Nošení těsné obuvi má extrémně negativní dopad na stav nohou. Na vině jsou muži i ženy. Mluvíme o botách špatné velikosti, nepohodlném modelu s hrubými podpatky, mělkým nártem nebo úzkou špičkou. Nedoporučuje se kupovat těsné boty v naději, že se opotřebují.
Faktem je, že nemůžete slevit z otoků nohou, které se objevují, když stojíte na nohou po dlouhou dobu. Obuv je lepší navštívit odpoledne, kdy nohy otékají a zvětšují se.
V dermatologii je epidermofytóza plísňová infekce způsobená saprofyty. Patologie je zařazena do kategorie nejčastějších onemocnění, podle statistik se s ní potýká každý desátý obyvatel planety. Má rozsáhlé příznaky. K přesnému určení typu patogenu a výběru účinné léčebné metody je nutná diagnostika.
Pár, který se vám líbí, si musíte vyzkoušet na obě nohy a určitě se v něm trochu procházet po prodejní ploše. Pokud se objeví znatelné nepohodlí, je lepší tento pár bot vyřadit.
Jaká jsou rizika nošení těsné obuvi?
Těsné boty nejen způsobují nepohodlí, ale také se stávají příčinou některých získaných patologií nohou, včetně těch, které se obtížně léčí. Pravidelné nošení nepohodlného modelu zvyšuje riziko:
- vývoj bolestivých novotvarů na nohou – patní „ostruhy“ a „fúze“ v důsledku výskytu mikrotrhlin v tkáni chrupavky;
- oběhové poruchy nohou a v důsledku toho křečové žíly a tromboflebitida v důsledku neustálého otoku a necitlivosti nohou, jejich chronická únava;
- ploché nohy a v důsledku toho poruchy chůze a držení těla;
- mozoly a kuří oka, které narušují estetiku nohy, což vede k vážnému nepohodlí a silné bolesti;
- zarostlý nehet – patologie, kterou zvládne pouze kvalifikovaný podiatr.
Získané nemoci způsobené nošením těsné obuvi
Těsná obuv může vyprovokovat i závažnější onemocnění, která výrazně zhoršují kvalitu života. Tyto zahrnují:
- Valgusová deformita XNUMX. prstu, při které dochází k posunutí palce na stranu, ke vzniku mozolů na vnější straně, znatelnému zvětšení kloubu na jeho bázi a bolesti začínají rušit nejen při chůzi, ale i v klidu. Příčinou této patologie je nošení úzkých bot, jejichž tvar neodpovídá přirozenému tvaru nohy.
- Deformita kladívkového kloubu – prsty jsou neustále ohnuté, to znamená směřující k podlaze v důsledku deformace proximálního interfalangeálního kloubu. Tuto patologii vyvolává nošení bot menší velikosti a modely se zúženou špičkou.
- Onychokryptóza (zarostlý nehet) je vrůstání nehtové ploténky velkých prstů do kůže, které způsobuje silnou bolest v nehtové řase, zarudnutí a otok palce u nohy. Zarůstání nehtů způsobuje těsné boty, jejichž horní část způsobuje intenzivní tlak shora na palec u nohy.
- Metatarsalgie je bolest bříšků nohy v oblasti druhého, třetího a čtvrtého prstu při pohybu i v klidu, jejich otok a zánět. Za příčinu vývoje této patologie se považuje nadměrné stlačení nohy nebo prstů při nošení úzkých nebo nekvalitních bot, které nesplňují ortopedické normy.
- Mortonův neurom je přerůstání pojivové tkáně nohy, v důsledku čehož začíná vyvíjet tlak na nervová zakončení, což způsobuje palčivou bolest v oblasti třetího a čtvrtého prstu v klidu, ostrou bolest při zatížení přední části chodidla, pocit, že jdete po mělkých oblázcích. Mortonův neurom neboli perineurální syndrom je způsoben častým nošením těsných, nepadnoucích bot, vysokých podpatků, zejména těch se „špicatou“ špičkou.
- Plantární fasciitida (patní ostruha), ke které dochází v důsledku výskytu mikrotrhlin ve fascii pojivové tkáně a tvorby výrůstků na patní kosti, projevující se silnou bolestí paty při chůzi, která se zvyšuje poté, co jsou nohy v klidu. Patní ostruhy vznikají nošením obuvi s nedostatečnou podporou klenby, která způsobuje zvýšené namáhání pat.
Léčba následků nošení těsné obuvi
Důsledky nošení těsné obuvi odstraňuje kvalifikovaný podiatr – specialista zabývající se diagnostikou, léčbou a prevencí patologií nohou. Najdete ji v Petrohradě v našem Podologickém centru nové generace poblíž stanice metra Petrogradskaja. Nabízíme všem, jejichž nohy trpěly nošením těsné a nepohodlné obuvi:
