klimatizovaným a venkovním prostředím není větší než 7 °C. V opačném případě se při změně prostor prudce zvýší dodatečné zatížení lidského těla (imunitní a kardiovaskulární systém). Pro někoho se takový rozdíl rovná lehkému pocitu nepohodlí, pro jiného naopak hrozbou onemocnění.
V chladném počasí může běžná teplota ohřátá klimatizací dosáhnout 20 °C. Záleží na možnostech zařízení a také na osobních preferencích. Obecně neexistují žádná přísná rozmezí, protože lidé se mohou izolovat do pohodlné úrovně pomocí oblečení. Hlavní věcí je nepoužívat klimatizaci, když je venkovní teplota nižší než –5?C.
Provoz klimatizace v bytě: optimální teplota
Klimatizace pracující v bytě s příjemnou teplotou je vynikajícím řešením problému vytápění v období podzim-jaro. Upravit chlazení na požadovaný výkon pro běžnou teplotu klimatizace však nestačí. Je nutné vzít v úvahu dispoziční řešení prostor, výšku stropů a počet oken/dveří.
Při malé ploše stačí k dosažení optimální teploty jedna klimatizace (v bytě s více místnostmi jedno zařízení nestačí). V omezeném prostoru však cirkulují stejné vzduchové hmoty. Množství kyslíku klesá (na rozdíl od oxidu uhličitého). Člověk potřebuje čerstvý vzduch, proto je důležité, aby neustále běželo větrání. Pokud je vestavěný systém neúčinný, musíte otevřít okenní otvory. U moderních plastových oken je stačí nastavit do režimu mikroventilace.
Optimální teplota klimatizace pro soukromý dům
Chaty mají obvykle vysokou tepelnou izolaci. Výjimkou jsou jednoduché venkovské domy a staré domy. Většina z nich má značné plochy. To dává vzniknout vlastním charakteristikám ovládání klimatu. Pokud obyvatelé potřebují dodatečné chlazení nebo ohřev vzduchu, je lepší se rozhodnout pro výkonnější model nebo pořídit dvě zařízení s průměrným výkonem. To usnadňuje dosažení optimální teploty klimatizace v domě.
Pohodlná teplota klimatizace v kanceláři
V závislosti na velikosti kanceláře se používají domácí i poloprůmyslová zařízení. Doporučení pro chlazení vzduchem jsou podobná domácím podmínkám. Kancelářské týmy ale často narážejí na problém nerovnoměrného rozložení tepla/chladu v různých částech místnosti. Aby se zajistilo, že se pohodlná teplota klimatizace nestane jablkem sváru, budou muset zaměstnanci přistoupit na kompromis. Vzhledem k tomu, že klimatizace neposkytne každému univerzální správnou teplotu, někteří si vymění sedadla, někteří se obléknou. Možná tým i vypne klimatizaci v kanceláři a obětuje příjemnou teplotu v zájmu zachování zdraví.
Obecná doporučení
Často je dosažení příjemné teploty klimatizace v bytě spojeno se zdravotními riziky. To platí zejména pro děti. Pro minimalizaci rizik je důležité:
- nasměrujte proudy vzduchu nahoru, aby lidé přítomní v místnosti necítili foukání vzduchu;
- nespěte pod chlazenými proudy, bez ohledu na to, jaká je pro vás optimální teplota pro noční provoz klimatizace;
- Pravidelně měňte filtry na čištění vzduchu.
Je třeba pamatovat na to, že klimatizace určuje optimální teplotu pomocí svých čidel umístěných v horní části místnosti. Vzduch je u podlahy chladnější, a proto se děti hrající si na podlaze často podchlazení.
V našich bytech je mikroklima tvořeno více faktory a pokojová teplota je jeho nejvýznamnější součástí. Tepelná pohoda členů domácnosti je individuální v závislosti na jejich pohlaví a věku. Rozdíl v potřebě tepla mezi členy stejné rodiny je však malý a činí 2-3 °C, povoleno normami SanPiN.
Prozradíme vám, jak určit optimální teplotu a jak nadměrné ochlazování nebo přehřívání ovlivňuje pohodu lidí. Kromě toho nastíníme parametry pohodlného mikroklimatu a také poskytneme účinné způsoby, jak udržet normální teplotní podmínky v místnosti.
Co určuje optimální teplotu bytu?
Teplotní režimy, které poskytují komfort domácnostem, závisí na klimatické poloze domova. V jižních oblastech a v severních oblastech, stejně jako v západních a východních zeměpisných šířkách, bude normální teplota v domě odlišná.
Pokud jde o země, jejich klima je také odlišné. A protože složkami klimatu jsou kromě teploty i atmosférický tlak spolu s vlhkostí vzduchu, nastavují přijatelný teplotní rozsah společně.
Například vlhkost atmosféry domova: vysoká vlhkost charakteristická pro horké země vyžaduje vyšší hodnoty pro normální teplotu domova, protože tepelně náročný vzduch nasycený vlhkostí aktivně odebírá teplo lidským tělům.
Tvorba teploty
Teplota uvnitř domu se mění v důsledku periodických změn ročních období. Léto je vždy teplejší než zima. V mírném klimatickém pásmu přijatelná pokojová teplota v teplé sezóně bude +22. +25°C, v chladné sezóně – +19. +22°C. Vzhledem k délce expozice je sezónní teplotní rozdíl, i když je zdánlivě malý, stále důležitý.
Umístění splitových systémů v hlavních místnostech bytu poskytne potřebné atmosférické parametry během teplé sezóny. Klimatizace pro domácnost nejsou schopny plně vytopit domácnost při nízkých zimních teplotách.
Konečně, pohodlná teplota pro osobu v různých místnostech bytu je spojena s jeho pohlavími a věkovými charakteristikami.
Poznamenejme hned, že osobní preference pro ten či onen teplotní režim neznamenají zdravotní přínosy. Nadměrné přehřívání, například odmítání klimatizace v horkém počasí nebo podchlazení místnosti kvůli otevřenému oknu v chladném počasí, určitě lidskému organismu škodí.
Udržovaná optimální teplota vzduchu v místnosti musí odpovídat teplotním potřebám členů domácnosti různého pohlaví a věku. Například pro ženy bude příjemná domácí atmosféra o 2–3 °C vyšší než pro muže – ženy jsou více teplomilné.
Malé děti potřebují místnost se stabilní teplotou v rozmezí +20°C. +23°C. Obzvláště obtížně snáší změny teploty kojenec, jehož tělo ještě není schopno plné (dospělé) termoregulace.
Pro místnost, kde se miminko nachází, je nesmírně důležité udržovat celoročně stabilní teplotu +23°C. +24°C, protože malé dítě se přehřívá a mrzne mnohem rychleji než dospělí.
Nebezpečí chladných místností
V lékařské terminologii se hypotermie nazývá hypotermie – stav, který způsobuje hluboké poškození lidského těla, přispívá k rozvoji onemocnění nervového systému a onemocnění dýchacích cest.
Ve snaze kompenzovat tepelné ztráty lidské tělo soustřeďuje zásobování teplem na orgány těla a hlavy. Proto je nutné zahřátí končetin.
Jakmile se naše tělo ocitne v chladné atmosféře, snaží se zablokovat podchlazení pomocí energetických zdrojů a prudce zvyšuje přenos tepla. Funguje to při krátkodobém vystavení chladu.
Při dlouhodobém vystavení nízkým teplotám však tělesné zdroje pro kompenzaci tepelných ztrát nestačí a tělo se ochladí pod +36 °C.
Charakteristickým znakem hypotermie je třes, stimulovaný tělem v reakci na chlad – nadměrná svalová aktivita produkuje teplo. Ruce a nohy se ochlazují, protože se krevní cévy v nich stahují, aby se snížil průtok krve a omezilo se celkové ochlazování těla.
Pokles tělesné teploty pod +35°C způsobí zpomalení srdeční činnosti, dýchání a oslabení duševní činnosti.
Podchlazení je nebezpečné zejména pro malé děti, jejichž těla jsou fyzicky menší než dospělí a nejsou schopna rychle produkovat teplo. Dětské tělo trpí chladem mnohem hlouběji než dospělý.
Rizika příliš teplých místností
Atmosféra horké místnosti vytváří ideální podmínky pro rozvoj patogenů způsobujících infekční onemocnění, především kožní a střevní onemocnění.
Být pod přímým proudem klimatizovaného vzduchu ochlazeného pod +22°C bude mít za následek tepelný šok pro tělo. Vzduch generovaný klimatizací nemůžete nasměrovat na sebe.
Hypertermie má škodlivý vliv na lidský organismus, zejména na srdce. V horkém mikroklimatu místnosti se člověk potí, a proto ztrácí značné množství vlhkosti.
