Jak poznat ortopedický polštář mezi obyčejnými, když je na pultech obchodů obrovský výběr a rozmanitost tvarů: velký i malý, čtvercový i obdélníkový, plochý i vypouklý, měkký i tvrdý. Chcete-li okamžitě určit, který je ortopedický polštář a který je tradiční polštář, musíte věnovat pozornost 2 bodům: z čeho je polštář vyroben; jaký to má tvar?
Jak poznat ortopedický polštář mezi obyčejnými, když je na pultech obchodů obrovský výběr a rozmanitost tvarů: velký i malý, čtvercový i obdélníkový, plochý i vypouklý, měkký i tvrdý. Chcete-li okamžitě určit, který je ortopedický polštář a který je tradiční polštář, musíte věnovat pozornost 2 bodům: z čeho je polštář vyroben; jaký to má tvar?
Tradiční polštáře jsou prachové/peří/vlna, holofiber, výplň polyester – tedy přírodní a syntetické materiály, které nemají oporu. Tvar takového polštáře je obvykle klasický – čtvercový nebo obdélníkový.
Uvnitř ortopedického polštáře musí být jedinečný materiál, který má ortopedický účinek. A náklady na ortopedické polštáře obvykle převyšují náklady na tradiční.
Uvádíme nejběžnější výplně ortopedických polštářů: ortopedická pěna s efektem „tvarové paměti“, latex, se speciálně tvarovanou válečkovou vložkou. Nejběžnější výplní ortopedických polštářů je materiál s efektem „tvarové paměti“.
Nyní, když můžete snadno rozlišit ortopedický polštář od běžného, musíte pochopit, jaký tvar/výšku/šířku by měl mít váš spánek. Nejdůležitější zde je lehnout si na několik různých modelů v poloze, ve které obvykle usínáte, a cítit ten rozdíl.
Co potřebujete vědět při výběru polštáře?
Dbejte na šířku ramen, oblíbenou polohu při spánku, měkkost matrace a materiál, ze kterého je polštář vyroben.
Čím širší jsou ramena, tím vyšší je polštář potřebný pro dobrý spánek.
Pokud člověk spí na zádech, pak potřebuje nižší polštář než při spánku na boku.
Pokud je matrace měkká, pak by měl být polštář níže než při spánku na tvrdším povrchu.
Tvar polštáře.
Existují dvě hlavní možnosti:
Klasický tvar, pohodlné a známé. Není potřeba si na to zvykat.
Ortopedická forma, s jedním nebo dvěma poloválci pod krkem. Neobvyklá, ale „správná“ forma. Poskytuje lepší podporu krku.
Délka a šířka polštáře
Vše je zde jednoduché – vybíráme, co se hodí. Délka většiny polštářů je od 40 do 80 cm, šířka od 30 do 50 cm.Jediné, na co je potřeba dát pozor, je, aby šířka polštářů nepřesahovala šířku matrace. Povlaky na polštáře v moderních ložních soupravách se běžně vyrábí v rozměrech 50*70 a 70*70 cm.
Výška polštáře. Od 6 do 16 cm.Pro lidi se širokými rameny byste měli zvolit vyšší polštáře. Také vysoké polštáře by měly být zakoupeny pro spaní na tvrdých matracích. Pro většinu lidí jsou vhodné polštáře o výšce 10-14 cm Většina polštářů je měkká, takže plus mínus 1 cm většinou nehraje podstatnou roli.
Při nákupu ortopedického polštáře dodržujte následující pravidla:
Kupte si polštář ve specializovaných salonech nebo obchodech.
Lehněte si na něj na několik minut, abyste viděli, jak pohodlně se na něm cítíte.
Čím širší máte ramena, tím vyšší polštář potřebujete pro dobrý spánek. Pro většinu lidí jsou vhodné polštáře o výšce 10 – 14 cm, ale je lepší volit výšku polštáře individuálně: měla by se rovnat šířce vašeho ramene.
Pokud člověk spí raději na zádech, potřebuje nižší polštář. Pokud rádi spíte na boku, zvolte polštář vyšší, než když spíte na zádech. Pokud máte tvrdou matraci, pak by měl být polštář vyšší než při spánku na měkkém povrchu.
Spaní na vašem novém polštáři může být zpočátku trochu nepříjemné. Ale za pár dní zmizí pocit nepohodlí a bolesti v krku, budete tvrdě spát a bolesti hlavy vás přestanou mučit.