Krev houstne a stává se „těžkou“, což vyžaduje, aby srdce pracovalo tvrději, aby ji pumpovalo do krevních cév. V případě kardiovaskulárních onemocnění budou takové zátěže extrémně těžké.
Dehydratace, způsobená touhou těla vyrovnávat vnější a vnitřní teploty, zhoršuje vodní a elektrolytovou rovnováhu lidského těla a oslabuje nervový systém.
Příliš teplá atmosféra v ložnici přispívá k rozvoji nespavosti tím, že narušuje normální tělesnou termoregulaci. V mírně chladném mikroklimatu tělo rychle přechází do hluboké fáze spánku a převádí vnitřní teplo ze středu těla do končetin.
Teplotní standardy bytu
Státní normy pro sezónní teploty jsou stanoveny v GOST 30494 a SanPiN 2.1.2.2645-10. Optimální teplotní podmínky pro obytné místnosti bytu dle výše uvedených státních norem jsou v rozmezí +20. +22°C v zimě a +22. +25°C v létě.
Uvedené teplotní rozsahy jsou povinné pro mikroklima obytných budov v Ruské federaci. Ale je lepší se vyhnout standardním teplotním minimům chladného období a maximům teplých měsíců, pokud je nedostatek zdraví (+)
Pro technické místnosti jsou v každém ročním období definovány teploty v rozmezí +19. +21°C pro koupelnu a kuchyň, +24°. +26°C pro koupelnu a +16. +18°C pro spíž.
S pochopením obtížnosti udržování teplotního stavu mikroklimatu v rozmezí 2-3 °C optimálních podmínek tvůrci těchto norem ve své textové části nastínili přípustné rozsahy pokojových teplot, a to:
- obývací pokoje — +18°С. +24°С v zimě, +20°С. +28°С v létě;
- kuchyně a koupelna — +18°С…+24°С;
- kombinovaná koupelna — +18°…+26°С;
- spíž — +12°С…+22°С.
Je zřejmé, že přípustný horní rozsah teplot pro nebytové prostory, např. +24°C pro koupelnu a kuchyň, je podle státních norem zaměřen na teplé roční období a nižší např. +12°C pro spíž, je zaměřena na chladné období.
Komfortní parametry mikroklimatu
Normy GOST jsou z velké části určeny pro projektanty, bytové a komunální služby a soudní procesní oddělení, protože stanovují povinné teploty pro obytné prostory.
Mikroklima je považováno za pohodlné, pokud umožňuje lidskému tělu udržovat teplotu 36,6 stupňů bez komplikací. Výsledný „tabulkový“ rozsah vám umožní udržet tuto tělesnou teplotu za předpokladu, že je tělo v zimě izolováno a v létě se spotřebovává voda
Úplné vytvoření domácího mikroklimatu však vyžaduje pozornost doporučení zkušených lékařů a psychologů a individuálních preferencí členů domácnosti.
Pokoj pro spaní. Lidské tělo potřebuje spánek nejen kvůli únavě v období bdělosti – k produkci hormonu melatoninu, který řídí biorytmy našich těl.
Nedostatek přijatelných podmínek pro spánek a tím i hormonální aktivace melatoninu má za následek nespavost a „zlomený“ stav – celkovou slabost a bolest hlavy, zpomalující mentální funkce mozku.
Pro správný odpočinek dospělých členů domácnosti by měla být teplota v jejich ložnicích udržována v rozmezí +17°С…+18°С, tzn. „Spací“ mikroklima by mělo být chladnější než v jiných obytných prostorech. Je obtížnější usnout v teplejší nebo chladnější atmosféře.
Dětský pokoj. Jeho optimální teplota je dána věkem dítěte. Pro miminko je nejlepší +23°C. +24°C, protože tělo miminka není schopno „dospělé“ termoregulace. Pro děti starší 3 let bude pokojová teplota +21°С…+22°С.
Kuchyň. Provoz vybavení domácnosti z běžné kuchyňské sestavy – sporák, trouba, rychlovarná konvice, mikrovlnná trouba, digestoř atd. – je vždy doprovázen vývinem tepla. V souladu s tím je při přípravě jídla atmosféra kuchyně teplejší než v jiných místnostech.
Vzhledem k tradičně malé velikosti kuchyně ji tepelné záření z kuchyňských spotřebičů zahřeje poměrně rychle. Proto stačí udržovat teplotu této místnosti v rozmezí 18-19°C.
Systémy elektrického podlahového vytápění dosahují maximálního vytápění rychleji a udržují teplotu přesněji než okruhy s kapalným chladivem. A nezaplaví vaše sousedy
Koupelna. Koupelové procedury jsou doprovázeny intenzivním nasycením atmosféry koupelny vlhkostí, a proto bude mikroklima místnosti s teplotou mimo rozmezí 24-26°C nepříjemné.
Pro ostatní místnosti a chodby bude komfortní teplota 18-22°C. Teplotní rozdíly mezi místnostmi bytu by neměly být větší než 2-3 stupně,
V zimě je potřeba méně tepla, v létě – více. V opačném případě bude pro tělo stresující teplotní nerovnováha mezi vnějším prostředím (ulice) a obytnými prostory.
Prudká změna teploty okolního prostoru při odchodu ven z mikroklimatu bytu může být následována podchlazením nebo přehřátím organismu, což je, jak již bylo řečeno výše, stejně špatné.
Optimální rozdíl atmosférických teplot mezi domem a ulicí při přechodu mezi nimi je 4-5°C. V zimě byste proto neměli byt přetápět nebo v létě přechladit.
Jak zajistit teplotní podmínky?
Úkoly udržování mikroklimatu v optimálním teplotním rozmezí jsou rozděleny do dvou – chlazení atmosféry místností v teplých měsících a vytápění v chladném období.
První úkol lze snadno splnit klimatizačním zařízením umístěným samostatně v ložnicích, obývacím pokoji a kuchyni. Teplotní čidla jednoblokových a dvoublokových klimatizací (split systém) budou udržovat nastavenou teplotu, přesně podle uživatelského nastavení.
Plynový měch zabudovaný v termostatu reaguje na teplotu atmosféry v místnosti, posouvá cívku a řídí průtok chladicí kapaliny
Racionálnější je použití invertorové technologie řízení klimatu, která dokáže udržovat teplotu mikroklimatu v místnosti šetrně, bez náhlých emisí proudění studeného vzduchu.
Až do poloviny září mohou split systémy pracovat na vytápění i v mírném klimatickém pásmu, ale s rostoucím teplotním rozdílem „byt-ulice“ nebude možné použít split systémy pro vytápění.
Úkol udržovat příjemnou atmosféru v domě se přesune na topná zařízení – radiátory ústředního vytápění a systémy podlahového vytápění.
Řízení teplotních podmínek topného komplexu „teplé podlahy“ není obtížné. Kapalinové systémy jsou vybaveny termostatickým ventilem nebo automatickou čerpací a směšovací skupinou, které jsou stejně schopné řídit teplotu chladicí kapaliny cirkulující okruhem zabudovaným v podlaze.
U infračervených a elektrických podlah je regulace teploty prováděna digitálními, programovatelnými nebo elektromechanickými termostaty. Neustálou kontrolou teplotních změn oproti předem nastaveným prahovým hodnotám systém vypínají nebo zapínají.
Regulaci teploty umožňují i klasické systémy vytápění bytů, založené na cirkulaci teplé vody potrubím do radiátorů.
Potrubí na vstupu chladicí kapaliny do chladiče bude nutné vybavit automatickým regulátorem teploty (termostatem), který řídí intenzitu dodávky teplé vody podle daného parametru.
Všimněte si, že je jednodušší vybavit cirkulační radiátorový topný systém bateriovými termostaty, pokud má dvoutrubkovou konstrukci. U jednotrubkového okruhu je nutné doplnit potrubní okruh obtokem, který vytvoří výstupní kanál pro chladicí kapalinu před chladičem.
Závěry a užitečné video k tématu
O důležitosti teplé atmosféry v místnosti pro novorozence:
Uzavírací zařízení pro regulaci teploty topných radiátorů:
Správné ovládání klimatizace bytu pomocí split systémů:
Potřeba vytvořit a udržovat optimální teplotní podmínky v obytných místnostech je důležitá, protože mikroklima bytu významně ovlivňuje zdraví členů domácnosti.
Teplotní nerovnováha zhoršuje chronická onemocnění a přispívá k získání nových a normalizace atmosféry v teplotě naopak posílí tělo.
Podělte se se čtenáři o své osobní postřehy ohledně parametrů komfortní teploty doma. Řekněte nám o způsobech, jak normalizovat teplotu. Zanechte prosím komentáře k článku, ptejte se a zapojte se do diskuzí. Kontaktní formulář je umístěn níže.
